Dehidrált nyelv? Mit mond a szája

A nyelved kissé funkynak tűnik? Nos, talán megpróbál mondani neked valamit. Tudta, hogy a nyelve tükrözi az általános egészségét? Igaz. Gyakran, amikor a testében valami egyensúlyban van, a nyelvednek sok mondanivalója van róla. Ez különösen igaz, ha a kiszáradásról van szó. Noha a kiszáradás nem lokalizálódik a test csak egy területére, a dehidrált nyelv jelezheti, hogy az ASAP hidratálására van szüksége.

Amint elolvasta, megvizsgáljuk, hogy mi a kiszáradt nyelv, a kiszáradás jelei és okai, az egészséges nyelv, valamint a kiszáradt nyelvhez kapcsolódó potenciális egészségügyi problémák, valamint a megelőzési és kezelési tippek.

Mi a kiszáradt nyelv?

Úgy érzi, hogy a nyelved száraz vagy akár duzzadt? Ha "igen" -et mondott ezen tünetek egyikére, akkor a nyelved kiszáradhat. Itt van az üzlet: a száraz, kiszáradt nyelv nem jele annak, hogy a szája kiszáradt. Ez azt jelzi, hogy az egész tested több folyadékot igényel.

Ha nem hidratál a megfelelően, a teste elkezdi megőrizni a folyadékot. Ez az oka annak, hogy a kiszáradás egyik első jele a szájban csökken, mint csökkentett nyálgyártás. Ez az oka annak, hogy a nyelved száraznak és még duzzadtnak is érzi magát.

Kiszáradás jelei

A víz a testtömeg kb. 50–70% -át teszi ki, és ez elengedhetetlen a túléléshez. A kiszáradás olyan kimerülési állapot, ahol a testnek nincs olyan folyadék (vagy víz) mennyisége, amelyre szükség van a megfelelő működéséhez. Általában az egészséges embereknek napi 4-6 csésze vizet kell inniuk. Ennek ellenére bizonyos feltételek megkövetelhetik, hogy többé -kevésbé inni. És a legjobb, ha ellenőrizze orvosát, ha egyértelműségre van szüksége a megfelelő mennyiségű vízről, amelyet naponta inni kell.

A legtöbb kiszáradás esete mérsékelt, és a víz vagy a folyadékbevitel növelésével gyógyítható meg. Amikor ez megtörténik, a vizelés sötét és ritkábbá válhat, és akár fejfájást is kaphat. Ráadásul, ha nincs elég nyál a szájában, akkor a száj egészsége magában foglalhatja, növelve a plakk, a fogak és az ínybetegség kialakulásának kockázatát.

Amikor a kiszáradás komolyabbá válik, ez befolyásolja a test működését. És megtapasztalhatja a zavart, az ingerlékenységet, a listátlanságot, a gyors szívverést és még az eszméletét is.

Kiszáradás okai

Időnként a kiszáradás egyszerű okok miatt történik. Mintha talán nem ivottál elegendő vizet, mert elfoglalt voltál, vagy nem volt elég vízed utazás közben. Egyéb okok a következők:

Súlyos hasmenés vagy hányás

• Magas láz
• Túlzott izzadás
• Fokozott vizelés a nem diagnosztizálatlan, ellenőrizetlen cukorbetegségből vagy bizonyos gyógyszerekből
• Az egészséges nyelv jelei

Az egészséges nyelv rózsaszínű, kis csomókkal (papillák) borítva. Ez szintén jól moitizált, a nyál működése érdekében az emésztés előtt és a bevonás előtti lebontásban, valamint a fogak védelme a baktériumoktól és a hanyatlásoktól. Ha a nyelve száraz és durva, ez azt jelentheti, hogy nem jósolt.

Potenciális egészségügyi problémák

Ha úgy érzi, mintha jól hidratált vagy, és minden nap elegendő vizet iszik, és még mindig van száraz, kiszáradt nyelved, lehet, hogy valami más folyik. Ha a probléma krónikus, akkor a legjobb, ha a lehető leghamarabb beszélgetés az egészségügyi szolgáltatóval.

Mi okozza a száraz nyelvet és vagy a száját? Néhány ok a következők:

• Olyan autoimmun betegségek, mint az Addison -kór
• A gyógyszerek mellékhatásai
• Kemoterápia vagy sugárterápiás mellékhatások
• Hormonális változások
• Fertőzés

A száraz nyelv megelőzése és kezelése

A száraz nyelv elkerülése érdekében igyon rengeteg folyadékot. Hasznos a vízben magas ételek, például gyümölcsök és zöldségek fogyasztása is.

Ha a nyelved már száraznak érzi magát, akkor az első dolog, hogy több vizet iszik. Megpróbálhatja szopni a jégen vagy a rozgásokon, hogy enyhítse a szájszárazságot, amely gyakran együtt jár.

Miközben dehidrált nyelven tapasztalható, elengedhetetlen az is, hogy a fogait egészséges és biztonságban tartsa az alacsony nyál hatásaitól. Naponta kétszer kefe és naponta fogselyem! Használhat peroxid-mentes és alkoholmentes szájvízet is, hogy megakadályozza, hogy a szája kiszáradjon.

Ha a nyelved kiszáradt, akkor most már tudja, mit jelent, és hogyan kell kezelni. Ahogy lefedjük, a kiszáradás olyan egyszerű dolgokból származhat, mint például nem eléggé inni, ha elfoglalt vagy. De ez a láz vagy a hányás következménye is lehet. Ne feledje, hogy az egészséges nyelv rózsaszínű és nedves. Ha száraznak tűnik, az első lépés az, hogy több vizet igyon. Megpróbálhatja szopni a jégen. Ha úgy érzi, hogy a száraz nyelve krónikusabb, akkor azonnal jelentkezzen be orvosával. Segítenek a pályára jutni, így a mosolyod egészséges és jól hidratált.