Gura uscată noaptea? De ce nu ar trebui să ignori simptomele

Este posibil să nu pară un mare lucru că gura ta se usucă puțin noaptea. Dar, înainte de a -ți respinge complet simptomele și disconfortul care vine împreună cu gura uscată noaptea, luați în considerare ce ar putea face această lipsă de salivă pentru sănătatea dvs. orală și calitatea vieții. Ceea ce poate părea că un pic de supărare ar putea face daune semnificative dinților, așa că merită să vorbești cu medicul tău despre asta.

Ce înseamnă o gură uscată noaptea?

Saliva joacă un rol semnificativ în sănătatea orală. Funcționează ca o modalitate de a vă ajuta să digerați alimentele, să evitați infecția păstrând gura curată și chiar eliminați cavitățile prin prevenirea creșterii bacteriene în gură. Când gura ta se usucă perpetuu noaptea, înseamnă că nu produce suficientă salivă, ceea ce duce la creșterea bacteriană (salut, respirație de dimineață!), Împreună cu o șansă crescută de cavități, dificultăți de înghițire și chiar de infecție.

Ce cauzează gura uscată?

Indiferent dacă este vorba despre o nouă dezvoltare sau ceva cu care te -ai luptat mult timp, există mai multe motive pentru care corpul tău nu poate face suficientă salivă. În primul rând, cu excepția cazului în care sunteți o gustare la miezul nopții, reduceți în mod natural cantitatea de mâncare pe care o mâncați noaptea, ceea ce înseamnă că corpul dvs. încetinește producția de salivă, deoarece nu este nimic de digerat. Dar dacă ați început recent să luați un nou tip de medicamente, s -ar putea să observați că gura dvs. se usucă chiar dacă ați mâncat.

Asociația Dentară Americană estimează că peste 500 de tipuri de medicamente pot contribui la uscăciunea orală. Alte cauze ale gurii uscate includ:

Efecte secundare ale diferitelor afecțiuni medicale și tratamente de radiații și chimioterapie

• Boala autoimună
• Deshidratare
• Obiceiuri de viață (utilizatori cronici de tutun, de exemplu)
• Semne de gură uscată

O gură uscată poate fi la fel de simplă ca glandele salivare care nu produc suficientă salivă pentru a menține gura umedă. Saliva este esențială pentru spălarea resturilor din dinți și pentru a -ți aminti smalțul dinților. Cu prea puțin din el, este posibil să fiți expus riscului pentru cariile dinților.

În afară de creșterea riscului pentru cavități, o gură uscată poate fi incomodă. Dacă vă confruntați cu gura uscată noaptea, unele semne de dimineață vizibile sunt:

• O senzație lipicioasă în gură
• Salivă groasă sau stringentă
• Respirație urâtă
• Uscat sau dureros în gât
• Buze crăpate sau cioplite
• Purișuri de gură
• A schimbat simțul gustului

Cum să tratezi gura uscată noaptea

Dacă gura uscată este cauzată de deshidratare, tratarea acesteia ar putea fi la fel de simplă ca să te asiguri că bei multă apă pe parcursul zilei și înainte de a merge la culcare. Xerostomia cauzată de medicamente și alte afecțiuni de sănătate ar putea avea nevoie de mai mult ajutor pentru stimularea producției de salivă, cum ar fi:

• Sorbind apă frecvent
• Mestecat gumă fără zahăr
• Folosind un umidificator de dormitor
• Sugerea lozengurilor fără zahăr

Nu faceți greșeala de a vă respinge gura uscată pe timp de noapte, deoarece nu este mare lucru. Dacă vă afectează confortul și calitatea vieții, merită să discutați cu furnizorii de servicii medicale. Împreună, puteți dezvolta o soluție care vă poate ajuta să opriți gura uscată și să preveniți toate efectele secundare negative care vin cu ea. Producția bună de salivă ar trebui să facă vise dulci sau cel puțin o respirație mai bună dimineața.