Gojë e thatë natën? Pse nuk duhet të injoroni simptomat

Mund të mos duket si një punë e madhe që goja juaj të thahet pak gjatë natës. Por para se të hidhni poshtë plotësisht simptomat tuaja dhe sikletin që vjen së bashku me një gojë të thatë natën, merrni parasysh atë që mungesa e pështymës mund t'i bënte shëndetit tuaj oral dhe cilësisë së jetës. Ajo që mund të duket sikur pak bezdi mund të jetë dëmtimi i konsiderueshëm i dhëmbëve tuaj, kështu që ia vlen të flisni me mjekun tuaj për të.

Doesfarë do të thotë një gojë e thatë gjatë natës?

Saliva luan një rol të rëndësishëm në shëndetin oral. Ajo funksionon si një mënyrë për t'ju ndihmuar të tretni ushqimin, të shmangni infeksionin duke e mbajtur gojën të pastër të pastër, dhe madje edhe të largoni zgavrat duke parandaluar rritjen e baktereve në gojën tuaj. Kur goja juaj është e thatë përgjithmonë gjatë natës, do të thotë që nuk po prodhon pështymë të mjaftueshme, duke çuar në rritje bakteriale (përshëndetje, frymë në mëngjes!), Së bashku me një shans të shtuar për zgavra, vështirësi në gëlltitje dhe madje edhe infeksion.

Çfarë e shkakton gojën e thatë?

Pavarësisht nëse është një zhvillim i ri apo diçka me të cilën keni luftuar për një kohë të gjatë, ka disa arsye që trupi juaj mund të mos jetë duke bërë pështymë të mjaftueshme. Së pari, nëse nuk jeni me rostiçeri të mesnatës, ju natyrisht ulni sasinë e ushqimit që hani natën, që do të thotë që trupi juaj ngadalëson prodhimin tuaj të pështymës sepse nuk ka asgjë për të tretur. Por nëse kohët e fundit keni filluar të merrni një lloj të ri të ilaçeve, mund të vini re që goja juaj të thahet edhe nëse keni ngrënë.

Shoqata e Stomatologjisë Amerikane vlerëson se më shumë se 500 lloje të ilaçeve mund të kontribuojnë në thatësi orale. Shkaqet e tjera të gojës së thatë përfshijnë:

Efektet anësore të kushteve të ndryshme mjekësore dhe trajtimet e rrezatimit dhe kimioterapisë

• Sëmundje autoimune
• Dehidrim
• Zakonet e stilit të jetës (përdoruesit kronikë të duhanit, për shembull)
• Shenjat e gojës së thatë

Një gojë e thatë mund të jetë aq e thjeshtë sa gjëndrat e pështymës që nuk prodhojnë mjaft pështymë për të mbajtur gojën me lagështi. Pështyma është thelbësore për larjen e mbeturinave nga dhëmbët tuaj dhe remineralizimin e smaltit të dhëmbëve. Me shumë pak prej saj, ju mund të jeni në rrezik për prishjen e dhëmbëve.

Përveç rritjes së rrezikut tuaj për zgavrat, një gojë e thatë mund të jetë e pakëndshme. Nëse jeni duke përjetuar gojë të thatë natën, disa shenja të dukshme të mëngjesit janë:

• Një ndjenjë ngjitëse në gojën tuaj
• Pështymë e trashë ose e rreptë
• Frymë e keqe
• Fyti i thatë ose i dhimbshëm
• Buzët e plasaritura ose të copëtuara
• Plagët e gojës
• Ndjenja e ndryshuar e shijes

Si të trajtoni gojën e thatë gjatë natës

Nëse goja juaj e thatë është shkaktuar nga dehidratimi, trajtimi i tij mund të jetë po aq i thjeshtë sa të siguroheni që të pini shumë ujë gjatë gjithë ditës dhe para se të shkoni në shtrat. Xerostomia e shkaktuar nga ilaçet dhe kushtet e tjera shëndetësore mund të kenë nevojë për më shumë ndihmë për të stimuluar prodhimin e pështymës, siç janë:

• Duke pirë ujë shpesh
• Përtypja e çamçakëzit pa sheqer
• Përdorimi i një humidifikuesi të dhomës së gjumit
• Thithja në Lozengat pa Sheqer

Mos bëni gabim të hidhni poshtë gojën tuaj të thatë të natës si asnjë punë të madhe. Nëse po ndikon në rehatinë dhe cilësinë tuaj të jetës, ia vlen të diskutohet me ofruesit tuaj të kujdesit shëndetësor. Së bashku, ju mund të zhvilloni një zgjidhje që mund të ndihmojë në ndalimin e gojës tuaj të thatë dhe të parandaloni të gjitha efektet anësore negative që vijnë me të. Prodhimi i mirë i pështymës duhet të bëjë për ëndrrat e ëmbla - ose të paktën të marrë frymë më të mirë në mëngjes.