Sucho v noci v noci? Proč byste neměli ignorovat příznaky

Nemusí se zdát jako velký problém, že se vaše ústa v noci trochu sucha. Než však zcela zamítnete své příznaky a nepohodlí, které přichází v noci se suchým ústem, zvažte, co by tento nedostatek slin mohl udělat vašemu zdraví ústní dutiny a kvalitu života. To, co se může zdát jako trochu nepříjemnosti, by mohlo být značné poškození vašich zubů, takže stojí za to o tom mluvit s lékařem.

Co znamená v noci sucho v noci?

Salivy hrají významnou roli ve zdraví ústní dutiny. Funguje jako způsob, jak vám pomoci trávit jídlo, vyhnout se infekci udržováním úst čistých a dokonce odvrátit dutiny tím, že zabrání bakteriálnímu růstu v ústech. Když jsou vaše ústa v noci trvale vyschná, znamená to, že nevyrábí dostatek slin, což vede k bakteriálnímu růstu (ahoj, ranní dech!), Spolu se zvýšenou šancí na dutiny, polykání a dokonce infekci.

Co způsobuje sucho v ústech?

Ať už se jedná o nový vývoj nebo něco, s čím jste dlouho bojovali, existuje několik důvodů, proč vaše tělo nemusí dělat dost slin. Za prvé, pokud nejste půlnoční občerstvení, přirozeně snižujete množství jídla, které jíte v noci, což znamená, že vaše tělo zpomaluje produkci slin, protože není co trávit. Ale pokud jste nedávno začali užívat nový typ léku, možná si všimnete, že vaše ústa vyschla, i když jste jedli.

Americká zubní asociace odhaduje, že k ústní suchosti může přispět více než 500 typů léků. Mezi další příčiny suchových úst patří:

Vedlejší účinky různých zdravotních stavů a radiačního a chemoterapeutického ošetření

• Autoimunitní onemocnění
• Dehydratace
• Návyky životního stylu (například chroničtí uživatelé tabáku)
• Známky sucha v ústech

Suché ústa mohou být stejně jednoduché jako slinné žlázy, které nevyrábějí dostatek slin, aby ústa udržela vlhká. Slivy jsou klíčem k mytí zbytků z zubů a remineralizací zubního smaltu. S příliš málo z toho můžete být ohroženi zubním kazem.

Kromě zvýšení rizika dutin může být sucho v ústech nepříjemná. Pokud v noci zažíváte sucho v ústech, některé znatelné ranní značky jsou:

• Lepkavý pocit v ústech
• Silné nebo Stringy Saliva
• Špatný dech
• Suché nebo bolest v krku
• Popraskané nebo roztříštěné rty
• Vředy
• Změněný smysl pro chuť

Jak v noci zacházet s suchými ústy

Pokud je vaše sucho v ústech způsobena dehydratací, může to být tak jednoduché, jako by se ujistil, že pijete hodně vody po celý den a před spaním. Xerostomie způsobená léky a jinými zdravotními podmínkami může potřebovat více pomoci pro stimulaci produkce slin, například:

• Často usrkávání vody
• Žvýkání gumy bez cukru
• Použití zvlhčovače ložnice
• Sání pastilek bez cukru

Nedělejte chybu, že jste propustili noční sucho v ústech, protože žádný velký problém. Pokud to ovlivňuje vaše pohodlí a kvalitu života, stojí za to diskutovat s vašimi poskytovateli zdravotní péče. Společně můžete vyvinout řešení, které může pomoci zastavit vaše sucho v ústech a zabránit všem negativním vedlejším účinkům, které s ním přicházejí. Dobrá produkce slin by měla způsobit sladké sny nebo alespoň lepší dech ráno.