Сува уста ноћу? Зашто не би требало да игноришете симптоме

Можда се не чини као велика ствар коју вам се уста постају мало сува ноћу. Али пре него што потпуно одбаците симптоме и нелагодност која долази са сувим устима ноћу, размислите шта је тај недостатак слине могао да ради у вашем усменом здрављу и квалитету живота. Оно што може изгледати као мало неугодности могао би да ради значајну штету зубима, тако да вреди разговарати са лекаром о томе.

Шта значи сува уста ноћу?

Пљувачка игра значајну улогу у оралном здрављу. Она функционише као начин да вам помогне да пробате храну, избегавате инфекцију тако што ћете одржати уста чистим, па чак и шупљине спречавањем бактеријских раста у устима. Када су вам уста непрестано суша, то значи да не производи довољно пљувачке, што доводи до раста бактерија (здраво, јутарњи дах!), Заједно са повећаном шансом за шупљине, потешкоће гутање, а чак и инфекција.

Шта изазива сува уста?

Било да је то нови развој или нешто што сте се дуго борили, постоји неколико разлога због којих је ваше тело можда довољно слине. Прво, осим ако нисте поноћни загријавац, природно смањујете количину хране коју једете ноћу, што значи да ваше тело успорава вашу производњу слине јер нема ништа за пробаву. Али ако сте недавно почели да узимате нову врсту лекова, можда ћете приметити уста да се осуше чак и ако једете.

Америчко стоматолошко удружење процењује да више од 500 врста лекова може допринијети оралној сувоћи. Остали узроци сувих уста укључују:

Нежељени ефекти различитих медицинских стања и третмана зрачења и хемотерапије

• Аутоимуна болест
• Дехидрација
• На пример, животни стил (хронични корисници дувана)
• Знакови сувих уста

Сува уста могу бити једнако једноставна колико и пљувачне жлезде не производе довољно пљувачке да задрже уста влажну. Пљувачка је кључна за прање крхотина са зуба и реселизирајући зубну емајлу. Уз премало, можда ћете бити у ризику за пропадање зуба.

Поред повећања ризика за шупљине, сува уста могу бити непријатна. Ако ноћу доживљавате сува уста, неки приметни јутарњи знакови су:

• Лепљив осећај у устима
• Густа или гудачка слина
• Лош дах
• Суво или упаљено грло
• Испуцани или затворени усне
• Чиреви на уста
• Променио осећај укуса

Како ноћу третирати сува уста

Ако су ваша сува уста узрокована дехидрацијом, лечење, могло би бити тако једноставно као да је потребно да пијете пуно воде током дана и пре одласка у кревет. Ксеростомиа изазвана лековима и другим здравственим условима можда ће требати више помоћи да подстакнете производњу слине, као што су:

• Често пијука вода
• Жвакаће гума без шећера
• Коришћење влажног спаваће собе
• Сисање пастила без шећера

Не правите грешку што одбаците ноћна сува уста као никакав велики посао. Ако утиче на вашу удобност и квалитет живота, вреди разговарати са својим здравственим даваоцима. Заједно можете развити решење које може помоћи да зауставимо сува уста и спречите све негативне нуспојаве који долазе са њим. Добра производња слине треба да направи слатке снове или бар боље ујутро.