Geceleri ağız kurutulur mu? Neden semptomları görmezden gelmemelisin

Ağzınızın geceleri biraz kurutulması büyük bir anlaşma gibi görünmeyebilir. Ancak, semptomlarınızı ve geceleri kuru bir ağızla birlikte gelen rahatsızlığı tamamen reddetmeden önce, bu tükürük eksikliğinin ağız sağlığınıza ve yaşam kalitenize ne yapabileceğini düşünün. Biraz rahatsızlık gibi görünen şey dişlerinize önemli hasarlar olabilir, bu yüzden doktorunuzla bu konuda konuşmaya değer.

Geceleri kuru ağız ne anlama geliyor?

Tükürük ağız sağlığında önemli bir rol oynamaktadır. Yiyecekleri sindirmenize, ağzınızı temiz tutarak enfeksiyondan kaçınmanıza ve hatta ağzınızda bakteriyel büyümeyi önleyerek boşlukları ortadan kaldırmanıza yardımcı olmanın bir yolu olarak işlev görür. Ağzınız geceleri sürekli kuru olduğunda, artan boşluklar, yutma zorluğu ve hatta enfeksiyonla birlikte bakteriyel büyümeye (merhaba, sabah nefesi!) Yeterince tükürük üretmediği anlamına gelir.

Ağzın kuru ne sebep olur?

İster yeni bir gelişme ister uzun zamandır mücadele ettiğiniz bir şey olsun, vücudunuzun yeterli tükürük yapmamasının birkaç nedeni vardır. Birincisi, gece yarısı atıştırmalık değilseniz, doğal olarak geceleri yediğiniz yiyecek miktarını azaltırsınız, bu da vücudunuzun tükürük üretiminizi yavaşlattığı anlamına gelir, çünkü sindirecek hiçbir şey yoktur. Ancak yakın zamanda yeni bir ilaç türü almaya başladıysanız, yemek yiyor olsanız bile ağzınızın kuruduğunu fark edebilirsiniz.

Amerikan Dişhekimliği Derneği, 500'den fazla ilaç türünün oral kuruluğa katkıda bulunabileceğini tahmin ediyor. Kuru ağzın diğer nedenleri şunları içerir:

Farklı tıbbi durumların ve radyasyon ve kemoterapi tedavilerinin yan etkileri

• Otoimmün hastalık
• Susuz kalma
• Yaşam tarzı alışkanlıkları (örneğin tütün kronik kullanıcıları)
• Kuru ağız belirtileri

Kuru bir ağız, ağzı nemli tutmak için yeterli tükürük üretmeyen tükürük bezleri kadar basit olabilir. Tükürük, dişlerinizden enkaz yıkamanın ve diş mirasını remineralize etmenin anahtarıdır. Çok azıyla, diş çürümesi için risk altında olabilirsiniz.

Boşluk riskinizi artırmanın yanı sıra, kuru bir ağız rahatsız olabilir. Geceleri kuru ağız yaşıyorsanız, bazı belirgin sabah işaretleri:

• Ağzında yapışkan bir his
• Kalın veya lifli tükürük
• Kötü nefes
• Kuru veya boğaz ağrısı
• Çatlamış veya çatlamış dudaklar
• Ağız yaraları
• Tat duygusu değişti

Geceleri kuru ağzı nasıl tedavi edilir

Kuru ağzınız dehidrasyondan kaynaklanıyorsa, tedavi etmek, gün boyunca ve yatmadan önce bol su içtiğinizden emin olmak kadar basit olabilir. İlaç ve diğer sağlık koşullarından kaynaklanan xerostomi, tükürük üretimini teşvik etmek için daha fazla yardıma ihtiyaç duyabilir, örneğin:

• Sık sık su yudumlamak
• Şekersiz sakız çiğneme
• Yatak Odası Nemlendirici Kullanma
• Şekersiz pastilleri emme

Gece kuru ağzınızı büyük bir anlaşma olarak reddetme hatası yapmayın. Konforunuzu ve yaşam kalitenizi etkiliyorsa, sağlık hizmeti sağlayıcılarınızla tartışmaya değer. Birlikte, kuru ağzınızı durdurmaya ve beraberinde gelen tüm olumsuz yan etkileri önlemeye yardımcı olabilecek bir çözüm geliştirebilirsiniz. İyi tükürük üretimi tatlı rüyalar görmeli veya en azından daha iyi nefes almalıdır.