Droge mond 's nachts? Waarom u de symptomen niet zou moeten negeren

Het lijkt misschien niet een groot probleem dat je mond 's nachts een beetje droog wordt. Maar voordat u uw symptomen en het ongemak dat 's nachts met een droge mond gepaard gaat volledig afwijzen, overweeg dan wat dat gebrek aan speeksel kan doen met uw mondgezondheid en kwaliteit van leven. Wat misschien een beetje ergernis lijkt, kan je tanden aanzienlijke schade aanrichten, dus het is de moeite waard om erover met je arts te praten.

Wat betekent een droge mond 's nachts?

Speeksel speelt een belangrijke rol in de mondgezondheid. Het functioneert als een manier om u te helpen voedsel te verteren, infectie te vermijden door uw mond schoon te houden en zelfs holtes af te wenden door bacteriegroei in uw mond te voorkomen. Wanneer je mond 's nachts voortdurend droog is, betekent dit dat het niet genoeg speeksel produceert, wat leidt tot bacteriegroei (hallo, ochtendadem!), Samen met een verhoogde kans op holtes, slikproblemen en zelfs infectie.

Wat veroorzaakt een droge mond?

Of het nu een nieuwe ontwikkeling is of iets waar je lange tijd mee worstelt, er zijn verschillende redenen waarom je lichaam misschien niet genoeg speeksel maakt. Ten eerste, tenzij je een middernachtsnacker bent, verminder je natuurlijk de hoeveelheid voedsel die je 's nachts eet, wat betekent dat je lichaam je speekselproductie vertraagt omdat er niets is om te verteren. Maar als je onlangs een nieuw type medicijn bent gaan gebruiken, merk je misschien dat je mond droog wordt, zelfs als je hebt gegeten.

De American Dental Association schat dat meer dan 500 soorten medicatie kunnen bijdragen aan orale droogheid. Andere oorzaken van een droge mond zijn:

Bijwerkingen van verschillende medische aandoeningen en bestraling en chemotherapiebehandelingen

• Auto -immuunziekte
• Uitdroging
• Lifestyle -gewoonten (bijvoorbeeld chronische gebruikers van tabak))
• Tekenen van droge mond

Een droge mond kan zo eenvoudig zijn als de speekselklieren die niet genoeg speeksel produceren om de mond vochtig te houden. Speeksel is de sleutel tot het wassen van puin van uw tanden en het remineraliseren van tandglazuur. Met te weinig ervan, loopt u mogelijk het risico op tandbederf.

Afgezien van het vergroten van uw risico op holtes, kan een droge mond ongemakkelijk zijn. Als u 's nachts een droge mond ervaart, zijn enkele merkbare ochtendborden:

• Een plakkerig gevoel in je mond
• Dikke of vezelige speeksel
• Slechte adem
• Droge of keelpijn
• Gebarsten of chapped lippen
• Mondzweren
• Veranderd gevoel van smaak

Hoe je 's nachts een droge mond kunt behandelen

Als uw droge mond wordt veroorzaakt door uitdroging, kan het behandelen ervan zo eenvoudig zijn als ervoor zorgen dat u de hele dag door veel water drinkt en voordat u naar bed gaat. Xerostomie veroorzaakt door medicatie en andere gezondheidsproblemen kan misschien meer hulp nodig hebben om de speekselproductie te stimuleren, zoals:

• Vaak aan water nippend
• Kauwen suikervrije kauwgom
• Een slaapkamerbevochtiger gebruiken
• Zuigen op suikervrije zuigtabletten

Maak niet de fout om je nachtelijke droge mond af te wijzen als geen probleem. Als het uw comfort en kwaliteit van leven beïnvloedt, is het de moeite waard om met uw zorgverleners te bespreken. Samen kunt u een oplossing ontwikkelen die kan helpen uw droge mond te stoppen en alle negatieve bijwerkingen die daarbij horen te voorkomen. Goede speekselproductie zou moeten zorgen voor zoete dromen of op zijn minst een betere adem in de ochtend.