Boca seca por la noche? Por qué no deberías ignorar los síntomas

Puede que no parezca un gran problema que su boca se seque un poco por la noche. Pero antes de descartar por completo sus síntomas y la incomodidad que viene con una boca seca por la noche, considere lo que esa falta de saliva podría estar haciendo a su salud oral y su calidad de vida. Lo que puede parecer un poco de molestia podría ser hacer un daño significativo a sus dientes, por lo que vale la pena hablar con su médico al respecto.

¿Qué significa una boca seca por la noche?

La saliva juega un papel importante en la salud oral. Funciona como una forma de ayudarlo a digerir los alimentos, evitar la infección manteniendo la boca limpia e incluso evitar a las cavidades al prevenir el crecimiento bacteriano en la boca. Cuando su boca está perpetuamente seca por la noche, significa que no está produciendo suficiente saliva, lo que lleva al crecimiento bacteriano (¡hola, aliento matutino!), Junto con una mayor posibilidad de cavidades, dificultad para tragar e incluso infecciones.

¿Qué causa la boca seca?

Ya sea un desarrollo nuevo o algo con lo que haya luchado durante mucho tiempo, hay varias razones por las que su cuerpo puede no estar haciendo suficiente saliva. Primero, a menos que sea un bocadillo de medianoche, naturalmente disminuye la cantidad de alimentos que come por la noche, lo que significa que su cuerpo ralentiza su producción de saliva porque no hay nada que digerir. Pero si recientemente ha comenzado a tomar un nuevo tipo de medicamento, puede notar que su boca se seca incluso si ha estado comiendo.

La American Dental Association estima que más de 500 tipos de medicamentos pueden contribuir a la sequedad oral. Otras causas de boca seca incluyen:

Efectos secundarios de diferentes afecciones médicas y tratamientos de radiación y quimioterapia

• Enfermedad autoinmune
• Deshidración
• Hábitos de estilo de vida (usuarios crónicos de tabaco, por ejemplo)
• Signos de boca seca

Una boca seca puede ser tan simple como las glándulas salivales que no producen suficiente saliva para mantener la boca húmeda. La saliva es clave para lavar los desechos de los dientes y el esmalte de los dientes remineralizantes. Con muy poco, puede estar en riesgo de caries dental.

Además de aumentar su riesgo de caries, una boca seca puede ser incómodo. Si está experimentando la boca seca por la noche, algunas señales matutinas notables son:

• Una sensación pegajosa en tu boca
• Saliva gruesa o fibrosa
• Mal aliento
• Seco o dolor de garganta
• Labios agrietados o agrietados
• Llagas en la boca
• Cambio de sentido del gusto

Cómo tratar la boca seca por la noche

Si su boca seca es causada por la deshidratación, tratarla podría ser tan simple como asegurarse de beber mucha agua durante todo el día y antes de acostarse. La xerostomía causada por la medicación y otras condiciones de salud puede necesitar más ayuda para estimular la producción de saliva, como:

• Beber agua con frecuencia
• Masticando chicle sin azúcar
• Usando un humidificador de dormitorio
• Chupando pastillas sin azúcar

No cometa el error de descartar su boca seca nocturna como no es gran cosa. Si está afectando su comodidad y calidad de vida, vale la pena discutir con sus proveedores de atención médica. Juntos, puede desarrollar una solución que pueda ayudar a detener la boca seca y evitar todos los efectos secundarios negativos que vienen con ella. La buena producción de saliva debería hacer dulces sueños o al menos mejor aliento por la mañana.