Сухота в устата през нощта? Защо не трябва да пренебрегвате симптомите
Всички дарения, направени чрез тази платформа, ще бъдат използвани за предоставяне на храна, дрехи и жизнена подкрепа на нуждаещи се деца в Африка.
Може да не изглежда като голяма работа, че устата ви е малко суха през нощта. Но преди да отхвърлите напълно симптомите си и дискомфорта, който идва заедно със сухота в устата през нощта, помислете какво може да направи тази липса на слюнка на вашето устно здраве и качество на живот. Това, което може да изглежда като малко досада, може да нанесе значителни щети на зъбите ви, така че си струва да поговорите с Вашия лекар за това.
Какво означава сухата уста през нощта?
Слюнката играе значителна роля в здравето на устната кухина. Той функционира като начин да ви помогне да усвоявате храната, да избягвате инфекцията, като поддържате устата си чиста и дори се отбивате от кухините, като предотвратявате растежа на бактериите в устата си. Когато устата ви е постоянно суха през нощта, това означава, че не произвежда достатъчно слюнка, което води до растеж на бактерии (здравей, сутрешен дъх!), Заедно с увеличен шанс за кухини, затруднено преглъщане и дори инфекция.
Какво причинява сухота в устата?
Независимо дали става въпрос за ново развитие или нещо, с което сте се борили дълго време, има няколко причини тялото ви да не прави достатъчно слюнка. Първо, освен ако не сте полунощна закуска, естествено намалявате количеството храна, което ядете през нощта, което означава, че тялото ви забавя производството на слюнка, защото няма какво да усвоявате. Но ако наскоро сте започнали да приемате нов тип лекарства, може да забележите, че устата ви изсъхне, дори ако сте яли.
Американската стоматологична асоциация изчислява, че повече от 500 вида лекарства могат да допринесат за орална сухота. Други причини за сухота в устата включват:
Странични ефекти от различни медицински състояния и лечение на лъчева и химиотерапия
- Автоимунно заболяване
- Дехидратация
- Навиците на начина на живот (хронични потребители на тютюн, например)
- Признаци на сухота в устата
Сухотата в устата може да бъде толкова проста, колкото слюнчените жлези, които не произвеждат достатъчно слюнка, за да поддържат устата влажна. Слюнката е от ключово значение за измиването на отломки от зъбите ви и реминерализиране на зъбния емайл. С твърде малко от него може да сте изложени на риск от разпад на зъбите.
Освен че увеличава риска от кухини, сухота в устата може да бъде неудобно. Ако през нощта изпитвате сухота в устата, някои забележими сутрешни знаци са:
- Лепкаво усещане в устата ви
- Дебела или жилава слюнка
- Лош дъх
- Сухо или възпалено гърло
- Напукани или напукани устни
- Мани от уста
- Променено чувство за вкус
Как да лекуваме сухота в устата през нощта
Ако вашата сухота в устата е причинена от дехидратация, лечението му може да бъде толкова просто, колкото да се уверите, че пиете много вода през целия ден и преди лягане. Ксеростомията, причинена от лекарства и други здравни състояния, може да се нуждае от повече помощ за стимулиране на производството на слюнка, като например:
- Отпивайки вода често
- Дъвка за дъвка
- Използване на овлажнител на спалня
- Смучене на без захар таблетки
Не правете грешката да отхвърляте нощната си сухота в устата като голяма работа. Ако това се отразява на вашия комфорт и качество на живот, струва си да обсъдите с вашите доставчици на здравни грижи. Заедно можете да развиете решение, което може да ви помогне да спрете сухота си в устата и да предотвратите всички отрицателни странични ефекти, които идват с него. Доброто производство на слюнка трябва да направи сладки сънища или поне по -добър дъх сутрин.