Продукти от сухота в устата за облекчаване на симптомите

Знаете ли, че здравите хора произвеждат 2 до 4 чаши слюнка всеки ден? Това е 0,5 до 1,5 литра, които помагат с неща, които приемате за даденост, говорейки, дъвчете, преглъщате и помагат да запазите зъбите и венците си в състояние на върха, отбелязва Американската стоматологична асоциация (ADA). Но за хората със сухота в устата, здравословната продукция на слюнката не е възможна, което води зъбите и венците ви уязвими към орални проблеми.

Научете, ако сте изложени на риск от сухота в устата. Плюс това, бъдете наясно с често срещаните симптоми и как сухото уста влияе върху вашето устно здраве. Ако имате сухота в устата, ще ви дадем някои начини да управлявате симптомите си и да ви уведомим за някои полезни продукти.

Суха в устата: Рискови фактори и симптоми

Клинично известна като ксеростомия, сухота в устата води, когато вашите слюнчени жлези спират да произвеждат необходимото количество слюнка.

Вие сте изложени на риск от ксеростомия, ако:

• Вземете определени лекарства без рецепта или рецепта, които изсушават устата ви.
• Претърпете терапии за лечение на рак.
• Изпитайте такива здравословни проблеми като диабет, определени неврологични разстройства или някои автоимунни заболявания, като синдрома на Sjögren.
• Пушете, пийте алкохол или употребявайте лекарства за отдих за излишък.
• Със сухота в устата може да изпитате тези симптоми:

Неудобно сухо или изсъхнало усещане в устата ви

• Увеличена жажда (често посред нощ)
• Затруднено дъвчене, преглъщане и говорене
• Възпалено или дрезгаво гърло
• Напукани устни
• Язви вътре в устата ви
• Дебела, жилава слюнка
• Сух език
• Променете във вашето чувство за вкус
• Лош дъх
• Натрупване на плака, което води до разпад на зъбите и заболяване на венците
• Разпад на зъбите в резултат на отслабения зъбен емайл
• Консултирайте се с вашия стоматологичен специалист, ако изпитвате тези симптоми, преди да се развият в по -сериозни здравословни проблеми. Те се грижат и определено могат да ви помогнат.

Междувременно опитайте тези мерки, за да хидратирате устата си или да стимулирате слюнката си:

• Пийте глътки вода през целия ден.
• ДЪЛЖИТЕЛНА БЕЗПЛАТНА БУМА ИЛИ СУК НА БЕЗПЛАТНИ БАНДИ.
• Намотайте дома си (и работно пространство) с изпаряващ се овлажнител или душ пара.
• Попитайте Вашия лекар за лекарства, които няма да изсушат устата ви.
• Избягвайте цигарите, алкохола, кофеина и киселите, солените и сухите храни.
• Усложнения на здравето на сухотата в устата

Във филм за устата ви, слюнката би била супергерой като го:

• Почиства устата си, като постоянно измивате бактерии и хранителни частици
• Неутрализира бактериите и храните на злодеите киселини
• Възстановява отслабения зъбен емайл
• Така че, когато този естествен защитник на устата ви е настрана, плаката и бактериите могат бързо да се натрупат по линията на венците. Това води до други злодеи за орално здраве (или усложнения) като кухини и заболяване на венците.

Плюс това плаката и бактериите могат да се натрупват около протезните зъби. Едно потенциално усложнение е пери-имплантитът, който заразява и възпалява венците около зъбните ви импланти.

За щастие продуктите от сухота в устата са на разположение, за да помогнат да се защитят срещу усложненията на устната здраве, когато силите на слюнката са отслабени.

Продукти, които да помогнат за облекчаване на усложненията на сухота в устата

Използвайки тези еднакво героични продукти за лечение на сухота по време на ежедневната си хигиена на устната хигиена, ще помогнете за управление на усложнения на ксеростомия.

Флуоридна паста за зъби

За да се понижи рискът от разпад на зъбите, който придружава сухота в устата, важно е да използвате паста за зъби, съдържаща флуорид.

Защо флуоридът е толкова важен?

Флуорът втвърдява емайла, покриващ външната страна на зъбите ви, което помага да се предотврати образуването на кухини. Силният емайл в крайна сметка предпазва калция и фосфор във вашия емайл от разтваряне, което се случва, когато киселините се образуват след ядене или пиене.

Флуорът може дори да добави повече калций и фосфор към вашия емайл, за да го поддържате силен.

Четки за зъби с мека спукване

Тъй като сухота в устата може да доведе до орален дискомфорт и рани в устата в меката тъкан, използвайте четка за зъби, която няма да влоши състоянието ви. По -меките, по -нежни четинки ви позволяват да почиствате зъбите и венците си, без да причинявате болка на вашите вече раздразнени тъкани.

Освен това, помислете за четки за зъби с мека спускане с тези характеристики:

• Малките глави по -добре достигат до всички зъби, включително задните ви кътници.
• Тънки четинки По -добре почистете пространствата между зъбите и венците.
• Плюс това, намалете други начини да помогнете в борбата си за предотвратяване на бактерии и натрупване на плака:

• Опитайте междузъбна четка за труднодостъпни зони на устата си.
• Сменяйте четката си за зъби на всеки три месеца. Носете и разкъсване на четките ги правят по -малко ефективни.
• Докато миете зъбите си, придайте на езика си пръст с четката за зъби, за да премахнете бактериите, дебнещи там.
• Без алкохол, антибактериална вода за уста или уста

Тъй като алкохолът може да увеличи сухотата на устната кухина, най -добре е да го избегнете. Продуктите без алкохол с активни антибактериални съставки ефективно убиват микробите и намаляват плаката. И изплакването на устата ви всеки ден е лесно да работите във вашата орална здравна рутина.

Докато сте в него, вземете без алкохол, антибактериално флуорирано измиване или изплакнете.

Водни флосери

Ако традиционният флос дразни устата ви в резултат на сухотата, вземете известно облекчение от продукт, който прави двойно задължение:

Хидратира устата си (ах!)

Измийте частици между зъбите и около линията на венците ви

Овлажнители на устата

Точно когато овлажнявате лицето си, можете да нанесете продукт от вътрешната страна на устата, който облекчава сухотата. Предлагат се като течни изплаквания без алкохол, спрейове и гелове, тези овлажнители понякога се наричат заместители на слюнката. Академията по устна медицина отбелязва, че въпреки че тези овлажнители липсват всички полезни качества на действителната слюнка, те могат да ви предложат временно облекчение.

Рутинното използване на паста за зъби, четки, изплаквания и флосери всеки ден ще изминат дълъг път, за да се предотвратят орални здравословни състояния, породени от сухота в устата. Но също толкова важно е, че рутинните зъбни посещения са задължителни. Вашите зъболекарски специалисти могат да премахнат всяка плака, която се промъква и да хване всякакви други злодейски проблеми, причинени от сухота в устата. С най -добрата си ежедневна орална рутина и експертизата на вашия стоматологичен доставчик, историята на устата ви трябва да има щастлив край!

Тази статия има за цел да насърчи разбирането и знанията за общите теми за устно здраве. Не е предназначен да бъде заместител на професионални съвети, диагноза или лечение. Винаги потърсете съвета на вашия зъболекар или друг квалифициран доставчик на здравни услуги с въпроси, които може да имате по отношение на медицинско състояние или лечение.