Produkty suchých úst pre úľavu od príznakov

Vedeli ste, že zdraví ľudia vyrábajú každý deň 2 až 4 šálky slín? To je 0,5 až 1,5 litra, ktoré pomáhajú s vecami, ktoré považujete za samozrejmé, hovorenie, žuvanie, prehltnutie a pomáhajú udržiavať vaše zuby a ďasná v stave Tip-Top, poznamenáva Americká stomatologická asociácia (ADA). Ale pre ľudí so suchou ústami nie je možné zdravú produkciu slín, čo vedie zuby a ďasná zraniteľné voči ústnym problémom.

Dozviete sa, či ste vystavení riziku suchých úst. Navyše si uvedomte bežné príznaky a to, ako sucho v ústach ovplyvňuje vaše zdravie orálne. Ak máte suché ústa, dáme vám niekoľko spôsobov, ako zvládnuť vaše príznaky a dáme vám vedieť o niektorých prospešných výrobkoch.

Suché ústa: rizikové faktory a príznaky

Klinicky známe ako xerostómia, suché ústa vedie, keď vaše slinné žľazy prestanú vytvárať potrebné množstvo slín.

Ak vy:

• Vezmite si určité voľne predajné lieky alebo lieky na predpis, ktoré vysušia vaše ústa.
• Podstúpiť terapie na liečbu rakoviny.
• Zažite také zdravotné problémy, ako sú cukrovka, určité neurologické poruchy alebo niektoré autoimunitné choroby, ako je Sjã'grenov syndróm.
• Fajčiť, piť alkohol alebo na prebytok používajte rekreačné drogy.
• So suchými ústami môžete tieto príznaky zažiť:

Nepohodlne suchý alebo vyprahnutý pocit v ústach

• Zvýšený smäd (často uprostred noci)
• Ťažkosti s žuvaním, prehĺtaním a rozprávaním
• Boľavé alebo chrapľavé hrdlo
• Prasknuté pery
• Vlákok vo vašich ústach
• Hrubé, strunové sliny
• Suchý jazyk
• Zmena vo vašom zmysle vkusu
• Úbohý dych
• Zhromaždenie plaku vedúce k zubným kazom a chorobe ďasien
• Zubný kaz v dôsledku oslabenej zubnej skloviny
• Poraďte sa so svojím zubným profesionálom, ak sa tieto príznaky vyskytnú skôr, ako sa vyvinú do závažnejších zdravotných problémov s ústnym zdravotným stavom. Záleží im a určite vám môžu pomôcť.

Medzitým vyskúšajte tieto opatrenia na hydratáciu úst alebo na stimuláciu slín:

• Pite dúšky vody po celý deň.
• Žuvate žuvačku bez cukru alebo nasávajte cukrovinky bez cukru.
• Zvlhčte svoj domov (a pracovný priestor) pomocou odparovacieho zvlhčovača alebo sprchovej pary.
• Spýtajte sa svojho lekára na lieky, ktoré vám nevysychajú ústa.
• Vyvarujte sa cigariet, alkoholu, kofeínu a kyslého, slaného a suchého potravín.
• Komplikácie zdravia sucha v ústach

Vo filme o vašich ústach by sliny boli superhrdinou:

• Vyčistí vaše ústa neustále umytím baktérií a častíc potravín
• Neutralizuje darebákové kyseliny baktérie a produkty potravín
• Obnovuje oslabenú zubnú sklovinu
• Takže, keď je tento prirodzený obranca vašich úst postranných, plak a baktérie sa môžu rýchlo hromadiť pozdĺž vašej gumovej línie. To vedie k iným darebákom o perorálnych zdravotných darebákoch (alebo komplikáciám), ako sú dutiny a ochorenie ďasien.

Plake a baktérie sa môžu vybudovať okolo protetických zubov. Jednou z potenciálnych komplikácií je periimplantitída, ktorá infikuje a zapája ďasná okolo zubných implantátov.

Našťastie sú k dispozícii výrobky na sucho v ústach, ktoré pomôžu brániť sa proti komplikáciám o orálnom zdraví, keď sú sily oslabené právomoci.

Výrobky na zmiernenie komplikácií sucha v ústach

Používaním týchto rovnako hrdinských výrobkov na ošetrenie suchých úst počas dennej rutiny orálnej hygieny pomôžete zvládnuť komplikácie xerostómie.

Zubná pasta

Aby sa pomohlo znížiť riziko zubného kazu, ktorý sprevádza suché ústa, je dôležité použiť zubnú pastu obsahujúcu fluorid.

Prečo je fluorid taký dôležitý?

Fluorid stvrdne sklovinu pokrývajúcu vonkajšiu stranu zubov, čo pomáha predchádzať tvorbe dutín. Silná sklovina v konečnom dôsledku udržuje vápnik a fosfor vo vašom sklovine pred rozpustením, ktoré sa stanú, keď sa kyseliny tvoria po jedle alebo pití.

Fluorid môže dokonca pridať viac vápnika a fosforu do vašej skloviny, aby bol silný.

Zubné kefky s mäkkým štetcom

Pretože suché ústa môžu viesť k ústnemu nepohodlia a vostaniam úst v mäkkom tkanive, použite zubnú kefku, ktorá váš stav nezvyšuje. Mäkšie, jemnejšie štetiny vám umožňujú čistiť zuby a ďasná bez toho, aby ste spôsobili bolesť už podráždené tkanivá.

Okrem toho zvážte zubné kefky s mäkkým štetcom s týmito vlastnosťami:

• Malé hlavy lepšie oslovia všetky zuby, vrátane zadných stoličiek.
• Štíhle štetiny lepšie vyčistia priestory medzi zubami a ďasnami.
• Navyše, vyčistite ďalšie spôsoby, ako pomôcť vo vašom boji, aby ste zabránili hromadeniu baktérií a plaku:

• Vyskúšajte medziznačnú kefu pre ťažko dostupné oblasti vašich úst.
• Vymeňte zubnú kefku každé tri mesiace. Opotrebovanie kefiek ich robí menej efektívnymi.
• Pri čistení zubov dajte svojmu jazyku potiahnutie zubnej kefky, aby ste sa tam skrývali baktérie.
• Bez alkoholu, antibakteriálna ústna voda alebo ústa

Pretože alkohol môže zvýšiť ústnu suchosť, je najlepšie sa mu vyhnúť. Výrobky bez alkoholu s aktívnymi antibakteriálnymi zložkami účinne zabíjajú zárodky a znižujú plak. A denne opláchnutie úst je ľahké pracovať do vašej perorálnej zdravotnej rutiny.

Keď ste pri tom, vyzdvihnite si alkohol, antibakteriálne fluoridované umývanie alebo opláchnutie.

Vodné prúžky

Ak tradičné flossing dráždi vaše ústa v dôsledku sucha, získajte určitú úľavu od produktu, ktorý má dvojitú službu:

Hydratuje vaše ústa (ah!)

Vyplachuje častice medzi zubami a okolo vašej gumovej línie

Zvlhčovače úst

Rovnako ako zvlhčujete svoju tvár, môžete aplikovať produkt na vnútornú stranu úst, ktoré zmierňuje suchosť. Tieto zvlhčovače, ktoré sú k dispozícii ako výplaty, spreje a gély bez tekutín alkoholu, sa niekedy nazývajú náhrady slín. Akadémia orálnej medicíny poznamenáva, že aj keď týmto zvlhčovacím zariadeniam chýbajú všetky prospešné vlastnosti skutočných slín, môžu vám ponúknuť dočasnú úľavu.

Rutinne s použitím zubnej pasty, kefiek, výplachov a flossers denne pôjde dlhú cestu, aby sa zabránilo zdravotným stavom orálnych zdravotných podmienok vyvolaných suchým ústami. Ale rovnako dôležité je, že bežné zubné návštevy sú nevyhnutnosťou. Vaši zubní profesionáli môžu odstrániť akúkoľvek tabuľu, ktorá sa vkradne, a chytiť akékoľvek ďalšie darebákové problémy spôsobené suchým ústami. Vďaka vašej najlepšej dennej perorálnej rutine a odbornosťou vášho poskytovateľa zubného lekára by mal mať príbeh vašich úst šťastný koniec!

Účelom tohto článku je podporovať porozumenie a vedomosti o všeobecných témach ústnej zdravia. Nie je určené na náhradu odbornej rady, diagnostiky alebo liečby. Vždy vyhľadajte radu svojho zubného lekára alebo iného kvalifikovaného poskytovateľa zdravotnej starostlivosti s akýmikoľvek otázkami, ktoré môžete mať týkajúce sa zdravotného stavu alebo liečby.