Tyngjemunnprodukter for symptomlindring

Visste du at sunne mennesker produserer 2 til 4 kopper spytt hver dag? Det er 0,5 til 1,5 liter som hjelper til med ting du tar for gitt, tale, tygger, svelger  og hjelper deg med å holde tennene og tannkjøttet i topp topp tilstand, bemerker American Dental Association (ADA). Men for personer med munntørrhet er en sunn utgang av spytt ikke mulig, noe som fører tennene og tannkjøttet som er sårbare for muntlige problemer.

Lær om du er i faresonen for munntørrhet. I tillegg må du være klar over vanlige symptomer og hvordan tørr munn påvirker din muntlige helse. Hvis du har munntørrhet, vil vi gi deg noen måter å håndtere symptomene dine og gi deg beskjed om noen gunstige produkter.

Tørr munn: Risikofaktorer og symptomer

Klinisk kjent som xerostomia, munntørrhetsresultater når spyttkjertlene dine slutter å produsere den nødvendige mengden spytt.

Du er i fare for xerostomia hvis du:

• Ta visse medisiner uten disk eller resept som tørker ut munnen.
• Gjennomgå kreftbehandlingsbehandlinger.
• Opplev slike helseproblemer som diabetes, visse nevrologiske lidelser eller noen autoimmune sykdommer, som SJögrens syndrom.
• Røyk, drikke alkohol eller bruk fritidsmedisiner for å overskride.
• Med tørr munn kan du oppleve disse symptomene:

Ubehagelig tørr eller pisket følelse i munnen

• Økt tørst (ofte midt på natten)
• Vanskeligheter med å tygge, svelge og snakke
• Sår eller hes hals
• Sprukne lepper
• Sår inne i munnen din
• Tykk, streng spytt
• Tørr tunge
• Endring i din smakssans
• Dårlig pust
• Plakkoppbygging som fører til tannråte og tannkjøttsykdommer
• Tannråte som følge av svekket tannemalje
• Ta kontakt med tannlegen din hvis du opplever disse symptomene før de utvikler seg til mer alvorlige muntlige helseproblemer. De bryr seg, og de kan definitivt hjelpe deg.

I mellomtiden kan du prøve disse tiltakene for å hydrere munnen eller stimulere spyttet ditt:

• Drikk slurker av vann gjennom dagen.
• Tygg sukkerfritt tannkjøtt eller suge på sukkerfritt godteri.
• Fuktig hjemmet ditt (og arbeidsområdet) med en fordampende luftfukter eller dusjdamp.
• Spør legen din om medisiner som ikke tørker ut munnen.
• Unngå sigaretter, alkohol, koffein og sur, salt og tørr mat.
• Tørr munn orale helsemessige komplikasjoner

I en film om munnen din, ville spytt være en superhelt som den:

• Renser munnen ved å vaske bort bakterier og matpartikler hele tiden
• Nøytraliserer skurkesyrene bakterier og matprodukter
• Gjenoppretter svekket tannemalje
• Så når denne naturlige forsvareren av munnen din er sidelinjert, kan plakk og bakterier raskt samle seg langs tannkjøttet. Dette fører til andre orale helseskurker (eller komplikasjoner) som hulrom og tannkjøttsykdommer.

I tillegg kan plakk og bakterier bygge seg opp rundt protesentenner. En potensiell komplikasjon er peri-implantitt, som infiserer og betenner tannkjøttet rundt tannimplantatene dine.

Heldigvis er munntørrhetsprodukter tilgjengelige for å forsvare seg mot orale helsemessige komplikasjoner når Salivas krefter svekkes.

Produkter for å lindre komplikasjoner fra munntørrhet

Ved å bruke disse like heroiske tørrmunnbehandlingsproduktene i løpet av din daglige oral hygiene -rutine, vil du hjelpe deg med å håndtere Xerostomia -komplikasjoner.

Fluortannkrem

For å redusere risikoen for tannråte som følger med munntørrhet, er det viktig å bruke en tannkrem som inneholder fluor.

Hvorfor er fluor så viktig?

Fluor herder emaljen som dekker utsiden av tennene, noe som hjelper til med å forhindre at hulrom dannes. Sterk emalje forhindrer til slutt kalsium og fosfor i emaljen din fra å oppløse  som skjer når syrer dannes etter å ha spist eller drikker.

Fluor kan til og med tilsette mer kalsium og fosfor til emaljen din for å holde det sterkt.

Mykbrødde tannbørster

Fordi munntørrhet kan føre til oralt ubehag og munnsår i bløtvevet, bruk en tannbørste som ikke vil forverre tilstanden din. Mykere, mer milde bust lar deg rengjøre tenner og tannkjøtt uten å forårsake smerter i det allerede irriterte vevet.

I tillegg kan du vurdere myke-buslede tannbørster med disse funksjonene:

• Små hoder når bedre alle tenner, inkludert jeksler.
• Slanke bust bedre rengjør rommene mellom tennene og tannkjøttet.
• I tillegg kan du pusse opp andre måter å hjelpe i kampen din for å forhindre bakterier og oppbygging av plakk:

• Prøv en interdental børste for vanskelige tilgjengelige områder i munnen.
• Bytt ut tannbørsten hver tredje måned. Slitasje på børster gjør dem mindre effektive.
• Mens du pusser tennene, kan du gi tungen en sveip med tannbørsten for å fjerne bakterier som lurer der.
• Alkoholfri, antibakteriell munnvann eller munn

Siden alkohol kan øke oral tørrhet, er det best å unngå det. Alkoholfrie produkter med aktive antibakterielle ingredienser dreper effektivt bakterier og reduserer plaketten. Og skylling av munnen daglig er lett å jobbe inn i din muntlige helsemessige rutine.

Mens du er inne på det, kan du plukke opp en alkoholfri, antibakteriell fluoridert vask eller skyll.

Vannflosser

Hvis tradisjonell flossing irriterer munnen din som et resultat av tørrheten, kan du få litt lettelse fra et produkt som gjør dobbel plikt:

Hydrerer munnen din (ah!)

Skyller ut partikler mellom tennene og rundt tannkjøttet

Munnfuktighetskrem

Akkurat som du fukter ansiktet ditt, kan du bruke et produkt på innsiden av munnen som lindrer tørrheten. Disse fuktighetskravene er tilgjengelige som flytende alkoholfrie skyllinger, sprayer og geler, og kalles noen ganger spyttstatninger. Academy of Oral Medicine bemerker at selv om disse fuktighetskremene mangler alle de gunstige egenskapene til faktisk spytt, kan de tilby deg midlertidig lettelse.

Rutinemessig bruker tannkrem, børster, skyllinger og flosser daglig vil gå langt for å forhindre orale helsemessige forhold som er brakt ved munntørrhet. Men like viktig er rutinemessige tannbesøk et must. Tannfagfolk kan fjerne enhver plakett som sniker seg inn og få andre skurkeproblemer forårsaket av munntørrhet. Med din beste daglige orale rutine og din tannleverandørens ekspertise, bør munnens historie ha en lykkelig slutt!

Denne artikkelen er ment å fremme forståelse av og kunnskap om generelle orale helseemner. Det er ikke ment å være en erstatning for profesjonell rådgivning, diagnose eller behandling. Søk alltid råd fra din tannlege eller annen kvalifisert helsepersonell med spørsmål du måtte ha om en medisinsk tilstand eller behandling.