症状の緩和のために口産物を乾燥させます

健康な人が毎日2〜4カップの唾液を生産することをご存知ですか？これは、あなたが当たり前のことを話すこと、噛む、飲み込むことを助ける0.5〜1.5リットルであり、あなたの歯と歯茎を先端の状態に保つのに役立ちます、とアメリカ歯科協会（ADA）は述べています。しかし、口の乾燥した人にとっては、唾液の健全な出力は不可能であり、歯や歯茎を経口の問題に脆弱にします。

口の乾燥の危険にさらされているかどうかを学びます。さらに、一般的な症状と口の乾燥が口腔の健康にどのように影響するかに注意してください。口が乾いている場合は、症状を管理する方法をいくつか紹介し、有益な製品についてお知らせします。

口の乾燥：危険因子と症状

臨床的にはXerostomiaとして知られていますが、唾液腺が必要な量の唾液の生成を停止すると口を乾燥させます。

あなたがXerostomiaのリスクにさらされている場合：

• 口を乾燥させる特定の店頭または処方薬を服用してください。
• 癌治療療法を受ける。
• 糖尿病、特定の神経障害、またはSjã¶gren症候群のようないくつかの自己免疫疾患などの健康問題を経験してください。
• 煙、アルコールを飲む、またはレクリエーション薬を過剰に使用します。
• 口を乾燥させると、これらの症状が発生する可能性があります。

あなたの口の中で不快な乾燥または乾いた感覚

• 渇きの増加（多くの場合、夜中に）
• 噛むのが難しい、飲み込み、話している
• 痛みまたはhoの喉
• ひび割れた唇
• 口の中の痛み
• 厚くて糸状の唾液
• 乾いた舌
• あなたの好みの意味で変化します
• 口臭
• 虫歯と歯周病につながるプラークの蓄積
• 歯のエナメル質が弱くなったことに起因する虫歯
• これらの症状がより深刻な口腔の健康問題に発展する前に、これらの症状を経験する場合は、歯科専門家に確認してください。彼らは気にし、彼らは間違いなくあなたを助けることができます。

それまでの間、これらの手段を試して、口に水分を補給したり、唾液を刺激したりしてください。

• 一日中水を飲みます。
• シュガーレスガムを噛むか、砂糖のないキャンディーを吸います。
• 蒸気加湿器またはシャワースチームで家（およびワークスペース）を加湿します。
• あなたの口を乾燥させない薬について医師に尋ねてください。
• タバコ、アルコール、カフェイン、酸性、塩味、乾燥した食品を避けてください。
• 口腔の健康上の合併症の乾燥

あなたの口についての映画では、唾液はスーパーヒーローになるでしょう：

• バクテリアと食物粒子を絶えず洗い流して口をきれいにします
• 悪質な酸性菌と食物産生を中和します
• 弱い歯のエナメル質を回復します
• したがって、あなたの口のこの自然な防御者が傍観されると、プラークとバクテリアはあなたのガムリンに沿ってすぐに蓄積する可能性があります。これは、虫歯や歯周病などの他の口腔衛生の悪役（または合併症）につながります。

さらに、プラークとバクテリアは義歯の周りに蓄積することができます。潜在的な合併症の1つは、インプラント周囲炎であり、歯科用インプラントの周りの歯茎に感染して炎症を起こします。

幸いなことに、唾液の力が弱体化した場合、口腔の健康上の合併症を防御するのに役立つ口腔製品の乾燥が利用できます。

口の合併症の乾燥を緩和するのに役立つ製品

毎日の口腔衛生ルーチン中にこれらの同様に英雄的な乾燥口剤治療製品を使用することにより、Xerostomiaの合併症を管理するのに役立ちます。

フッ化物の歯磨き粉

口の乾燥に伴う虫歯のリスクを下げるには、フッ化物を含む歯磨き粉を使用することが重要です。

なぜフッ化物がそれほど重要なのですか？

フッ化物は、歯の外側を覆うエナメル質を硬化させ、空洞が形成されないようにします。強いエナメル質は、最終的に、エナメル質内のカルシウムとリンを溶解し、飲食後に酸が形成されたときに起こるのを防ぎます。

フッ化物は、エナメル質にカルシウムとリンを加えて強く保つことさえできます。

ソフトブリストの歯ブラシ

口が軟部組織内で口腔の不快感や口の痛みにつながる可能性があるため、状態を悪化させない歯ブラシを使用してください。より柔らかく、より穏やかな毛を使用すると、すでに刺激された組織に痛みを引き起こすことなく、歯や歯茎をきれいにすることができます。

さらに、これらの機能を備えたソフトブリストの歯ブラシを検討してください。

• 小さな頭は、背中の臼歯を含むすべての歯に到達します。
• スリムな毛は、歯と歯茎の間のスペースをよりよくきれいにします。
• さらに、細菌やプラークの蓄積を防ぐためにあなたの戦いを支援する他の方法を磨きます：

• 口の届きにくい領域のために、歯間ブラシを試してください。
• 3か月ごとに歯ブラシを交換してください。ブラシの摩耗と裂け目により、効果が低下します。
• 歯を磨きながら、歯ブラシで舌をスワイプして、そこに潜んでいる細菌を取り除きます。
• アルコールを含まない、抗菌性のうねげまたは口当て

アルコールは口腔の乾燥を増加させる可能性があるため、それを避けるのが最善です。活性抗菌成分を備えたアルコールを含まない製品は、効果的に細菌を殺し、プラークを減らします。そして、毎日あなたの口をすすぐことはあなたの口腔の健康ルーチンに簡単に作業することができます。

あなたがそれにいる間、アルコールを含まない、抗菌性フッ素化洗浄またはすすぎを拾います。

水フロッサ

従来のフロスが乾燥の結果として口を刺激する場合、二重の義務を果たす製品からいくらかの緩和を得ることができます。

あなたの口を水和します（ああ！）

歯の間とガムラインの周りに粒子を洗い流します

口の保湿剤

顔に保湿すると、乾燥を軽減する口の内側に製品を塗ることができます。液体のアルコールを含まないすすぎ、スプレー、およびゲルとして利用できるこれらの保湿剤は、唾液代替物と呼ばれることもあります。アカデミーオブオーラル医学は、これらの保湿剤が実際の唾液のすべての有益な品質を欠落しているにもかかわらず、一時的な救済を提供できると指摘しています。

日常的に歯磨き粉、ブラシ、すすぎ、フロッサを使用して、毎日、口の乾燥によってもたらされる口腔の健康状態を防ぐのに大いに役立ちます。しかし、同様に重要なことは、日常的な歯科訪問が必須です。あなたの歯科専門家は、忍び込んでくるものを削除し、口の乾燥によって引き起こされる他の悪役の問題を捕まえることができます。あなたの最高の毎日の口頭でのルーチンとあなたの歯科医師の専門知識により、あなたの口の物語はハッピーエンドを持つべきです！

この記事は、一般的な口腔健康トピックに関する理解と知識を促進することを目的としています。それは、専門家のアドバイス、診断、または治療の代わりになることを意図したものではありません。病状や治療に関する質問がある場合は、常に歯科医または他の資格のある医療提供者のアドバイスを求めてください。