جفاف منتجات الفم لتخفيف الأعراض
جميع التبرعات المقدمة من خلال هذه المنصة ستُستخدم لتوفير الطعام، والملابس، ودعم الحياة للأطفال المحتاجين في إفريقيا.
هل تعلم أن الأشخاص الأصحاء ينتجون 2 إلى 4 أكواب من اللعاب كل يوم؟ هذا يتراوح من 0.5 إلى 1.5 لتر تساعد في الأشياء التي تعتبرها أمراً مفروغاً منه ، والمضغ ، والبلع ، والمساعدة في الحفاظ على أسنانك ولثتك في حالة أفضل ، يلاحظ جمعية الأسنان الأمريكية (ADA). ولكن بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من جفاف الفم ، فإن الناتج الصحي من اللعاب غير ممكن ، مما يؤدي إلى أسنانك واللثة المعرضة للقضايا عن طريق الفم.
تعرف على ما إذا كنت معرضًا لخطر جفاف الفم. بالإضافة إلى ذلك ، كن على دراية بالأعراض الشائعة وكيف يؤثر جفاف الفم على صحة الفم. إذا كان لديك جفاف الفم ، فسوف نقدم لك بعض الطرق لإدارة الأعراض الخاصة بك وإعلامك ببعض المنتجات المفيدة.
جفاف الفم: عوامل الخطر والأعراض
المعروف سريريًا باسم Xerostomia ، ينتج جفاف الفم عندما تتوقف الغدد اللعابية عن إنتاج الكمية اللازمة من اللعاب.
أنت معرض لخطر Xerostomia إذا كنت:
- خذ بعض الأدوية التي لا تصور أو وصفة طبية تجف فمك.
- الخضوع لعلاجات علاج السرطان.
- واجه مشاكل صحية مثل مرض السكري ، أو بعض الاضطرابات العصبية ، أو بعض أمراض المناعة الذاتية ، مثل متلازمة SJã¶gren.
- التدخين أو شرب الكحول أو استخدام المخدرات الترفيهية إلى الزائدة.
- مع جفاف الفم ، قد تواجه هذه الأعراض:
الإحساس الجاف أو الجاف بشكل غير مريح في فمك
- زيادة العطش (في كثير من الأحيان في منتصف الليل)
- صعوبة المضغ والبلع والتحدث
- التهاب أو حلق شجاع
- شفاه متشققة
- القروح داخل فمك
- اللعاب سميك وخيط
- اللسان الجاف
- تغيير في إحساسك بالذوق
- سوء التنفس
- تراكم البلاك يؤدي إلى تسوس الأسنان وأمراض اللثة
- تسوس الأسنان الناتج عن ضعف مينا الأسنان
- تحقق مع أخصائي طب الأسنان إذا كنت تعاني من هذه الأعراض قبل أن تتطور إلى مشاكل صحية أكثر خطورة عن طريق الفم. إنهم يهتمون ، ويمكنهم بالتأكيد مساعدتك.
في غضون ذلك ، جرب هذه التدابير لترطيب فمك أو تحفيز لعابك:
- شرب رشفات من الماء طوال اليوم.
- مضغ العلكة بدون سكر أو تمتص الحلوى الخالية من السكر.
- رطب منزلك (ومساحة العمل) مع البخار المتبخر أو البخار.
- اسأل طبيبك عن الأدوية التي لن تجف فمك.
- تجنب السجائر والكحول والكافيين والأطعمة الحمضية والمالحة والجافة.
- جفاف مضاعفات صحة الفم
في فيلم عن فمك ، سيكون اللعاب بطلًا خارقًا كما هو:
- ينظف فمك عن طريق غسل البكتيريا وجزيئات الطعام باستمرار
- تحييد البكتيريا الأحماض الشرية والمنتجات الغذائية
- يعيد مينا الأسنان الضعيفة
- لذلك ، عندما يتم تهميش هذا المدافع الطبيعي لفمك ، يمكن أن تتراكم البلاك والبكتيريا على طول خط اللاعبين بسرعة. هذا يؤدي إلى آخرين صحة عن طريق الفم (أو مضاعفات) مثل التجاويف وأمراض اللثة.
بالإضافة إلى ذلك ، يمكن للبلاك والبكتيريا أن تتراكم حول الأسنان الاصطناعية. أحد المضاعفات المحتملة هو التهاب الزرع المحيط ، الذي يصيب ويؤسس اللثة حول غرسات الأسنان الخاصة بك.
لحسن الحظ ، تتوفر منتجات جفاف الفم للمساعدة في الدفاع عن مضاعفات صحة الفم عندما تضعف صلاحيات اللعاب.
المنتجات للمساعدة في تخفيف مضاعفات الفم الجفاف
باستخدام منتجات معالجة الفم الجافة هذه على قدم المساواة خلال روتين نظافة الفم اليومية ، ستساعد في إدارة مضاعفات Xerostomia.
معجون الأسنان الفلورايد
للمساعدة في خفض خطر تحلل الأسنان الذي يصاحب فم جفاف ، من المهم استخدام معجون أسنان يحتوي على الفلوريد.
لماذا الفلورايد مهم جدا؟
الفلورايد يصلب المينا التي تغطي خارج أسنانك ، مما يساعد على منع التجاويف من التشكيل. في نهاية المطاف ، يمنع المينا القوية الكالسيوم والفوسفور داخل المينا من الذوبان الذي يحدث عندما تتشكل الأحماض بعد الأكل أو الشرب.
يمكن للفلورايد حتى إضافة المزيد من الكالسيوم والفوسفور إلى المينا للحفاظ عليه قويًا.
فرشاة أسنان ناعمة
نظرًا لأن جفاف الفم يمكن أن يؤدي إلى انزعاج عن طريق الفم وقروح الفم داخل الأنسجة الرخوة ، استخدم فرشاة أسنان لن تؤدي إلى تفاقم حالتك. تتيح لك شعيرات أكثر ليونة وأكثر لطيفة تنظيف أسنانك ولثتك دون التسبب في الألم لأنسجةك المهيجة بالفعل.
بالإضافة إلى ذلك ، فكر في فرشاة الأسنان الناعمة مع هذه الميزات:
- من الأفضل أن تصل الرؤوس الصغيرة إلى جميع الأسنان ، بما في ذلك الأضراس الظهر.
- شعيرات نحيفة تنظيف المسافات بين أسنانك واللثة بشكل أفضل.
- بالإضافة إلى ذلك ، قم بالفرشاة على طرق أخرى للمساعدة في معركتك لمنع البكتيريا وتراكم البلاك:
- جرب فرشاة متعلقة بالمناطق التي يصعب الوصول إليها من فمك.
- استبدل فرشاة الأسنان كل ثلاثة أشهر. البلى على الفرش تجعلها أقل فعالية.
- أثناء تنظيف أسنانك بالفرشاة ، امنح لسانك انتقادًا مع فرشاة الأسنان لإزالة البكتيريا التي تكمن هناك.
- خالي من الكحول ، غسول الفم المضاد للبكتيريا أو الفم
نظرًا لأن الكحول يمكن أن يزيد من جفاف الفم ، فمن الأفضل تجنب ذلك. المنتجات الخالية من الكحول مع المكونات المضادة للبكتيريا النشطة تقتل الجراثيم بشكل فعال وتقليل البلاك. من السهل العمل على شطف فمك يوميًا في روتين صحة الفم.
أثناء وجودك فيه ، التقط غسلًا أو شطفًا خاليًا من الكحول.
خيط الماء
إذا كان الخيط التقليدي يزعج فمك نتيجة للجفاف ، فاحصل على بعض المنتجات التي تقوم بواجب مزدوج:
يرطب فمك (آه!)
يخرج الجسيمات بين أسنانك وحول خط اللاعبين الخاص بك
مرطبات الفم
مثلما ترطب وجهك ، يمكنك تطبيق منتج على الجزء الداخلي من فمك الذي يخفف من الجفاف. تتوفر هذه المرطبات في بعض الأحيان ، تتوفر مثل شطف الكحول السائل والبخاخات والمواد الهلامية. تشير أكاديمية الطب عن طريق الفم إلى أنه على الرغم من أن هذه المرطبات تفتقد جميع الصفات المفيدة لللعاب الفعلي ، إلا أنها يمكن أن تقدم لك الإغاثة المؤقتة.
إن استخدام معجون الأسنان والفرش والشطف والخيط يوميًا سيقطع شوطًا طويلاً لمنع الظروف الصحية عن طريق الفم التي جفافها. ولكن بنفس القدر من الأهمية ، فإن زيارات الأسنان الروتينية أمر لا بد منه. يمكن لمحترفي الأسنان لديك إزالة أي لوحة تتسلل إلى أي مشاكل شريرة أخرى تسببها جفاف الفم. مع أفضل روتين عن طريق الفم اليومي وخبرة مزود الأسنان الخاص بك ، يجب أن يكون لقصة فمك نهاية سعيدة!
تهدف هذه المقالة إلى تعزيز فهم والمعرفة حول مواضيع صحة الفم العامة. ليس المقصود أن يكون بديلاً عن المشورة المهنية أو التشخيص أو العلاج. ابحث دائمًا عن نصيحة طبيب الأسنان أو غيره من مقدمي الرعاية الصحية المؤهلين مع أي أسئلة قد تكون لديكم فيما يتعلق بحالة طبية أو علاج.