Mga produktong dry bibig para sa kaluwagan ng sintomas

Alam mo ba na ang mga malulusog na tao ay gumagawa ng 2 hanggang 4 na tasa ng laway bawat araw? Iyon ang 0.5 hanggang 1.5 litro na tumutulong sa mga bagay na kinukuha mo para sa pagsasalita, chewing, paglunok ng  at tulungan na panatilihin ang iyong mga ngipin at gilagid sa tip-top na kondisyon, ang tala ng American Dental Association (ADA). Ngunit para sa mga taong may tuyong bibig, ang isang malusog na output ng laway ay hindi posible, na nangunguna sa iyong mga ngipin at gums na mahina sa mga isyu sa bibig.

Alamin kung nasa peligro ka para sa tuyong bibig. Dagdag pa, magkaroon ng kamalayan ng mga karaniwang sintomas at kung paano nakakaapekto ang tuyong bibig sa iyong kalusugan sa bibig. Kung mayroon kang tuyong bibig, bibigyan ka namin ng ilang mga paraan upang pamahalaan ang iyong mga sintomas at ipaalam sa iyo ang tungkol sa ilang mga kapaki -pakinabang na produkto.

Dry Mouth: Mga kadahilanan ng peligro at sintomas

Klinikal na kilala bilang xerostomia, mga resulta ng tuyong bibig kapag ang iyong mga glandula ng salivary ay tumigil sa paggawa ng kinakailangang halaga ng laway.

Nasa peligro ka para sa xerostomia kung ikaw:

• Kumuha ng ilang mga over-the-counter o iniresetang gamot na natuyo ang iyong bibig.
• Sumailalim sa mga therapy sa paggamot sa kanser.
• Makaranas ng mga problemang pangkalusugan tulad ng diyabetis, ilang mga sakit sa neurological, o ilang mga sakit na autoimmune, tulad ng sindrom ng Sjögren.
• Usok, uminom ng alak, o gumamit ng mga gamot sa libangan na labis.
• Sa tuyong bibig, maaari mong maranasan ang mga sintomas na ito:

Hindi komportable na tuyo o parched sensation sa iyong bibig

• Nadagdagan ang uhaw (madalas sa kalagitnaan ng gabi)
• Kahirapan chewing, paglunok, at pakikipag -usap
• Sore o hoarse lalamunan
• Basag na labi
• Mga sugat sa loob ng iyong bibig
• Makapal, stringy laway
• Tuyong dila
• Baguhin ang iyong pakiramdam ng panlasa
• Masamang hininga
• Plaque buildup na humahantong sa pagkabulok ng ngipin at sakit sa gum
• Ang pagkabulok ng ngipin na nagreresulta mula sa mahina na enamel ng ngipin
• Suriin sa iyong propesyonal sa ngipin kung nakakaranas ka ng mga sintomas na ito bago sila bumuo sa mas malubhang mga problema sa kalusugan sa bibig. Nag -aalaga sila, at tiyak na makakatulong sila sa iyo.

Samantala, subukan ang mga hakbang na ito upang i -hydrate ang iyong bibig o pasiglahin ang iyong laway:

• Uminom ng mga sips ng tubig sa buong araw.
• Chew Sugarless gum o pagsuso sa kendi na walang asukal.
• Humidify ang iyong tahanan (at workspace) na may isang singaw na humidifier o shower steam.
• Tanungin ang iyong doktor tungkol sa mga gamot na hindi matuyo ang iyong bibig.
• Iwasan ang mga sigarilyo, alkohol, caffeine, at acidic, maalat, at tuyong pagkain.
• Mga komplikasyon sa kalusugan ng oral sa bibig

Sa isang pelikula tungkol sa iyong bibig, ang laway ay magiging isang superhero tulad nito:

• Linisin ang iyong bibig sa pamamagitan ng patuloy na paghuhugas ng bakterya at mga partikulo ng pagkain
• Neutralisahin ang mga villainous acid bacteria at paggawa ng pagkain
• Pinapanumbalik ang mahina na enamel ng ngipin
• Kaya, kapag ang natural na tagapagtanggol ng iyong bibig ay naka -sidelined, ang plaka at bakterya ay maaaring makaipon kasama ang iyong gumline nang mabilis. Ito ay humahantong sa iba pang mga villain sa kalusugan sa bibig (o mga komplikasyon) tulad ng mga lukab at sakit sa gum.

Dagdag pa, ang plaka at bakterya ay maaaring bumuo sa paligid ng mga prostetikong ngipin. Ang isang potensyal na komplikasyon ay ang peri-implantitis, na nakakaapekto at nagpapasiklab sa mga gilagid sa paligid ng iyong mga implant ng ngipin.

Sa kabutihang palad, ang mga produktong dry bibig ay magagamit upang makatulong na ipagtanggol laban sa mga komplikasyon sa kalusugan ng bibig kapag ang mga kapangyarihan ng laway ay humina.

Mga produkto upang makatulong na mapawi ang mga komplikasyon sa tuyong bibig

Sa pamamagitan ng paggamit ng mga pantay na bayani na produkto ng paggamot sa bibig sa panahon ng iyong pang -araw -araw na gawain sa kalinisan sa bibig, makakatulong ka sa pamamahala ng mga komplikasyon ng xerostomia.

Fluoride toothpaste

Upang matulungan ang pagbaba ng panganib ng pagkabulok ng ngipin na kasama ng tuyong bibig, mahalaga na gumamit ng isang toothpaste na naglalaman ng fluoride.

Bakit napakahalaga ng fluoride?

Pinahihirapan ng Fluoride ang enamel na sumasakop sa labas ng iyong mga ngipin, na tumutulong na maiwasan ang pagbuo ng mga lukab. Ang malakas na enamel sa huli ay nagpapanatili ng calcium at posporus sa loob ng iyong enamel mula sa pagtunaw ng  na nangyayari kapag bumubuo ang mga acid pagkatapos kumain o umiinom.

Ang Fluoride ay maaari ring magdagdag ng mas maraming calcium at posporus sa iyong enamel upang mapanatili itong malakas.

Soft-bristled toothbrushes

Dahil ang tuyong bibig ay maaaring humantong sa kakulangan sa ginhawa sa bibig at mga sugat sa bibig sa loob ng malambot na tisyu, gumamit ng isang sipilyo na hindi magpapalala sa iyong kondisyon. Mas malambot, mas banayad na bristles ay nagbibigay -daan sa iyo upang linisin ang iyong mga ngipin at gilagid nang hindi nagiging sanhi ng sakit sa iyong naiinis na mga tisyu.

Bilang karagdagan, isaalang-alang ang malambot na bristled na mga toothbrush na may mga tampok na ito:

• Ang mga maliliit na ulo ay mas mahusay na maabot ang lahat ng mga ngipin, kabilang ang iyong mga molar sa likod.
• Ang mga payat na bristles ay mas mahusay na linisin ang mga puwang sa pagitan ng iyong mga ngipin at gilagid.
• Dagdag pa, magsipilyo sa iba pang mga paraan upang makatulong sa iyong pakikipaglaban upang maiwasan ang bakterya at buildup ng plaka:

• Subukan ang isang interdental brush para sa mahirap na maabot na mga lugar ng iyong bibig.
• Palitan ang iyong sipilyo tuwing tatlong buwan. Ang pagsusuot at luha sa mga brushes ay ginagawang hindi gaanong epektibo.
• Habang nagsisipilyo ng iyong mga ngipin, bigyan ang iyong dila ng isang mag -swipe gamit ang iyong sipilyo upang alisin ang bakterya na nakagugulo doon.
• Alkohol-free, antibacterial mouthwash o mouthrinse

Dahil ang alkohol ay maaaring dagdagan ang pagkatuyo sa bibig, pinakamahusay na maiwasan ito. Ang mga produktong walang alkohol na may aktibong sangkap na antibacterial ay epektibong pumapatay ng mga mikrobyo at bawasan ang plaka. At ang paglabas ng iyong bibig araw -araw ay madaling magtrabaho sa iyong oral health routine.

Habang nasa iyo ito, pumili ng isang walang alkohol, antibacterial fluoridated wash o banlawan.

Mga flosser ng tubig

Kung ang tradisyunal na flossing ay nakakainis sa iyong bibig bilang isang resulta ng pagkatuyo, makakuha ng kaunting kaluwagan mula sa isang produkto na dobleng tungkulin:

Hydrates ang iyong bibig (ah!)

Flushes out particle sa pagitan ng iyong mga ngipin at sa paligid ng iyong gumline

Mga Moisturizer ng bibig

Tulad ng moisturize mo ang iyong mukha, maaari kang mag -aplay ng isang produkto sa loob ng iyong bibig na nagpapaginhawa sa pagkatuyo. Magagamit bilang mga likidong walang alkohol na alkohol, sprays, at gels, ang mga moisturizer na ito ay tinatawag na mga kapalit na laway. Nabanggit ng Academy of Oral Medicine na kahit na ang mga moisturizer na ito ay nawawala ang lahat ng mga kapaki -pakinabang na katangian ng aktwal na laway, maaari silang mag -alok sa iyo ng pansamantalang kaluwagan.

Ang regular na paggamit ng toothpaste, brushes, rinses, at flossers araw -araw ay pupunta sa mahabang paraan upang maiwasan ang mga kondisyon sa kalusugan ng bibig na dinala ng tuyong bibig. Ngunit tulad ng mahalaga, ang mga nakagawiang pagbisita sa ngipin ay dapat. Ang iyong mga propesyonal sa ngipin ay maaaring mag -alis ng anumang plaka na sneaks at mahuli ang anumang iba pang mga villainous na problema na dulot ng tuyong bibig. Sa iyong pinakamahusay na pang -araw -araw na gawain sa bibig at kadalubhasaan ng iyong dental provider, ang kwento ng iyong bibig ay dapat magkaroon ng masayang pagtatapos!

Ang artikulong ito ay inilaan upang maitaguyod ang pag -unawa at kaalaman tungkol sa pangkalahatang mga paksang pangkalusugan sa bibig. Hindi ito inilaan upang maging isang kapalit para sa propesyonal na payo, diagnosis o paggamot. Laging humingi ng payo ng iyong dentista o iba pang kwalipikadong tagapagbigay ng pangangalagang pangkalusugan na may anumang mga katanungan na maaaring mayroon ka tungkol sa isang kondisyong medikal o paggamot.