Hilberên devê hişk ên ji bo arîkariya nîşanan

We dizanibû ku mirovên tendurist her roj 2 û 4 kasa saliva hilberînin? Ew 0,5 lître ye ku ji tiştên ku hûn ji we re dibin alîkar, çikilandin, şuştin û arîkariya diranên xwe di rewşa tip-top de digirin, li Komeleya Diranan a Amerîkî (Ada) biparêzin. Lê ji bo mirovên bi devê hişk, derketinek tendurist a saliva ne gengaz e, ku diranên xwe û gumrên xwe ji pirsgirêkên devkî re xeternak in.

Fêr bibin ka hûn ji bo devê zuha xeternak in. Zêdetir, ji nîşanên hevbeş haydar bin û devê zuha li tenduristiya devkî ya we bandor dike. Ger devê we zuha hebe, em ê hin awayan bidin da ku hûn nîşanên xwe birêve bibin û dihêlin hûn li ser hin hilberên kêrhatî agahdar bikin.

Devê zuwa: Faktorên rîsk û nîşanên

Dema ku glandsên we yên salixdar rawestandina mîqdara hewcedariya we ya saliva-ê rawestînin klînîkî wekî Xerostomya, encamên devê hişk têne zanîn.

Hûn ji bo Xerostomya heke hûn:

• Dermanên li hember-derman an dermanên ku devê xwe zuha dikin bigirin.
• Dermanên dermankirina penceşêrê.
• Pirsgirêkên wiha tenduristî yên wekî şekir, hin nexweşiyên neurolojîk, an hin nexweşiyên xweser, mîna sindroma SJögren.
• Dûman, alkol vexwe, an jî dermanên rekreative bikar bînin.
• Bi devê zuha, dibe ku hûn van nîşanan ceribandin:

Di devê we de hestek hişk an parçandî

• Tîbûn zêde kir (bi gelemperî di nîvê şevê de)
• Zehmetî Cheîçek, Swallowing, û axaftin
• Êşa qirikê an hişk
• Lêvên şikestî
• Di hundurê devê we de sor dibe
• Qehweyî, pîvaza hişk
• Zimanê ziwa
• Di wateya xwe ya tama xwe de biguherînin
• Bêhna xirab
• Avakirina plakayê ku diçe berdana diran û nexweşiya gum
• Derketina diranê ku ji enamelê diranên qels qels dibe
• Heke hûn van nîşanan ceribandin berî ku hûn di pirsgirêkên tenduristiya giyanî yên devkî de pêşve bibin, bi profesyoneliya diranan re kontrol bikin. Ew eleqedar dibin, û ew dikarin bê guman ji we re bibin alîkar.

Di vê navberê de, van tedbîran biceribînin da ku devê xwe haydar bikin an jî salixa xwe hişk bikin:

• Di seranserê rojê de sêvên avê vexwin.
• Gumrikek şekir an şekir li ser şekir-şekir bişon.
• Mala xwe (û karê work) bi humidified an avahiya şuştinê bişewitînin.
• Doktorê xwe di derheqê dermanên ku devê we de nekişînin bipirsin.
• Cixare, alkol, caffeine, û acid, şor û xwarinên hişk dûr bigirin.
• Tevliheviyên tenduristiya devê devê hişk

Di fîlimek li ser devê we de, Saliva dê wekî superhero be:

• Devê xwe paqij dike û bi domdarî ji bakterî û parçeyên xwarinê paqij dike
• Bakterî û hilberên xwemalî yên aciz dike
• Enamel diranên qels ên qels nû dike
• Ji ber vê yekê, dema ku ev berevaniya xwezayî ya devê we tê sekinandin, plak û bakterî dikarin bi lez û bez li ser gumrata we tevbigerin. Ev dibe sedema kuştinên din ên tenduristiyê yên devkî (an tevlihevî) mîna kavil û nexweşiya gum.

Plus, plak û bakterî dikarin li dora diranên protezîkî ava bikin. Yek tevliheviyek potansiyel peri-implantitis e, ku li dora implantên diranan gumrikan diqewirîne û diêşîne.

Bi bextewarî, hilberên devê zuha hene ku dema ku hêzên saliva qels dibin, li dijî tevliheviyên tenduristiyê yên devkî hene.

Hilberên ji bo ku bibin alîkar ku tevliheviyên devê hişk bikin

Bi karanîna van hilberên dermankirina devkî yên heremî yên wekhev ên her rojî yên heremî, hûn ê alîkariya birêvebirina tevliheviyên Xerostomya bikin.

Fluoride dir diran

Ji bo ku alîkariya xetera diranê ya diranê bikin ku bi devê hişk re hevbeş e, girîng e ku meriv diranek ku tê de fluoride tê bikar anîn.

Whyima fluoride pir girîng e?

Fluoride hişmendiya enamelê ya ku li derveyî diranên xwe vedişêre, ku ji bo pêşîgirtina kavilan dibe alîkar. Enamelek bihêz di dawiyê de kalsiyûm û fosfor di hundurê enamelê de ji belavkirinê dihêle ku dema ku acid piştî xwarinê an vexwarinê diqewime.

Fluoride dikare di heman demê de bêtir kalsiyûm û fosforo lê zêde bike da ku ew bihêz bike.

Diranên diranên nermîn

Ji ber ku devê zuha dikare bibe sedema tengasiya devkî û devê devê di nav tansiyona nerm de, diranek diran bikar bînin ku dê rewşa we xirabtir bike. Softer, Bristên nermtir dihêle hûn diranên xwe û gumrên xwe paqij bikin bêyî ku êşên ji tansiyonên we yên berê aciz bibin.

Wekî din, bi van taybetmendiyan diranên nerm-birûsk ên nermîner bifikirin:

• Serê piçûk baştir bigihîje hemî diranan, di nav de molarsên pişta we.
• Bristên dirûşmên di navbera diranên xwe û gomên xwe de çêtir paqij dikin.
• Plus, li ser awayên din bişikînin da ku di şerê xwe de bibin alîkar da ku pêşî li bakteriyan û avakirina plakeyê bigirin:

• Ji bo deverên dijwar ên devê we dirûşmek navbeynkar biceribînin.
• Her sê mehan diranên xwe li şûna xwe bikin. Li ser pişkan cil û bergê wan kêmtir bandor bikin.
• Dema ku diranên xwe dirijînin, zimanê xwe bi diranên xwe bi diranên xwe re bidin da ku bakterî li wir rakin.
• Alkol-Belaş, devê devê antibacterial an devê

Ji ber ku alkol dikare zuwa ya devkî zêde bike, çêtirîn e ku ew jê nekeve. Hilberên belaş alkol ên bi pêkhateyên antîbacterial ên çalak bi bandor bi bandor bikujin mîkroban û plakê kêm bikin. Devê devê we rojane hêsan e ku meriv bixebite nav riya tenduristiya xwe ya devkî.

Dema ku hûn li wê bin, şûştinek belaş-alkolê, antibacterial hilînin an şuştin.

Flossers Water

Ger pelên kevneşopî devê we wekî encama zuwa aciz dike, hinek ji hilberek ku peywira duwem e:

Devê we hîdrat dike (AH!)

Perçeyên di navbera diranên xwe û li dora gumline we de vedişêrin

Morêwazên devê

Wekî ku hûn rûyê xwe nerm bikin, hûn dikarin hilberek li hundurê devê devê xwe bidin ku zuwa xilas dike. Wekî rûkên alkolê yên liquid ên alkolê, spray û gelan hene, van mêwan carinan tê gotin ku subên saliva. Akademiya Dermanê devkî destnîşan dike ku her çend ev mêwtîtî jî hemî taybetmendiyên sûdwergirtina salixê ya rastîn winda dikin, ew dikarin ji we re arizî ya demkî pêşkêş bikin.

Bi karanîna diranên diran, Brushes, Rinses, û Flossers Rojane dê rêyek dirêj biçin da ku pêşî li şertên tenduristiya devkî werin derxistin. Lê bi qasî ku girîng, serdanên diranan yên birêkûpêk divê pêdivî ne. Pisporên we yên diranan dikarin her plakaya ku di hundurê xwe de vedişêrin û her pirsgirêkên din ên serhildêr ên ku ji ber devê zuha têne derxistin derxînin. Bi çêtirîn rojane û pisporiya we ya xwerû ya herî rojane, çîroka devê we pêdivî ye ku dawiya dawiya we hebe!

Ev gotar armanc e ku têgihiştina û zanebûnê di derbarê mijarên tenduristiya gelemperî ya gelemperî de pêşve bike. Ew ne armanc e ku ji bo şîreta pîşeyî, tespîtkirin an dermankirinê be. Her gav şîreta diranan an pêşkêşvanê tenduristiyê yên jêhatî yên din bi her pirsên ku hûn di derheqê rewşek bijîjkî an dermankirinê de digerin digerin.