Продукти сухих рота для полегшення симптомів

Чи знаєте ви, що здорові люди щодня виробляють від 2 до 4 склянок слини? Це від 0,5 до 1,5 літра, які допомагають у тому, що ви сприймаєте як належне виступи, жування, ковтання та допомагають тримати зуби та ясна в стані, зазначають Американську стоматологічну асоціацію (ADA). Але для людей із сухим ротом здоровий вихід слини неможливий, що веде зуби та ясна, вразливі до пероральних проблем.

Дізнайтеся, чи ризикуєте ви сухий рот. Плюс, будьте в курсі загальних симптомів і про те, як сухий рот впливає на ваше здоров'я ротової порожнини. Якщо у вас сухий рот, ми дамо вам кілька способів керувати вашими симптомами та повідомити вас про корисні продукти.

Сухий рот: фактори ризику та симптоми

Клінічно відомий як ксеростомія, сухий рот результати, коли ваші слинні залози перестають виробляти необхідну кількість слини.

Ви ризикуєте ксеростомії, якщо ви:

• Візьміть певні безрецептурні ліки або ліки, що відпускаються за рецептом, які висушують рот.
• Проходить терапія лікування раку.
• Відчуйте такі проблеми зі здоров’ям, як діабет, певні неврологічні розлади або деякі аутоімунні захворювання, як синдром SJã¶Gren.
• Палити, вжити алкоголь або вживати рекреаційні наркотики для надлишку.
• З сухим ротом ви можете відчути ці симптоми:

Незручно сухе або переслідуване відчуття в роті

• Збільшена спрага (часто посеред ночі)
• Труднощі з жуванням, ковтанням та розмовою
• Болить або хрипке горло
• Тріщені губи
• Вироби всередині рота
• Товста, жорстка слина
• Сухий язик
• Зміна вашого почуття смаку
• Неприємний запах
• Накопичення нальоту, що призводить до руйнування зубів та захворювання ясен
• Зниження зуба внаслідок ослабленої зубної емалі
• Зверніться до свого стоматологічного професіонала, якщо ви відчуваєте ці симптоми, перш ніж вони перетвориться на більш серйозні проблеми зі здоров’ям ротової порожнини. Вони дбають, і вони напевно можуть вам допомогти.

Тим часом спробуйте ці заходи, щоб зволожувати рот або стимулювати слину:

• Пийте ковтки води протягом дня.
• Жувати гумку без цукру або смоктати цукерки без цукру.
• Змовуйте свій будинок (і робочу область) випаровуванням зволожувача або душової пари.
• Запитайте у лікаря про ліки, які не висушить рот.
• Уникайте сигарет, алкоголю, кофеїну та кислих, солоних та сухих продуктів.
• Сухі рот ускладнення для здоров'я рота

У фільмі про рот слина була б супергероєм, як це:

• Очищає рот, постійно змивши бактерії та частинки їжі
• Нейтралізує бактерії та харчові виробництва лиходійних кислот та продукти харчування
• Відновлює ослаблену зубну емаль
• Отже, коли цей природний захисник вашого рота буде відкладений, нальоту та бактерії можуть швидко накопичуватися вздовж вашої лінії. Це призводить до інших лиходіїв з охорони здоров’я (або ускладнень), як порожнини та захворювання ясен.

Крім того, нальоту та бактерії можуть накопичуватися навколо протезних зубів. Одним з потенційних ускладнень є перимплантит, який заражає і запалює ясна навколо зубних імплантатів.

На щастя, доступні сухі рот -продукти, які допомагають захищатись від ускладнень для здоров'я ротової порожнини, коли повноваження слини ослаблені.

Продукти, які допомагають зняти ускладнення сухого рота

Використовуючи ці однаково героїчні засоби для лікування сухих рота під час щоденної рутини гігієни ротової порожнини, ви допоможете керувати ускладненнями ксеростомії.

Фтор зубна паста

Щоб знизити ризик руйнування зубів, який супроводжує сухий рот, важливо використовувати фтор, що містить зубну пасту.

Чому фтор такий важливий?

Фтор затверджує емаль, що покриває зовнішню сторону зубів, що допомагає запобігти утворенню порожнин. Сильна емаль в кінцевому підсумку тримає кальцій та фосфори всередині вашої емалі від розчинення, що відбувається, коли кислоти утворюються після їжі або пиття.

Фтор може навіть додати до вашої емалі більше кальцію та фосфору, щоб зберегти її сильною.

Зубні щітки з м'якою щебною

Оскільки сухий рот може призвести до перорального дискомфорту і рота в м’якій тканині, використовуйте зубну щітку, яка не погіршить ваш стан. Більш м'які, ніжні щетини дозволяють очистити зуби та ясна, не викликаючи болю у ваших уже роздратованих тканин.

Крім того, розглянемо зубні щітки з м'якою щебною з цими особливостями:

• Маленькі голови краще охоплюють усі зуби, включаючи моляри спини.
• Тонкі щетини краще очистіть проміжки між зубами та яснами.
• Плюс до цього, підніміть інші способи допомогти у боротьбі за запобігання бактерій та накопичення нальоту:

• Спробуйте міжзубну пензлик для важких для проходження ділянок рота.
• Замініть зубну щітку кожні три місяці. Носити і розірвати пензлики роблять їх менш ефективними.
• Під час чищення зубів, дайте язику пальцем зубною щіткою, щоб видалити там бактерії.
• Без алкоголю, антибактеріальна полоскання рота або рота

Оскільки алкоголь може збільшити сухість ротової порожнини, найкраще уникати цього. Продукти без алкоголю з активними антибактеріальними інгредієнтами ефективно вбивають мікроби та зменшують нальоту. І промивати рот щодня легко працювати у вашій рутині порожнини рота.

Поки ви на ньому, підберіть антибактеріальну фторовану миття або полоскання.

Водяні флоссерс

Якщо традиційна нитка дратує рот внаслідок сухості, отримайте полегшення від продукту, який виконує подвійний обов'язок:

Зволожує рот (ах!)

Вимиває частинки між зубами і навколо гамма

Зволожувачі рота

Тільки що ви зволожуєте обличчя, ви можете нанести продукт на внутрішню частину рота, який позбавляє сухість. Ці зволожуючі засоби, доступні як рідкі промивання, спреї та гелі, ці зволожуючі засоби іноді називають замінниками слини. Академія усної медицини зазначає, що, хоча ці зволожуючі засоби не вистачає всіх корисних якостей фактичної слини, вони можуть запропонувати вам тимчасове полегшення.

Зазвичай використання зубної пасти, пензлів, промивання та флоссерів щодня пройде довгий шлях, щоб запобігти стану здоров’я ротової порожнини, спричинених сухим ротом. Але настільки ж важливо, що звичайні стоматологічні візити є обов'язковими. Ваші стоматологічні фахівці можуть видалити будь -яку табличку, яка підкрадається та вловлює будь -які інші негідні проблеми, спричинені сухим ротом. З найкращим щоденним оральним розпорядком та досвідом вашого стоматологічного постачальника, історія вашого рота повинна мати щасливий кінець!

Ця стаття призначена для сприяння розумінню та знань про загальні теми охорони здоров'я. Він не призначений для заміни професійних порад, діагностики чи лікування. Завжди звертайтесь за порадою свого стоматолога чи іншого кваліфікованого медичного працівника з будь -якими питаннями щодо медичного стану чи лікування.