Suche usta w nocy? Dlaczego nie powinieneś ignorować objawów

To może nie wydawać się wielką sprawą, że twoje usta stają się trochę suche w nocy. Ale zanim całkowicie odrzucisz swoje objawy i dyskomfort, który wraz z suchością w ustach w nocy, zastanów się, co ten brak śliny może zrobić ze zdrowiem jamy ustnej i jakości życia. To, co może wydawać się odrobiną irytacji, może wyrządzić znaczne uszkodzenie zębów, więc warto o tym porozmawiać z lekarzem.

Co oznacza suchość w nocy?

Ślina odgrywa znaczącą rolę w zdrowiu jamy ustnej. Działa jako sposób na trawienie żywności, unikanie infekcji, utrzymując usta w czystości, a nawet powstrzymywać wnęki, zapobiegając wzrostowi bakterii w ustach. Kiedy usta są wiecznie suche w nocy, oznacza to, że nie wytwarza wystarczającej śliny, co prowadzi do wzrostu bakterii (cześć, poranny oddech!), Wraz z zwiększoną szansą na wnęki, trudności z połykaniem, a nawet infekcją.

Co powoduje suchość w ustach?

Niezależnie od tego, czy jest to nowy rozwój, czy coś, z czym walczyłeś przez długi czas, istnieje kilka powodów, dla których twoje ciało może nie robić wystarczającej liczby śliny. Po pierwsze, chyba że jesteś przekąską o północy, naturalnie zmniejszasz ilość jedzenia, które jesz w nocy, co oznacza, że twoje ciało spowalnia produkcję śliny, ponieważ nie ma nic do strawienia. Ale jeśli niedawno zacząłeś brać nowy rodzaj leków, możesz zauważyć, że twoje usta wyschają się, nawet jeśli jesz.

Amerykańskie stowarzyszenie dentystyczne szacuje, że ponad 500 rodzajów leków może przyczynić się do ustnej suchości. Inne przyczyny suchości w ustach obejmują:

Skutki uboczne różnych schorzeń oraz promieniowania i chemioterapii

• Choroba autoimmunologiczna
• Odwodnienie
• Nawyki stylu życia (na przykład przewlekłe użytkownicy tytoniu)
• Oznaki suchości

Suche usta mogą być tak proste, jak gruczoły ślinowe, które nie wytwarzają wystarczającej liczby śliny, aby utrzymać wilgotne usta. Ślina jest kluczem do mycia gruzu z zębów i reneralizacji szkliwa zębów. Przy zbyt mało możesz być zagrożony rozkładem zęba.

Oprócz zwiększania ryzyka wnęki suchość w ustach może być niewygodna. Jeśli doświadczasz suchych ust w nocy, niektóre zauważalne poranne znaki to:

• Lepkie uczucie w ustach
• Gruba lub sztywna ślina
• Zły oddech
• Suche lub ból gardła
• Pęknięte lub spierzchnięte usta
• Rany ust
• Zmienione poczucie smaku

Jak leczyć suchość w ustach w nocy

Jeśli twoje suche usta są spowodowane odwodnieniem, obróbka go może być tak prosta, jak upewnienie się, że pijesz dużo wody przez cały dzień i przed pójściem spać. Kserostomia spowodowana przez leki i inne warunki zdrowotne mogą wymagać więcej pomocy w stymulowaniu produkcji śliny, na przykład:

• Często popijając wodę
• Guma bez cukru
• Za pomocą nawilżacza sypialni
• Ssanie bez cukru ssaki

Nie popełnij błędu, odrzucając nocne suchość w ustach jako wielką sprawę. Jeśli wpływa to na twój komfort i jakość życia, warto omówić z pracownikami służby zdrowia. Razem możesz opracować rozwiązanie, które może pomóc zatrzymać suchość w ustach i zapobiec wszystkich negatywnych skutków ubocznych. Dobra produkcja śliny powinna tworzyć słodkie sny lub przynajmniej lepszy oddech rano.