Sausa mutes produkti simptomu mazināšanai

Vai jūs zinājāt, ka veseli cilvēki katru dienu ražo 2 līdz 4 tases siekalu? Tas ir 0,5 līdz 1,5 litri, kas palīdz lietām, kuras jūs uzskatāt par pašsaprotamu, runājot, košļājot, norīt  un palīdz uzturēt zobus un smaganas stāvoklī, atzīmē Amerikas Zobārstniecības asociācija (ADA). Bet cilvēkiem ar sausu muti nav iespējams veselīga siekalu produkcija, kas ved zobus un smaganas, kas ir neaizsargātas pret mutiskiem jautājumiem.

Uzziniet, vai esat pakļauts sausai mutei riskam. Turklāt ņemiet vērā parastos simptomus un to, kā sausa mute ietekmē jūsu mutisko veselību. Ja jums ir sausa mute, mēs jums sniegsim dažus veidus, kā pārvaldīt simptomus un paziņot jums par dažiem labvēlīgiem produktiem.

Sausa mute: riska faktori un simptomi

Klīniski pazīstams kā kserostomija, sausa mute rodas, kad jūsu siekalu dziedzeri pārstāj radīt nepieciešamo siekalu daudzumu.

Jums ir risks Xerostomia, ja jūs:

• Lietojiet noteiktas bezrecepšu vai recepšu medikamentus, kas izžāvē muti.
• Iziet vēža ārstēšanas terapiju.
• Izbaudiet tādas veselības problēmas kā diabēts, daži neiroloģiski traucējumi vai dažas autoimūnas slimības, piemēram, Sjã¶grena sindroms.
• Dūmi, alkohols vai lietojiet atpūtas narkotikas pārmērībai.
• Ar sausu muti jūs varētu izjust šos simptomus:

Neērti sausa vai izlocīta sajūta mutē

• Palielinātas slāpes (bieži nakts vidū)
• Grūtības košļāt, norīt un sarunāties
• Sāp vai aizsmakusi rīkle
• Saplaisājušas lūpas
• Čūlas mutē
• Bieza, stingra siekalu
• Sausa mēle
• Mainiet garšas izpratni
• Slikta elpa
• Plāksnes uzkrāšanās, kas izraisa zobu samazinājumu un smaganu slimību
• Zobu samazinājums, kas rodas no novājinātas zobu emaljas
• Sazinieties ar savu zobārstniecības speciālistu, ja rodas šie simptomi, pirms tie attīstās nopietnākās mutvārdu veselības problēmās. Viņiem rūp, un viņi noteikti var jums palīdzēt.

Pa to laiku izmēģiniet šos pasākumus, lai hidratētu muti vai stimulētu siekalas:

• Dzeriet ūdens malkus visas dienas garumā.
• Košļā bez cukura gumijas vai sūkāt konfektes bez cukura.
• Mitriniet savu māju (un darbvietu) ar iztvaicējošu mitrinātāju vai dušas tvaiku.
• Pajautājiet savam ārstam par medikamentiem, kas neizžāvē muti.
• Izvairieties no cigaretes, spirta, kofeīna un skāba, sāļa un sausa pārtikas.
• Sausa mutes mutes veselības komplikācijas

Filmā par jūsu muti siekalas būtu supervaronis, jo tā:

• Notīriet muti, pastāvīgi mazgājot baktērijas un pārtikas daļiņas
• Neitralizē nelietīgo skābju baktērijas un pārtika
• Atjauno novājinātu zobu emalju
• Tātad, kad šis dabiskais jūsu mutes aizstāvis ir malā, plāksne un baktērijas var ātri uzkrāties gar jūsu gumiju. Tas noved pie citiem mutvārdu veselības neliešiem (vai komplikācijām), piemēram, dobumiem un smaganu slimībām.

Plus plāksne un baktērijas var veidoties ap protezēšanas zobiem. Viena no iespējamām komplikācijām ir periimplantīts, kas inficē un uzpūš smaganas ap jūsu zobu implantiem.

Par laimi, ir pieejami sausas mutes produkti, kas palīdzētu aizstāvēties pret mutes dobuma veselības komplikācijām, kad siekalu pilnvaras ir novājinātas.

Produkti, kas palīdz mazināt sauso mutes komplikācijas

Izmantojot šos vienlīdz varonīgos sausās mutes ārstēšanas produktus ikdienas mutes dobuma higiēnas rutīnā, jūs palīdzēsit pārvaldīt kserostomijas komplikācijas.

Fluora zobu pasta

Lai palīdzētu samazināt sausu muti, kas pavada sausu muti, ir svarīgi izmantot zobu pastu, kas satur fluorīdu.

Kāpēc fluors ir tik svarīgs?

Fluors sacietē emalju, kas pārklāj zobu ārpusi, kas palīdz novērst dobumu veidošanos. Spēcīga emalja galu galā neļauj kalcijam un fosforam jūsu emaljā izšķīst, kas notiek, kad skābes veidojas pēc ēšanas vai dzeršanas.

Fluorīds var pat pievienot vairāk kalcija un fosfora jūsu emaljai, lai tas būtu stiprs.

Mīksto sariņu zobu sukas

Tā kā sausa mute var izraisīt perorālu diskomfortu un mutes čūlas mīkstajos audos, izmantojiet zobu suku, kas nesagatavos jūsu stāvokli. Mīkstāki, maigāki sari ļauj tīrīt zobus un smaganas, neradot sāpes jau kairinātajiem audiem.

Turklāt apsveriet ar šīm funkcijām mīksto sariņu ar zobu sukām:

• Mazas galvas labāk sasniedz visus zobus, ieskaitot muguras molārus.
• Slaidie sari labāk notīriet atstarpes starp zobiem un smaganām.
• Turklāt, lai novērstu baktēriju un aplikumu uzkrāšanos, novērst citus veidus, kā palīdzēt cīņā:

• Izmēģiniet starpziņu suku, lai grūti sasniedzamus mutes apgabalus.
• Nomainiet zobu suku ik pēc trim mēnešiem. Nogurstoši suku nodilums padara tās mazāk efektīvas.
• Tīrot zobus, dodiet mēlei pārvilkšanu ar zobu suku, lai tur noņemtu baktērijas.
• Bez alkohola, antibakteriāla mutes skalošana vai mute

Tā kā alkohols var palielināt perorālo sausumu, vislabāk ir no tā izvairīties. Produkti bez alkohola ar aktīvām antibakteriālām sastāvdaļām efektīvi iznīcina mikrobus un samazina aplikumu. Un mutes izskalošana katru dienu ir viegli darbināma mutes dobuma veselības režīmā.

Kamēr atrodaties tajā, paņemiet bez spirta, antibakteriālas fluoridēta mazgāšana vai skalošana.

Ūdens floss

Ja tradicionālais diegs kairina muti sausuma rezultātā, saņemiet nelielu atvieglojumu no produkta, kas veic dubultā pienākumu:

Hidratē muti (ah!)

Izskalo daļiņas starp zobiem un ap gumiju

Mutes mitrinātāji

Tāpat kā mitrina seju, jūs varat uzklāt produktu mutes iekšpusē, kas mazina sausumu. Šos mitrinātājus, kas pieejami kā šķidrie alkohola skalošana, aerosoli un želejas, dažreiz sauc par siekalu aizvietotājiem. Mutiskās medicīnas akadēmija norāda, ka, kaut arī šiem mitrinātājiem trūkst visu faktisko siekalu labvēlīgo īpašību, viņi var jums piedāvāt īslaicīgu atvieglojumu.

Rūpīgi izmantojot zobu pastu, sukas, skalošanas un flosses katru dienu, lai novērstu mutes dobuma veselības stāvokli, ko rada sausa mute. Bet tikpat svarīgi, ka ikdienas zobu apmeklējumi ir obligāti. Jūsu zobārstniecības speciālisti var noņemt jebkuru aplikumu, kas ielīst un noķert visas citas nelietīgās problēmas, ko izraisa sausa mute. Izmantojot labāko ikdienas mutisko rutīnu un zobārstniecības pakalpojumu sniedzēja kompetenci, mutes stāstam vajadzētu būt laimīgām beigām!

Šis raksts ir paredzēts, lai veicinātu izpratni un zināšanas par vispārējām mutes veselības tēmām. Tas nav paredzēts, lai aizstātu profesionālu padomu, diagnozi vai ārstēšanu. Vienmēr meklējiet zobārsta vai cita kvalificēta veselības aprūpes pakalpojumu sniedzēja padomu ar visiem jautājumiem, kas jums varētu rasties attiecībā uz medicīnisku stāvokli vai ārstēšanu.