Naktī sausa mute? Kāpēc jums nevajadzētu ignorēt simptomus

Var šķist, ka tas nav liels darījums, ka jūsu mute naktī kļūst mazliet sausa. Bet pirms jūs pilnībā noraidāt simptomus un diskomfortu, kas naktī rodas kopā ar sausu muti, apsveriet, ko tas siekalu trūkums varētu darīt jūsu mutiskajai veselībai un dzīves kvalitātei. Tas, kas var šķist mazliet kairinājums, varētu būt būtisks kaitējums zobiem, tāpēc ir vērts par to runāt ar ārstu.

Ko nozīmē sausa mute naktī?

Siekalām ir nozīmīga loma mutes dobuma veselībā. Tas darbojas kā veids, kā palīdzēt sagremot pārtiku, izvairīties no inficēšanās, uzturot muti tīru un pat novēršot dobumus, novēršot baktēriju augšanu mutē. Kad jūsu mute naktī ir mūžīgi sausa, tas nozīmē, ka tā nerada pietiekami daudz siekalu, izraisot baktēriju augšanu (sveiki, rīta elpa!), Kā arī palielinātu dobumu iespējamību, grūtību norīt un pat inficēties.

Kas izraisa sausu muti?

Neatkarīgi no tā, vai tā ir jauna attīstība vai kaut kas, ar ko jūs jau ilgu laiku cīnījāties, ir vairāki iemesli, kāpēc jūsu ķermenis, iespējams, neveic pietiekami daudz siekalu. Pirmkārt, ja vien jūs neesat pusnakts uzkodas, jūs, protams, samazināt pārtikas daudzumu, ko ēdat naktī, kas nozīmē, ka jūsu ķermenis palēnina jūsu siekalu ražošanu, jo nav ko sagremot. Bet, ja jūs nesen sākat lietot jauna veida medikamentus, jūs varētu pamanīt, ka mute kļūst sausa, pat ja esat ēdis.

Amerikas Zobārstniecības asociācija lēš, ka vairāk nekā 500 medikamentu veidi var veicināt perorālo sausumu. Citi sausas mutes cēloņi ir:

Dažādu medicīnisko stāvokļu un staru un ķīmijterapijas ārstēšanas blakusparādības

• Autoimūna slimība
• Dehidratācija
• Dzīvesveida paradumi (piemēram, hroniski tabakas lietotāji)
• Sausas mutes pazīmes

Sausa mute var būt tikpat vienkārša kā siekalu dziedzeri, kas nerada pietiekami daudz siekalu, lai mute būtu mitra. Siekalas ir atslēga, lai mazgātu gružus no zobiem un remineralizētu zobu emalju. Ja tas ir par maz, jūs varat apdraudēt zobu samazinājumu.

Papildus dobumu riska palielināšanai sausa mute var būt neērti. Ja naktī piedzīvojat sausu muti, dažas manāmas rīta zīmes ir:

• Lipīga sajūta mutē
• Bieza vai auksta siekalu
• Slikta elpa
• Sauss vai iekaisis kakls
• Saplaisājušas vai saspringtas lūpas
• Mutes čūlas
• Mainīta garšas sajūta

Kā naktī ārstēt sausu muti

Ja jūsu sauso muti izraisa dehidratācija, tās apstrāde varētu būt tikpat vienkārša, kā pārliecināties, ka visu dienu dzerat daudz ūdens un pirms gulētiešanas. Kserostomijai, ko izraisa medikamenti un citi veselības stāvokļi, varētu būt nepieciešama lielāka palīdzība, lai stimulētu siekalu ražošanu, piemēram:

• Bieži malkojot ūdeni
• Košļājamā gumija bez cukura
• Izmantojot guļamistabas mitrinātāju
• Nepieredzējis bez cukura logas

Nepieļaujiet kļūdu, atlaižot savu nakti sauso muti, jo nav liels darījums. Ja tas ietekmē jūsu komfortu un dzīves kvalitāti, ir vērts apspriest ar saviem veselības aprūpes sniedzējiem. Kopā jūs varat izstrādāt risinājumu, kas var palīdzēt apturēt sauso muti un novērst visas negatīvās blakusparādības, kas tai nāk. Labai siekalu ražošanai vajadzētu būt saldiem sapņiem vai vismaz labākai elpai no rīta.