მშრალი პირის პროდუქტები სიმპტომების შესამსუბუქებლად

იცოდით, რომ ჯანმრთელი ადამიანები ყოველდღე აწარმოებენ 2 -დან 4 ჭიქა ნერწყვს? ეს არის 0,5-დან 1.5 ლიტრამდე, რაც ხელს უწყობს ნივთებს, რომლებიც თქვენ მიიღებთ Â საუბრისას, საღეჭი, ყლაპვის Â და ხელს უწყობს კბილებისა და ღრძილების შენარჩუნებას წვერიანი მდგომარეობაში, აღნიშნავს ამერიკის სტომატოლოგიური ასოციაცია (ADA). მაგრამ პირის სიმშრალის მქონე ადამიანებისთვის, ნერწყვის ჯანსაღი გამომუშავება შეუძლებელია, რაც თქვენს კბილებსა და ღრძილებს დაუცველია ზეპირი საკითხების მიმართ.

შეიტყვეთ, თუ რისკის ქვეშ ხართ პირის სიმშრალე. გარდა ამისა, გაითვალისწინეთ საერთო სიმპტომები და როგორ მოქმედებს პირის სიმშრალე თქვენს პირის ღრუს ჯანმრთელობაზე. თუ თქვენ გაქვთ პირის სიმშრალე, ჩვენ მოგცემთ რამდენიმე გზას თქვენი სიმპტომების მართვისთვის და გაცნობებთ რამდენიმე სასარგებლო პროდუქტის შესახებ.

პირის სიმშრალე: რისკის ფაქტორები და სიმპტომები

კლინიკურად ცნობილია როგორც Xerostomia, პირის სიმშრალე იწვევს, როდესაც თქვენი სანერწყვე ჯირკვლები შეწყვეტს ნერწყვის საჭირო რაოდენობას.

თქვენ რისკის ქვეშ ხართ Xerostomia, თუ თქვენ:

• მიიღეთ გარკვეული ზედმეტი ან დანიშნულებისამებრ მედიკამენტები, რომლებიც გაშრეს თქვენი პირი.
• გაიარეთ კიბოს მკურნალობის თერაპიები.
• განიცდიან ისეთი ჯანმრთელობის პრობლემებს, როგორიცაა დიაბეტი, გარკვეული ნევროლოგიური დარღვევები ან აუტოიმუნური დაავადებები, მაგალითად, სჯგრენის სინდრომი.
• მოწევა, დალევა ალკოჰოლი, ან გამოიყენეთ სარეკრეაციო წამლები ჭარბი.
• პირის სიმშრალით, თქვენ შეიძლება განიცადოთ ეს სიმპტომები:

არასასიამოვნოდ მშრალი ან პერჩის შეგრძნება თქვენს პირში

• წყურვილი (ხშირად შუა ღამით)
• ლაპარაკი, ყლაპვა და ლაპარაკი
• ტკივილი ან ყელიანი ყელი
• დაბზარული ტუჩები
• მუწუკები თქვენს პირში
• სქელი, სიმებიანი ნერწყვი
• მშრალი ენა
• შეცვალეთ თქვენი გემოვნების გრძნობა
• ცუდი სუნთქვა
• დაფის დაფარვა, რომელიც იწვევს კბილების გაფუჭებას და ღრძილების დაავადებას
• კბილის გაფუჭება, რომელიც გამოწვეულია კბილის მინანქრისგან
• შეამოწმეთ თქვენი სტომატოლოგიური პროფესიონალი, თუ თქვენ განიცდიან ამ სიმპტომებს, სანამ ისინი უფრო სერიოზულ პრობლემებს გადაიზარდავთ. ისინი ზრუნავენ და მათ ნამდვილად შეუძლიათ დაგეხმაროთ.

იმავდროულად, სცადეთ ეს ზომები პირის ღრუს დასაყენებლად ან ნერწყვის სტიმულირებისთვის:

• მთელი დღის განმავლობაში დალიეთ წყალი.
• საღეჭი შაქრიანი რეზინა ან შაქრის გარეშე კანფეტზე იწოვს.
• თქვენი სახლის (და სამუშაო ადგილის) გახმაურება აორთქლებული humidifier ან საშხაპე ორთქლით.
• ჰკითხეთ ექიმს მედიკამენტების შესახებ, რომლებიც არ გამოშრობთ თქვენს პირში.
• მოერიდეთ სიგარეტს, ალკოჰოლს, კოფეინს და მჟავე, მარილიან და მშრალ საკვებს.
• პირის ღრუს ჯანმრთელობის გართულებები

თქვენი პირის შესახებ ფილმში, ნერწყვი იქნებოდა სუპერგმირი, როგორც ეს:

• ასუფთავებს თქვენს პირს მუდმივად ბაქტერიების და საკვების ნაწილაკების გარეცხილებით
• ანეიტრალებს ბოროტი მჟავების ბაქტერიებსა და საკვების წარმოებას
• აღადგენს დასუსტებული კბილის მინანქარი
• ასე რომ, როდესაც პირის ღრუს ეს ბუნებრივი დამცველი არ არის დაცული, დაფა და ბაქტერიები შეიძლება სწრაფად დაგროვონ თქვენი რეზინის გასწვრივ. ეს იწვევს პირის ღრუს ჯანმრთელობის სხვა ბოროტმოქმედებს (ან გართულებებს), როგორიცაა ღრუსები და ღრძილების დაავადება.

გარდა ამისა, დაფა და ბაქტერიები შეიძლება შექმნან პროთეზის კბილების გარშემო. ერთი პოტენციური გართულებაა პერი-იმპლანტიტი, რომელიც აინფიცირებს და აძლიერებს ღრძილებს თქვენი სტომატოლოგიური იმპლანტანტების გარშემო.

საბედნიეროდ, პირის ღრუს მშრალი პროდუქტები ხელმისაწვდომია, რათა დაიცვან პირის ღრუს ჯანმრთელობის გართულებები, როდესაც ნერწყვის უფლებამოსილება დასუსტებულია.

პროდუქტები, რომლებიც ხელს შეუწყობს პირის ღრუს გართულებების შემსუბუქებას

ამ თანაბრად გმირული პირის ღრუს სამკურნალო პროდუქტების გამოყენებით, ყოველდღიური პირის ღრუს ჰიგიენის რუტინის დროს, თქვენ დაგეხმარებით ქსეროსტომიის გართულებების მართვაში.

ფტორული კბილის პასტა

კბილის გაფუჭების რისკის შემცირების მიზნით, რომელიც თან ახლავს პირის სიმშრალეს, მნიშვნელოვანია გამოიყენოთ ფტორს, რომელიც შეიცავს ფტორს.

რატომ არის ფტორიდი ასეთი მნიშვნელოვანი?

ფლუორიდი ამგრებს მინანქარს, რომელიც მოიცავს კბილების გარედან, რაც ხელს უშლის ღრუს ფორმირების თავიდან ასაცილებლად. ძლიერი მინანქარი საბოლოოდ ინარჩუნებს კალციუმს და ფოსფორს თქვენს მინანქრში, რაც არ ხდება, რაც ხდება, როდესაც მჟავები იქმნება ჭამის ან დალევის შემდეგ.

ფლუორიდს შეუძლია კიდევ უფრო მეტი კალციუმი და ფოსფორი დაამატოთ თქვენს მინანქრში, რომ იგი ძლიერი იყოს.

რბილ-ხრახნიანი კბილის ჯაგრისები

იმის გამო, რომ პირმა პირმა შეიძლება გამოიწვიოს პირის ღრუს დისკომფორტი და პირის ღრუს ღუმელები რბილ ქსოვილში, გამოიყენეთ კბილის ჯაგრისი, რომელიც არ გამწვავს თქვენს მდგომარეობას. რბილი, უფრო ნაზი ჯაგარი საშუალებას გაძლევთ გაასუფთავოთ კბილები და ღრძილები, თქვენი უკვე გაღიზიანებული ქსოვილების ტკივილის გარეშე.

გარდა ამისა, განვიხილოთ რბილ-ხრახნიანი კბილის ჯაგრისები ამ მახასიათებლებით:

• პატარა თავები უკეთესად მიაღწევენ ყველა კბილს, მათ შორის თქვენს უკანა მოლარებს.
• სუსტი ჯაგარი უკეთესად ასუფთავებს თქვენს კბილებსა და ღრძილებს შორის არსებულ ადგილებს.
• გარდა ამისა, გახეხეთ სხვა გზებზე, რათა დაეხმაროთ თქვენს ბრძოლაში, რათა თავიდან აიცილოთ ბაქტერიები და დაფა.

• სცადეთ interdental ფუნჯი თქვენი პირის ღრუს მიუწვდომელ ადგილებში.
• შეცვალეთ კბილის ჯაგრისი ყოველ სამ თვეში. ჯაგრისებზე ტარება და ცრემლი გახდის მათ ნაკლებად ეფექტურს.
• კბილების გახეხვისას, მიეცით ენა კბილის ჯაგრისით, რომ ამოიღოთ ბაქტერიები.
• ალკოჰოლისგან თავისუფალი, ანტიბაქტერიული პირის ღრუს ან პირის ღრუს

მას შემდეგ, რაც ალკოჰოლს შეუძლია გაზარდოს პირის ღრუს სიმშრალე, უმჯობესია თავიდან აიცილოთ იგი. აქტიური ანტიბაქტერიული ინგრედიენტების მქონე ალკოჰოლისგან თავისუფალი პროდუქტები ეფექტურად კლავს მიკრობებს და ამცირებს დაფს. და პირის ღრუს ყოველდღიურად ჩამოიბანეთ მარტივია თქვენი პირის ღრუს ჯანმრთელობის რუტინაში მუშაობა.

სანამ მასთან ხართ, აიღეთ ალკოჰოლისგან თავისუფალი, ანტიბაქტერიული ფლუორიდირებული სარეცხი ან ჩამოიბანეთ.

წყლის ფლოსერები

თუ ტრადიციული ფირფიტა გააღიზიანებს თქვენს პირში სიმშრალის შედეგად, მიიღეთ გარკვეული განთავისუფლება იმ პროდუქტისგან, რომელიც ორმაგ მოვალეობას ასრულებს:

ატენიანებს პირი (აჰ!)

ააფეთქებს ნაწილაკებს კბილებსა და თქვენს ღრძილებს შორის

პირის დამატენიანებლები

ისევე, როგორც თქვენ ატენიანებთ თქვენს სახეს, შეგიძლიათ გამოიყენოთ პროდუქტი პირის ღრუს შიგნით, რომელიც ათავისუფლებს სიმშრალეს. როგორც თხევადი ალკოჰოლისგან თავისუფალი გამრეცხავი, სპრეი და გელები, ამ დამატენიანებლებს ზოგჯერ ნერწყვის შემცვლელები უწოდებენ. ზეპირი მედიცინის აკადემია აღნიშნავს, რომ მიუხედავად იმისა, რომ ამ დამატენიანებლებს აკლია ფაქტობრივი ნერწყვის ყველა სასარგებლო თვისება, მათ შეუძლიათ შემოგთავაზოთ დროებითი შვება.

ყოველდღიურად, კბილის პასტის, ჯაგრისების, გამრეცხვისა და ფლოსერების გამოყენება გრძელი გზა გაივლის, რათა თავიდან იქნას აცილებული პირის ღრუს ჯანმრთელობის პირობები. მაგრამ რაც მთავარია, რუტინული სტომატოლოგიური ვიზიტები აუცილებელია. თქვენს სტომატოლოგიურ პროფესიონალებს შეუძლიათ ამოიღონ ნებისმიერი დაფა, რომელიც იძირება და დაიჭიროს პირის ღრუს მშრალი პირის ღრუს გამოწვეული ნებისმიერი სხვა ბოროტი პრობლემა. თქვენი საუკეთესო ყოველდღიური ზეპირი რუტინით და თქვენი სტომატოლოგიური პროვაიდერის ექსპერტიზით, თქვენი პირის ამბავს უნდა ჰქონდეს ბედნიერი დასასრული!

ეს სტატია მიზნად ისახავს ზოგადი ზეპირი ჯანმრთელობის თემების შესახებ გაგებასა და ცოდნას. იგი არ არის გამიზნული პროფესიონალური რჩევების, დიაგნოზის ან მკურნალობის შემცვლელი. ყოველთვის მოიძიეთ თქვენი სტომატოლოგის ან სხვა კვალიფიციური სამედიცინო მომსახურების რჩევები, რომელზეც შეიძლება გქონდეთ სამედიცინო მდგომარეობა ან მკურნალობა.