Öösel suu kuivada? Miks te ei tohiks sümptomeid ignoreerida

See ei pruugi tunduda suur asi, et su suu läheb öösel pisut kuivaks. Kuid enne, kui olete oma sümptomid ja ebamugavustunded öösel suur suuga kaasas, mõelge, mida see süljepuudus võib teie suu tervisele ja elukvaliteedile teha. See, mis võib tunduda natuke tüütus, võib teie hammastele märkimisväärset kahju teha, seega tasub sellest oma arstiga rääkida.

Mida tähendab suud öösel?

Sülg mängib suuõõne tervises olulist rolli. See toimib viisina, mis aitab teil toitu seedida, nakatumist vältida, hoides suu puhtana, ja isegi õõnsuste ärahoidmisel, hoides ära suus bakterite kasvu. Kui su suu on öösel pidevalt kuiv, tähendab see, et see ei anna piisavalt sülge, mis põhjustab bakterite kasvu (tere, hommikune hingeõhk!) Koos suurenenud õõnsuste, neelamisraskuste ja isegi nakkuse võimalusega.

Mis põhjustab suu kuivat?

Ükskõik, kas see on uus areng või midagi, millega olete pikka aega vaeva näinud, on mitu põhjust, miks teie keha ei pruugi piisavalt sülitada. Esiteks, kui te pole südaöö suupiste, vähendate loomulikult öösel söödud toitu, mis tähendab, et teie keha aeglustab teie sülje tootmist, kuna seedida pole midagi. Kuid kui olete hiljuti hakanud uut tüüpi ravimeid võtma, võite märgata, et suu kuivab, isegi kui olete söönud.

Ameerika hambaarstide ühingu hinnangul võib suukaudse kuivusele kaasa aidata üle 500 ravimitüüpi. Muud suukuivuse põhjused hõlmavad järgmist:

Erinevate haigusseisundite ning kiirguse ja keemiaravi kõrvaltoimed

• Autoimmuunhaigus
• Dehüdratsioon
• Elustiiliharjumused (näiteks tubaka kroonilised kasutajad)
• Suukude märgid

Suukude võib olla sama lihtne kui süljenäärmed, mis ei tekita piisavalt sülge, et suu niiskena hoida. Sülg on võtmeks hammaste prügi pesemiseks ja hammaste emaili remineraliseerimiseks. Liiga vähe seda võib teil olla hammaste lagunemise oht.

Lisaks õõnsuste riski suurendamisele võib suu kuivada ebamugav. Kui teil on öösel suu kuivatus, on mõned märgatavad hommikused sildid:

• Kleepuv tunne suus
• Paks või stringne sülg
• Halb hingeõhk
• Kuiv või kurguvalu
• Pragunenud või lõhenenud huuled
• Suuhaavid
• Muutis maitsetunnet

Kuidas ravida suud öösel

Kui teie kuivus on põhjustatud dehüdratsioonist, võib selle töötlemine olla sama lihtne, kui veenduda, et joote kogu päeva jooksul palju vett ja enne magamaminekut. Ravimitest ja muudest tervislikest seisunditest põhjustatud kserostoomia võib vajada sülje tootmise stimuleerimiseks rohkem abi, näiteks:

• Vett joob sageli
• Närida suhkruvaba kumm
• Kasutades magamistoa niisutajat
• Suhkruvabade keemade imemine

Ärge tehke seda viga, kui jätate oma öised suu ära, kuna pole suurt asja. Kui see mõjutab teie mugavust ja elukvaliteeti, tasub oma tervishoiuteenuse pakkujatega arutada. Üheskoos saate välja töötada lahenduse, mis aitab peatada suus ja vältida kõiki sellega kaasnevaid negatiivseid kõrvaltoimeid. Hea süljetootmine peaks tegema magusaid unenägusid või vähemalt paremat hingamist hommikul.