Semptom relyefi üçün quru ağız məhsulları

Sağlam insanların hər gün 2-dən 4 stəkan tüpürcək istehsal etdiyini bilirdinizmi? Bu barədə danışmaq, çeynəmək, yutmaq və dişlərinizi ucluqda saxlamağa kömək edən şeylərə kömək edən 0,5 ilə 1,5 litr, Amerika Diş Birliyi (ADA) qeyd edir. Quru ağzı olan insanlar üçün tüpürcəkin sağlam bir çıxışı, dişlərinizi və diş ətlərinizi ağızdan kənarda həssas olanlara aparan mümkün deyil.

Quru ağız üçün risk altında olsanız da öyrənin. Üstəlik, ümumi simptomlardan xəbərdar olun və quru ağızın ağız sağlamlığınıza necə təsir edir. Quru ağzınız varsa, simptomlarınızı idarə etmək və bəzi faydalı məhsullar haqqında məlumat verməyin bir neçə yolunu verəcəyik.

Quru ağız: risk amilləri və simptomları

Tüpürcək bezləriniz tüpürcəkin lazımi miqdarda tüpürcək istehsalını dayandırdıqda xerostomiya, quru ağız nəticələri kimi tanınır.

Xerostomiya üçün risk edirsiniz:

• Ağzınızı quruyan bir-birinin və ya resept dərmanlarını qəbul edin.
• Xərçəng müalicəsi müalicəsinə keçin.
• Diabet, müəyyən nevroloji pozğunluqlar və ya sjã¶gren sindromu kimi bəzi otoimmün xəstəliklər kimi sağlamlıq problemləri yaşayır.
• Siqaret, spirt içmək və ya həddindən artıq istirahət dərmanlarından istifadə etmək.
• Quru ağız ilə bu simptomları yaşaya bilərsiniz:

Ağzınızda narahat quru və ya bağlanmış sensasiya

• Susuzluq (tez-tez gecənin ortasında)
• Çeynəmək, udmaq və danışmaqda çətinlik çəkir
• Yara və ya boğaz
• Cırılmış dodaqlar
• Ağzınızın içərisində yaralar
• Qalın, simli tüpürcək
• Quru dil
• Dadı hissinizdə dəyişiklik edin
• Şiddətli nəfəs
• Diş çürüməsinə və saqqız xəstəliyinə aparan lövhə yığımı
• Zəifləmiş diş emaye nəticəsində yaranan diş çürüməsi
• Bu simptomları daha ciddi bir sağlamlıq problemlərinə çevrilməzdən əvvəl yaşayırsınızsa, diş mütəxəssisinizlə yoxlayın. Qayğı göstərirlər və mütləq sizə kömək edə bilərlər.

Bu vaxt, ağzınızı nəmləndirmək və ya tüpürcəkinizi stimullaşdırmaq üçün bu tədbirləri sınayın:

• Gün ərzində suyun içkisini içmək.
• Şəkərsiz saqqız çeynəyin və ya şəkərsiz konfet üzərində əmin.
• Buxarlandırıcı nəmləndirici və ya duş buxarı ilə evinizi (və iş yerinizi) nəmləndirin.
• Doktorunuzu ağzınızı qurutmayacaq dərmanlar barədə soruşun.
• Siqaret, spirt, kofein və turşu, duzlu və quru yeməklərdən çəkinin.
• Quru ağızda ağız sağlamlığı fəsadları

Ağzınız haqqında bir filmdə, tüpürcək olduğu kimi bir super qəhrəman olardı:

• Daim bakteriya və qida hissəciklərini daim yuyaraq ağzınızı təmizləyir
• Zədəli turşuların bakteriyaları və qida məhsulları istehsalını zərərsizləşdirir
• Zəifləmiş diş emaye bərpa edir
• Beləliklə, ağzınızın bu təbii müdafiəçisi kənarda olduqda, lövhə və bakteriyalar saqqız boyunca sürətlə yığıla bilər. Bu, boşluqlar və saqqız xəstəliyi kimi digər ağız sağlamlığına (və ya fəsadlara) səbəb olur.

Üstəlik, lövhə və bakteriyalar protez dişləri ətrafında qura bilər. Bir potensial ağırlaşma peri-implantitdir, diş implantlarınızın ətrafındakı diş ətlərini yoluxdurur və endirir.

Xoşbəxtlikdən, Tüpürcəklərin səlahiyyətləri zəiflədikdə ağız sağlamlığının ağırlaşmalarına qarşı müdafiə olunmasına kömək etmək üçün quru ağız məhsulları mövcuddur.

Quru ağızın ağırlaşmalarını aradan qaldırmaq üçün məhsullar

Gündəlik şifahi gigiyena gündəlik olaraq bu bərabər qəhrəmanlıq quru ağızdakı ağız təmizləyici məhsullardan istifadə edərək, Xerostomiyanın ağırlaşmalarını idarə etməyə kömək edəcəksiniz.

Fluoride diş pastası

Quru ağzı müşayiət edən diş çürüməsi riskini azaltmağa kömək etmək üçün flüorid olan bir diş pastası istifadə etmək vacibdir.

Fluorid niyə bu qədər vacibdir?

Fluoride, boşluqların meydana gəlməsinin qarşısını almağa kömək edən dişlərinizin kənarını örtən emaye həll edir. Güclü emaye, nəticədə emaye və fosforu, yemək və ya içdikdən sonra turşular meydana gəldiyi zaman baş verənləri həll etməkdən sonra kalsium və fosforu saxlayır.

Fluoride hətta güclü saxlamaq üçün emaye-yə daha çox kalsium və fosfor əlavə edə bilər.

Yumşaq tüklü diş fırçaları

Quru ağız yumşaq toxuma içərisində ağızdan narahatlıq və ağız yaralarına səbəb ola bilər, vəziyyətinizi ağırlaşdırmayacaq bir diş fırçasından istifadə edin. Daha yumşaq, daha incə tüklər dişlərinizi və diş ətlərinizi artıq qıcıqlanmış toxumalarınıza vurmadan təmizləməyə imkan verir.

Bundan əlavə, bu xüsusiyyətlərlə yumşaq kövrək diş fırçalarını nəzərdən keçirin:

• Kiçik başlar arxa molarlarınız da daxil olmaqla bütün dişlərə daha yaxşı çatırlar.
• İncə tüklər dişlərinizi və diş ətləriniz arasındakı boşluqları daha yaxşı təmizləyin.
• Üstəlik, bakteriya və lövhə yığılmasının qarşısını almaq üçün mübarizədə kömək etmək üçün başqa yollarla fırçalayın:

• Ağzınızın çətin olan əraziləri üçün interdental bir fırça sınayın.
• Hər üç ayda diş fırçanızı dəyişdirin. Fırçalar üzərində geyin və yırtma onları daha az təsirli hala gətirir.
• Dişlərinizi fırçalayarkən, orada lağ edən bakteriya silmək üçün dilinizi diş fırçanızla sürüşdürün.
• Alkoqolsuz, antibakterial ağız yuyucu və ya ağız yuyucu

Alkoqol ağızdan quruluğu artıra biləcəyi üçün bunun qarşısını almaq yaxşıdır. Aktiv antibakterial maddələr olan alkoqolsuz məhsullar mikrobları effektiv şəkildə öldürür və lövhə azaldır. Gündəlik ağzınızı yumur və ağız sağlamlığınız qaydalarınıza işləmək asandır.

Olduğunuz zaman, alkoqolsuz, antibakterial fluoridasiya edilmiş yuyun və ya yuyun.

Suçuçu

Ənənəvi çiçəklənmə quruluq nəticəsində ağzınızı qıcıqlandırırsa, ikiqat vəzifə yerinə yetirən bir məhsuldan bir az rahatlıq əldə edin:

Ağzınızı nəmləndirir (Ah!)

Dişləriniz arasındakı və saqqızınızın ətrafında hissəcikləri qızartır

Ağız nəmləndiriciləri

Üzünüzü nəmləndirdiyiniz kimi, quruluğu rahatlaşdıran ağzınızın içərisinə bir məhsul tətbiq edə bilərsiniz. Maye alkoqolsuz rinses, spreylər və gellər kimi mövcuddur, bu nəmləndiricilər bəzən tüpürcək əvəzediciləri adlanır. Ağızlı Tibb Akademiyası qeyd edir ki, bu nəmləndiricilərin həqiqi tüpürcəkin bütün faydalı keyfiyyətlərini itirsə də, müvəqqəti rahatlama təklif edə bilərlər.

Diş pastası, fırçalar, durulama və flossers istifadə edərək müntəzəm olaraq quru ağızdan gətirilən ağız sağlamlığı şəraitinin qarşısını almaq üçün uzun bir yol keçəcəkdir. Ancaq ən başlıcası, müntəzəm diş ziyarətləri mütləqdir. Diş mütəxəssisləriniz quru ağızdan yaranan hər hansı digər pis problemləri tutan və tutan hər hansı bir lövhəni silə bilər. Ən yaxşı gündəlik şifahi qaydada və diş provayderi təcrübənizlə ağzınızın hekayəsi xoşbəxt sona sahib olmalıdır!

Bu məqalədə ümumi şifahi sağlamlıq mövzuları haqqında anlaşmanı və bilikləri təşviq etmək məqsədi daşıyır. Peşəkar məsləhət, diaqnoz və ya müalicə üçün əvəzedici olmaq nəzərdə tutulmamışdır. Tibbi vəziyyət və ya müalicə ilə bağlı hər hansı bir sualınızla diş həkimi və ya digər ixtisaslı tibb işçisinin məsləhətini həmişə axtarın.