Продукты сухого рта для облегчения симптомов

Знаете ли вы, что здоровые люди производят от 2 до 4 чашек слюны каждый день? Это от 0,5 до 1,5 литров, которые помогают с тем, что вы воспринимаете как должное, говорящее, жевать, глотать-и помогают сохранить зубы и десны в условиях на вершине, отмечает Американскую стоматологическую ассоциацию (ADA). Но для людей с сухим ртом здоровый выход слюны невозможна, что привело к зубам и деснам, уязвимым к устным проблемам.

Узнайте, рискуете ли вы на сухость. Кроме того, имейте в виду общие симптомы и то, как сухость во рту влияет на здоровье полости рта. Если у вас сухой рот, мы дадим вам несколько способов управлять вашими симптомами и сообщить вам о некоторых полезных продуктах.

Сухой во рту: факторы риска и симптомы

Клинически известный как ксеростомия, сухой во рту приводит к тому, что ваши слюны перестают производить необходимое количество слюны.

Вы рискуете ксеростомией, если вы:

• Примите определенные безрецептурные или рецептурные лекарства, которые высушивают ваш рот.
• Пройти лечение рака.
• Испытывают такие проблемы со здоровьем, как диабет, определенные неврологические расстройства или некоторые аутоиммунные заболевания, такие как синдром Сьегрена.
• Курить, выпить алкоголь или использовать рекреационные наркотики для избытка.
• С сухим ртом вы можете испытать эти симптомы:

Неудобно сухое или исчезновенное ощущение во рту

• Увеличение жажды (часто посреди ночи)
• Трудности жевать, глотать и говорить
• Болит или хриплый горло
• Потрескавшиеся губы
• Язвы во рту
• Толстая, струнная слюна
• Сухой язык
• Изменение в вашем чувстве вкуса
• Плохо дыхание
• Создание бляшки, ведущее к распаду зуба и заболеваниям десен
• Зубной распад в результате ослабленной зубной эмали
• Проконсультируйтесь с работником стоматолога, если вы испытаете эти симптомы, прежде чем они превратятся в более серьезные проблемы со здоровьем полости рта. Они заботятся, и они определенно могут вам помочь.

А пока попробуйте эти меры, чтобы увлажнить рот или стимулировать слюну:

• Пейте глотки воды в течение дня.
• Жетьте жевательную резинку без сахара или сосать конфеты без сахара.
• Увлажните свой дом (и рабочее пространство) падающим увлажнителем или паром для душа.
• Спросите своего врача о лекарствах, которые не высушит ваш рот.
• Избегайте сигарет, алкоголя, кофеина и кислых, соленых и сухих продуктов.
• Сухой во рту осложнения здоровья полости рта

В фильме о твоем рту слюна была бы супергероем, как это:

• Очищает ваш рот, постоянно вымывая бактерии и частицы пищи
• Нейтрализует злодейские бактерии и продукты питания
• Восстанавливает ослабленную зубную эмаль
• Таким образом, когда этот естественный защитник вашего рта находится в стороне, бляшка и бактерии могут быстро накапливаться вдоль вашей резинки. Это приводит к тому, что другие злодеи по здоровью полости рта (или осложнения), такие как полости и заболевания десен.

Кроме того, бляшка и бактерии могут накапливаться вокруг протезных зубов. Одним из потенциальных осложнений является перимиплантит, который заражает и воспаляет десны вокруг ваших зубных имплантатов.

К счастью, доступны продукты сухого рта, чтобы помочь защитить от осложнений здоровья полости рта, когда силы слюны ослаблены.

Продукты, чтобы помочь облегчить осложнения сухого рта

Используя эти одинаково героические продукты лечения сухого рта во время ежедневной гигиены полости рта, вы поможете справиться с осложнениями ксеростомии.

Зубная паста фторида

Чтобы помочь снизить риск распада зубов, который сопровождает сухость во рту, важно использовать зубную пасту, содержащую фторид.

Почему фторид так важен?

Фторид отверждает эмаль, покрывающую внешнюю внешнюю часть зубов, что помогает предотвратить образование полостей. Сильная эмаль в конечном итоге удерживает кальций и фосфор в вашей эмале от растворения, что происходит, когда кислоты образуются после еды или употребления алкоголя.

Фторид может даже добавить больше кальция и фосфора в вашу эмаль, чтобы сохранить ее сильную.

Зубные щетки с мягкими изделиями

Поскольку сухость во рту может привести к оральному дискомфорту и растям во рту в мягких тканях, используйте зубную щетку, которая не усугубляет ваше состояние. Более мягкие, более мягкие щетинки позволяют очистить зубы и десны, не причиняя боли у ваших уже раздраженных тканей.

Кроме того, рассмотрите зубные щетки с мягкими изделиями с этими функциями:

• Маленькие головы лучше достигают всех зубов, включая ваши спины.
• Тонкие щетины лучше очистить пространства между зубами и десен.
• Кроме того, осветите другие способы помочь в вашей борьбе, чтобы предотвратить накопление бактерий и бляшек:

• Попробуйте межзубную кисть для трудных участков рта.
• Замените зубную щетку каждые три месяца. Износ на кистях делает их менее эффективными.
• Чистите зубы, дайте языку смачивать зубную щетку, чтобы удалить там бактерии.
• Без спиртового, антибактериальное жидкость для полоскания рта или ртуть

Поскольку алкоголь может увеличить сухость рта, лучше всего избежать. Бескогольные продукты с активными антибактериальными ингредиентами эффективно убивают микробы и уменьшают бляшки. И промывание рта ежедневно легко вступить в рутину здоровья полости рта.

Пока вы занимаетесь этим, возьмите без спиртового антибактериального фторированного промывки или ополаскивания.

Водяные зубцы

Если традиционная зубная нить раздражает ваш рот в результате сухости, получите некоторое облегчение от продукта, который выполняет двойную обязанность:

Увлажняет ваш рот (ах!)

Вымывает частицы между зубами и вокруг десны

Увлажняющие средства в рот

Так же, как вы увлажняете лицо, вы можете нанести продукт на внутреннюю часть рта, который снимает сухость. Эти увлажнения, доступные в виде жидких безалкогольных полосканий, спреев и гелей, иногда называют заменителями слюны. Академия пероральной медицины отмечает, что, несмотря на то, что эти увлажняющие средства пропускают все полезные качества фактической слюны, они могут предложить вам временное облегчение.

Обычно использование зубной пасты, щетки, полосканий и флоссеров ежедневно будет иметь большое значение для предотвращения состояний здоровья полости рта, вызванных сухим ртом. Но столь же важно, что обычные стоматологические визиты являются обязательными. Ваши стоматологические специалисты могут удалить любую табличку, которая пробирается и поймает любые другие злодейские проблемы, вызванные сухим ртом. С вашей лучшей ежедневной устной рутиной и опытом вашего стоматологического поставщика, история вашего рта должна иметь счастливый конец!

Эта статья предназначена для продвижения понимания и знаний о общих темах охраны полости рта. Он не предназначен для замены профессиональной консультации, диагностики или лечения. Всегда обращайтесь за советом к своему стоматологу или другому квалифицированному медицинскому поставщику с любыми вопросами, которые могут возникнуть в отношении заболевания или лечения.