محصولات خشک دهان برای تسکین علائم

آیا می دانید که افراد سالم هر روز 2 تا 4 فنجان بزاق تولید می کنند؟ این 0.5 تا 1.5 لیتر است که به چیزهایی که شما می پردازید کمک می کنید â صحبت کردن ، جویدن ، بلع â و به حفظ دندان ها و لثه های خود در شرایط بالای نوک کمک می کند ، به انجمن دندانپزشکی آمریکا (ADA) می گوید. اما برای افراد مبتلا به خشکی دهان ، خروجی سالم بزاق امکان پذیر نیست و باعث می شود دندان ها و لثه های شما در معرض مشکلات شفاهی باشد.

یاد بگیرید که آیا در معرض خطر خشکی دهان هستید. به علاوه ، از علائم شایع و چگونگی تأثیر خشکی دهان بر سلامت دهان و دندان شما آگاه باشید. اگر دهان خشکی دارید ، ما به شما روش هایی برای مدیریت علائم خود می دهیم و به شما در مورد برخی از محصولات مفید اطلاع می دهیم.

خشکی دهان: عوامل خطر و علائم

از نظر بالینی به عنوان زراستومی شناخته می شود ، هنگامی که غدد بزاقی شما از تولید مقدار لازم بزاق جلوگیری می کند ، باعث خشکی دهان می شود.

اگر در معرض خطر Xerostomia هستید:

• برخی از داروهای بدون نسخه یا نسخه ای که دهان شما را خشک می کند ، مصرف کنید.
• تحت درمان با درمان سرطان قرار بگیرید.
• مشکلات بهداشتی مانند دیابت ، برخی از اختلالات عصبی یا برخی از بیماری های خود ایمنی مانند سندرم Sjögren را تجربه کنید.
• دود ، نوشیدن الکل یا استفاده از داروهای تفریحی بیش از حد.
• با خشکی دهان ، ممکن است این علائم را تجربه کنید:

احساس ناراحتی خشک یا لکه دار در دهان شما

• عطش افزایش یافته است (اغلب در وسط شب)
• مشکل جویدن ، بلع و صحبت کردن
• گلودرد یا زخمی
• لبهای ترک خورده
• زخم های داخل دهان شما
• بزاق ضخیم و رشته ای
• زبان خشک
• در حس سلیقه خود تغییر کنید
• بوی بد نفس
• ساخت پلاک منجر به پوسیدگی دندان و بیماری لثه
• پوسیدگی دندان ناشی از مینای دندان ضعیف
• اگر این علائم را تجربه کرده اید قبل از اینکه به مشکلات جدی تر سلامت دهان و دندان مبتلا شوید ، با متخصص دندانپزشکی خود تماس بگیرید. آنها اهمیت می دهند ، و قطعاً می توانند به شما کمک کنند.

در ضمن ، این اقدامات را امتحان کنید تا دهان خود را هیدراته کنید یا بزاق خود را تحریک کنید:

• در طول روز جرعه های آب بنوشید.
• آدامس بدون قند را جوید یا آب نبات بدون قند را خورد.
• خانه خود (و فضای کاری) خود را با یک رطوبت ساز بخار یا بخار دوش مرطوب کنید.
• از پزشک خود در مورد داروهایی که دهان شما را خشک نمی کند ، بپرسید.
• از غذاهای سیگار ، الکل ، کافئین و اسیدی ، شور و خشک خودداری کنید.
• عوارض سلامت دهان و دندان خشک دهان

در فیلمی در مورد دهان شما ، بزاق مانند آن یک ابرقهرمان خواهد بود:

• دهان خود را با شستن مداوم باکتری ها و ذرات مواد غذایی تمیز می کند
• باکتری های اسیدهای شرور و تولید مواد غذایی را خنثی می کند
• مینای دندان ضعیف شده را بازیابی می کند
• بنابراین ، هنگامی که این مدافع طبیعی دهان شما کنار گذاشته شود ، پلاک و باکتری ها می توانند به سرعت در امتداد لثه شما جمع شوند. این منجر به سایر شرورهای بهداشت دهان و دندان (یا عوارض) مانند حفره و بیماری لثه می شود.

به علاوه ، پلاک و باکتری می توانند در اطراف دندانهای پروتز ایجاد شوند. یکی از عوارض احتمالی پری ایمپلنتیت است که لثه ها را در اطراف کاشت دندان شما آلوده و آلوده می کند.

خوشبختانه ، محصولات خشک دهان برای کمک به دفاع در برابر عوارض سلامت دهان و دندان در هنگام تضعیف قدرت بزاق در دسترس است.

محصولاتی برای کمک به تسکین عوارض خشکی دهان

با استفاده از این محصولات درمانی به همان اندازه قهرمانانه خشک دهان در طی روزمره بهداشت دهان و دندان خود ، به مدیریت عوارض Xerostomia کمک خواهید کرد.

خمیردندان فلوراید

برای کمک به کاهش خطر پوسیدگی دندان که همراه با خشکی دهان است ، استفاده از خمیردندان حاوی فلوراید مهم است.

چرا فلوراید اینقدر مهم است؟

فلوراید مینای دندان را که قسمت بیرونی دندان های شما را پوشانده است ، سخت می کند ، که به جلوگیری از تشکیل حفره ها کمک می کند. مینای قوی در نهایت کلسیم و فسفر را در مینای دندان شما از حل آن حفظ می کند - که اتفاق می افتد وقتی اسیدها بعد از خوردن یا نوشیدن شکل می گیرند.

فلوراید حتی می تواند کلسیم و فسفر بیشتری را به مینای دندان شما اضافه کند تا آن را قوی نگه دارد.

مسواک های نرم و نرم

از آنجا که خشکی دهان می تواند منجر به ناراحتی خوراکی و زخم های دهان در بافت نرم شود ، از یک مسواک استفاده کنید که وضعیت شما را تشدید نکند. موهای نرم تر و ملایم تر به شما امکان می دهد دندان ها و لثه های خود را تمیز کنید بدون اینکه باعث ایجاد درد به بافت های قبلاً تحریک شده شود.

علاوه بر این ، مسواک های نرم و نرم را با این ویژگی ها در نظر بگیرید:

• سرهای کوچک بهتر به همه دندان ها ، از جمله مولرهای پشتی شما می رسند.
• موهای باریک بهتر فضاهای بین دندان ها و لثه های خود را تمیز کنید.
• به علاوه ، روش های دیگری را برای کمک به مبارزه خود برای جلوگیری از باکتری ها و ساخت پلاک ها بریزید:

• یک برس بین دندانی را برای مناطق دشوار دهان خود امتحان کنید.
• مسواک خود را هر سه ماه یکبار تعویض کنید. پوشیدن و پاره شدن بر روی برس ها باعث می شود که آنها کمتر موثر باشند.
• در حین مسواک زدن دندان های خود ، با مسواک خود به زبان خود ضربه بزنید تا باکتری ها در آنجا کمین کنند.
• دهانشویه ضد باکتریایی بدون الکل یا دهان

از آنجا که الکل می تواند خشکی دهان را افزایش دهد ، بهتر است از آن جلوگیری شود. محصولات بدون الکل با مواد ضد باکتریایی فعال به طور موثری میکروب ها را از بین می برد و پلاک را کاهش می دهد. و شستشوی دهان روزانه به راحتی در روال بهداشت دهان و دندان شما کار می کند.

در حالی که در آن هستید ، یک شستشوی فلوریداسیون ضد باکتریایی بدون الکل و شستشو انتخاب کنید.

نخ نخ

اگر نخ دندان سنتی در نتیجه خشکی دهان شما را تحریک می کند ، از محصولی که وظیفه مضاعف را انجام می دهد ، تسکین دهید:

دهان خود را هیدراته می کند (آه!)

ذرات را بین دندانهای شما و اطراف خط لثه بیرون می کشد

مرطوب کننده های دهان

درست همانطور که صورت خود را مرطوب می کنید ، می توانید محصولی را در داخل دهان خود بمالید که خشکی را تسکین می دهد. این مرطوب کننده ها به عنوان شستشوی ، اسپری و ژل بدون الکل در دسترس هستند ، گاهی اوقات جایگزین های بزاق نامیده می شوند. آکادمی پزشکی دهان و دندان خاطرنشان می کند که حتی اگر این مرطوب کننده ها تمام خصوصیات مفید بزاق واقعی را از دست ندهند ، می توانند تسکین موقت را به شما ارائه دهند.

به طور معمول با استفاده از خمیردندان ، برس ها ، شستشو ها و نخ های گل روزانه مسیری طولانی را طی می کند تا از شرایط بهداشت دهان و دندان ناشی از خشکی دهان جلوگیری شود. اما مهمتر از همه ، بازدیدهای روتین دندانپزشکی ضروری است. متخصصان دندانپزشکی شما می توانند هر پلاک را که در آن دزدکی می کند ، از بین ببرد و سایر مشکلات شرور ناشی از خشکی دهان را به خود جلب کند. با بهترین کارهای روزمره شفاهی و تخصص ارائه دهنده دندانپزشکی ، داستان دهان شما باید پایان خوشی داشته باشد!

این مقاله به منظور ارتقاء درک و دانش در مورد موضوعات عمومی بهداشت دهان و دندان است. در نظر گرفته نشده است که جایگزینی برای مشاوره ، تشخیص یا درمان حرفه ای باشد. همیشه با هر گونه سؤالی که ممکن است در مورد وضعیت پزشکی یا درمان داشته باشید ، به مشاوره دندانپزشک یا سایر ارائه دهنده خدمات درمانی واجد شرایط خود بپردازید.