Sut i gael gwên diwrnod priodas

Eich gwên yw un o'r pethau cyntaf y byddwch chi'n sylwi arnyn nhw yn eich lluniau priodas. Unwaith y bydd eich diwrnod mawr ar y calendr, dilynwch y llinell amser syml hon i baratoi, fel y gall eich dannedd edrych mor wych ag y maen nhw'n teimlo. Mae'n un o ddyddiau gorau eich bywyd, wedi'r cyfan!

Eich rhestr wirio gofal llafar priodas

Beth bynnag mae gwên briodas eich breuddwyd yn edrych, mae'n well creu cynllun gêm gyda gweithiwr deintyddol proffesiynol cyn gynted â phosibl. Gall trawsnewidiadau sy'n ymddangos yn fawr fel sythu dannedd a bylchau cau fod yn bosibl gyda digon o rybudd datblygedig.

• 1 Flwyddyn Allan: Ymgynghorwch â Gweithiwr Proffesiynol Deintyddol ac amserlennu Glanhau Dannedd am ychydig fisoedd cyn y briodas
• 10 mis allan: aligners dannedd
• 6 mis allan: argaenau porslen, coronau a chyfuchlinio dannedd cosmetig
• 4 mis allan: Triniaethau gwynnu gan gynnwys dulliau gartref a phroffesiynol
• 2 fis allan: Cyflwyno rhai bwydydd maethlon i'ch diet ar gyfer iechyd gwm gorau posibl

Sut i osgoi staeniau

Gall rhai o'n hoff fwydydd fod yn uchel mewn asid a gallant feddalu neu wanhau enamel, gan ei gwneud hi'n haws i staeniau ymddangos. Ceisiwch osgoi'r eitemau hyn wrth i chi ddechrau prepping eich dannedd ar gyfer diwrnod eich priodas:

• Coffi
• Nhybaco
• Sawsiau tomato lliw dwfn neu gyri
• Gwin coch a gwyn
• Y mwyafrif o ffrwythau ac aeron
• Diodydd chwaraeon a soda
• Danteithion siwgrog

Gall yfed trwy wellt hefyd leihau staenio. Os ydych chi'n mwynhau bwydydd sy'n cynnwys llawer o asid neu siwgr, gwnewch yn siŵr eich bod yn rinsio'ch ceg allan â dŵr wedi hynny.

Yn barod, set, gwenu! Awgrymiadau ar gyfer Diwrnod Eich Priodas

Rydych chi i gyd yn barod am ddiwrnod o wenu. Soak ym mhob eiliad, a dewch â hyder ychwanegol i'ch gwên trwy gydol y dydd. Dyma rai awgrymiadau ychwanegol i helpu:

1. Gwnewch eich dannedd sgleiniog yn popio gyda minlliw pinc tywyllach neu arlliwiau aeron sy'n defnyddio sylfaen las.
2. Cadwch git gyda fflos a drych bach wrth law.
3. Gall brwsio'ch dannedd yn rheolaidd helpu'ch anadl i aros yn ffres.
4. Gall gwm di -siwgr roi anadl ffres i chi ac ychwanegu hyder.
5. Osgoi bwydydd sy'n achosi anadl ddrwg fel garlleg, winwns, marchruddygl a llaeth.

Bydd eich priodas yma cyn i chi ei wybod, ond bydd yr atgofion yn para am oes. Nid yn unig y bydd y rhestr wirio gofal geneuol briodas hon yn eich bod chi'n teimlo'n hyderus ar eich diwrnod arbennig, ond gallwch chi hefyd ychwanegu'r awgrymiadau hyn at eich trefn gofal y geg rheolaidd i gael canlyniadau parhaus.