Hvernig á að fá brúðkaupsdag bros

Bros þitt er eitt af því fyrsta sem þú munt taka eftir á brúðkaupsmyndunum þínum. Þegar stóri dagurinn þinn er á dagatalinu skaltu fylgja þessari einföldu tímalínu til að undirbúa, svo tennurnar geta litið eins stórkostlegar og þeim finnst. Það er einn besti dagur lífs þíns, eftir allt saman!

Gátlisti þinn um munn umönnun

Hvað sem draumbrúðkaupsbrosið þitt lítur út, þá er best að búa til leikjaplan með tannlækni eins fljótt og auðið er. Að því er virðist meiriháttar umbreytingar eins og að rétta tennur og loka eyður geta verið mögulegar með nægum háþróaðri fyrirvara.

• 1 ár út: Hafðu samband við tannlæknisfræðing og tímasettu tennur í nokkra mánuði fyrir brúðkaupið
• 10 mánuðir út: Tennur samstilltar
• 6 mánuðir út: postulínsspónn, kórónur og snyrtivörur útlínur
• 4 mánuðir út: Hvítunarmeðferðir þar á meðal heima og faglegar aðferðir
• 2 mánuðir út: Kynntu næringarríkan mat í mataræðinu fyrir bestu gúmmíheilsu

Hvernig á að forðast bletti

Sumt af uppáhalds matnum okkar getur verið mikið í sýru og getur mýkt eða veikt enamel, sem gerir það auðveldara fyrir bletti að birtast. Reyndu að forðast þessa hluti þegar þú byrjar að undirbúa tennurnar fyrir brúðkaupsdaginn þinn:

• Kaffi
• Tóbak
• Djúpt litað tómatur eða karrý byggir
• Rautt og hvítvín
• Flestir ávextir og ber
• Íþróttadrykkir og gos
• Sykur meðlæti

Að drekka í gegnum strá getur einnig lágmarkað litun. Ef þú lætur undan matvælum sem eru mikið í sýru eða sykri, vertu viss um að skola munninn út með vatni á eftir.

Tilbúinn, stillt, brostu! Ábendingar fyrir brúðkaupsdaginn þinn

Þið eruð öll tilbúin í brosandi dag. Leggið í bleyti á hverri stundu og færir bros þitt aukalega yfir daginn. Hér eru nokkur viðbótarráð til að hjálpa:

1. Láttu glansandi tennurnar þínar skjóta með dekkri bleikum varalitum eða berjum litum sem nota bláan grunn.
2. Haltu búnaði með floss og litlum spegli vel.
3. Að bursta tennurnar reglulega getur hjálpað andanum að vera ferskur.
4. Sykurlaus gúmmí getur veitt þér ferskt andardrátt og bætt sjálfstrausti.
5. Forðastu mat sem veldur slæmri andardrætti eins og hvítlauk, lauk, piparrót og mjólkurvörur.

Brúðkaup þitt verður hér áður en þú veist af því, en minningarnar munu endast alla ævi. Ekki aðeins mun þessi gátlisti fyrir brúðkaup munnhirðar hafa fundið fyrir því að þú sért fullviss á sérstökum degi þínum, heldur getur þú líka bætt þessum ráðum við venjulega munn umönnun fyrir áframhaldandi árangur.