Як атрымаць усмешку дня вяселля
Усе ахвяраванні, зробленыя праз гэтую платформу, будуць выкарыстаны для аказання дапамогі дзецям у Афрыцы з ежай, адзеннем і жыццёвай падтрымкай.
Ваша ўсмешка - гэта адна з першых рэчаў, якія вы заўважыце на вясельных фотаздымках. Пасля таго, як ваш вялікі дзень знаходзіцца ў календары, прытрымлівайцеся гэтай простай часовай шкале, каб падрыхтавацца, каб вашы зубы маглі выглядаць так жа казачна, як адчуваюць. У рэшце рэшт, гэта адзін з лепшых дзён у вашым жыцці!
Ваш кантрольны спіс па догляду за вусным вусным вуснам
Незалежна ад таго, як выглядала ваша мара па мары, лепш як мага хутчэй стварыць гульнявы план са стаматалагічным прафесіяналам. Здавалася б, вялікія пераўтварэнні, такія як выпрастанне зубоў і закрыццё прабелаў, могуць быць магчымымі з дастаткова прасунутым апавяшчэннем.
- 1 год: пракансультуйцеся са стаматалагічным спецыялістам і запланіруйце ўборку зубоў за некалькі месяцаў да вяселля
- 10 месяцаў: выраўноўвальнікі зубоў
- 6 месяцаў: фарфоравыя вініры, каронкі і касметычны контур зубоў
- 4 месяцы: лячэнне адбельвання, уключаючы дома і прафесійныя метады
- 2 месяцы: увядзіце ў свой рацыён некаторыя пажыўныя прадукты для аптымальнага здароўя дзёсен
Як пазбегнуць плям
Некаторыя з нашых любімых прадуктаў могуць быць з высокім утрыманнем кіслаты і могуць змякчыць або аслабіць эмаль, што палягчае з'яўленне плям. Паспрабуйце пазбягаць гэтых прадметаў, калі вы пачынаеце рыхтаваць зубы на дзень вяселля:
- Кава
- Тытунь
- Глыбока каляровыя памідоры або соусы на аснове кары
- Чырвона -белае віно
- Большасць садавіны і ягадаў
- Спартыўныя напоі і сода
- Салодкія пачастункі
Пітво праз салому таксама можа звесці да мінімуму афарбоўванне. Калі вы аддаеце сабе ежу з высокім утрыманнем кіслаты ці цукру, не забудзьцеся заплюхнуць рот вадой пасля.
Гатовы, усталяваны, усміхайцеся! Парады для вашага дня вяселля
Вы ўсе гатовыя да дня ўсмешкі. Намочыце ў кожную хвіліну і прыносіце дадатковую ўпэўненасць вашай усмешцы на працягу дня. Вось некалькі дадатковых саветаў па дапамогу:
- Зрабіце бліскучыя зубы поп з больш цёмнай ружовай памадай або ягаднымі адценнямі, якія выкарыстоўваюць сінюю аснову.
- Трымайце камплект з ніткай і невялікім люстэркам.
- Рэгулярна чысціць зубы, можа дапамагчы вашаму дыханню застацца свежым.
- Гумка без цукру можа даць вам свежае дыханне і ўпэўненасць у сабе.
- Пазбягайце прадуктаў, якія выклікаюць непрыемны з рота, як часнык, лук, хрэна і малочныя прадукты.
Ваша вяселле будзе тут, перш чым вы гэта ведаеце, але ўспаміны будуць доўжыцца ўсё жыццё. У гэтым кантрольным спісе па догляду за вусным вуснам не толькі вы адчуваеце сябе ўпэўнена ў свой асаблівы дзень, але і вы можаце дадаць гэтыя парады ў звычайны рэжым догляду за паражніной рота для далейшых вынікаў.