To'y kunini qanday olish kerak

Sizning tabassumingiz sizning to'y fotosuratlarida ko'radigan birinchi narsalardan biridir. Katta kuningiz taqvimida bo'lganingizdan so'ng, tayyorgarlik uchun ushbu oddiy vaqt jadvalini kuzatib boring, shuning uchun tishlaringizning sevgisi kabi ajoyib ko'rinishi mumkin. Bu hayotingizning eng yaxshi kunlaridan biri, bundan keyin!

Sizning to'yingizdagi og'iz orqali parvarish qilish ro'yxati

Sizning orzuingizdagi to'yingiz qanday ko'rinishga ega bo'lishidan qat'i nazar, iloji boricha tezroq stomatologiya kasbida o'yin rejasini tuzish yaxshidir. Tirish va bo'shliqlarni yopish kabi katta o'zgarishlar etarli ilg'or xabarnoma bilan mumkin.

• 1 yil tugadi: to'ydan bir necha oy oldin tish professionallari bilan maslahatlashing va tishlarni tozalashni rejalashtiring
• 10 oylik: tishlar
• 6 oy tashqarida: Chinni sisenerlar, tojlar va kosmetik tish konturlari
• 4 oy tashqarida: oqartirish muolajalari, shu jumladan uy va professional usullar
• 2 oy tashqarida: Optimal seminan uchun ovqatlanishingizni parhezingizga kiritish

Qanday bo'lmaslik kerak

Bizning eng sevimli taomlarimiz kislotada baland bo'lishi mumkin va uni yumshatishi yoki zaiflashishi mumkin, uni dog 'paydo bo'lishini osonlashtiradi. Siz to'y kuningiz uchun tishlaringizni tayyorlashni boshlaganingizda, ushbu elementlardan qochishga harakat qiling:

• Kofe
• Tamaki
• Chuqur rangli pomidor yoki kaliga asoslangan soslar
• Qizil va oq sharob
• Ko'pchilik meva va rezavorlar
• Sport ichimliklar va soda
• Shakarni davolash

Somon orqali ichish, shuningdek, bo'yashni kamaytirish mumkin. Agar siz yuqori qismlarga kislota yoki shakarga yuqori ovqatlansangiz, keyin og'zingizni suv bilan yuving.

Tayyor, to'plam, tabassum! To'y kuningiz uchun maslahatlar

Barchangiz tabassum kuniga tayyorsiz. Har lahzada namlang va kun davomida tabassumingizga ishonch hosil qiling. Bu erda yordam berish uchun ba'zi qo'shimcha maslahatlar mavjud:

1. Ko'k bazasini ishlatadigan qora tishlaringizni quyqayotgan pushti lab bo'yog'i yoki berry ranglari bilan qiling.
2. Kitni gullab-yashnamang va mayda ko'zgu qo'lida saqlang.
3. Tishlaringizni muntazam ravishda cho'tkalash nafasingizga yangi bo'lishga yordam beradi.
4. Shakarsiz saqich sizga yangi nafas va ishonch qo'shishi mumkin.
5. Sarimsoq, piyoz, horseradish va sut kabi yomon nafas olib keladigan ovqatlardan saqlaning.

Sizning to'yingiz buni bilishdan oldin bu erda bo'ladi, ammo xotiralar umr bo'yi davom etadi. Ushbu to'yni nafaqat og'zaki davolanish ro'yxati, siz o'zingizning maxsus kuningizda ishonchingizni his qilyapsizmi, ammo siz shuningdek, davomiy natijalarga olib keladigan odatdagi maslahatlaringizga qo'shimcha ravishda qo'shishingiz mumkin.