كيف تحصل على ابتسامة يوم الزفاف
جميع التبرعات المقدمة من خلال هذه المنصة ستُستخدم لتوفير الطعام، والملابس، ودعم الحياة للأطفال المحتاجين في إفريقيا.
ابتسامتك هي واحدة من أول الأشياء التي ستلاحظها في صور زفافك. بمجرد أن يكون يومك الكبير في التقويم ، اتبع هذا الجدول الزمني البسيط للتحضير ، بحيث يمكن أن تبدو أسنانك رائعة كما تشعر. إنها واحدة من أفضل أيام حياتك ، بعد كل شيء!
قائمة مراجعة رعاية الفم الزفاف الخاصة بك
مهما كانت ابتسامة زفاف أحلامك ، فمن الأفضل إنشاء خطة لعبة مع أخصائي أسنان في أقرب وقت ممكن. يمكن أن تكون التحولات الرئيسية على ما يبدو مثل تقويم الأسنان والثغرات الختامية ممكنة مع إشعار متقدم كافي.
- سنة واحدة: استشر أخصائي طب الأسنان وجدولة تنظيف الأسنان لبضعة أشهر قبل الزفاف
- 10 أشهر خارج: aligners الأسنان
- 6 أشهر خارج: قشرة البورسلين ، التيجان ، ومستحضرات التجميل محيط
- 4 أشهر خارج: تبييض العلاجات بما في ذلك الأساليب في المنزل والمهني
- شهرين خارج: أدخل بعض الأطعمة المغذية في نظامك الغذائي لصحة اللثة الأمثل
كيفية تجنب البقع
يمكن أن تكون بعض الأطعمة المفضلة لدينا مرتفعة في الحمض ويمكن أن تليين أو إضعاف المينا ، مما يسهل ظهور البقع. حاول تجنب هذه العناصر عندما تبدأ في إعداد أسنانك ليوم زفافك:
- قهوة
- التبغ
- الطماطم ذات الألوان العميقة أو الصلصات القائمة على الكاري
- النبيذ الأحمر والأبيض
- معظم الفاكهة والتوت
- المشروبات الرياضية والصودا
- يعامل السكرية
يمكن للشرب من خلال قش أيضًا تقليل تلطيخ. إذا كنت تنغمس في الأطعمة عالية في الحمض أو السكر ، فتأكد من شطف فمك بالماء بعد ذلك.
جاهز ، مجموعة ، ابتسم! نصائح ليوم زفافك
أنت جاهز جميعًا ليوم واحد من الابتسام. تنقع في كل لحظة ، وجلب ثقة إضافية لابتسامتك طوال اليوم. فيما يلي بعض النصائح الإضافية للمساعدة:
- اصنع أسنانك اللامعة مع أحمر الشفاه الوردي الداكن أو درجات التوت التي تستخدم قاعدة زرقاء.
- الحفاظ على مجموعة مع خيط ومرآة صغيرة في متناول يدي.
- تفريش أسنانك بانتظام يمكن أن يساعد أنفاسك على البقاء طازجًا.
- يمكن أن يمنحك اللثة بدون سكر أنفاسًا جديدة وتضاف الثقة.
- تجنب الأطعمة التي تسبب نفس التنفس مثل الثوم والبصل والفجل والألبان.
سيكون حفل زفافك هنا قبل أن تعرف ذلك ، لكن الذكريات ستستمر مدى الحياة. لن تشعر قائمة مراجعة الرعاية عن طريق الفم فقط بأن تشعر بالثقة في يومك الخاص ، ولكن يمكنك أيضًا إضافة هذه النصائح إلى روتين الرعاية الشفهي العادية للحصول على النتائج المستمرة.