कैसे एक शादी के दिन मुस्कान पाने के लिए

आपकी मुस्कान उन पहली चीजों में से एक है जो आप अपनी शादी की तस्वीरों में देखेंगे। एक बार जब आपका बड़ा दिन कैलेंडर पर हो जाता है, तो तैयार करने के लिए इस सरल समयरेखा का पालन करें, इसलिए आपके दांत उतने ही शानदार लग सकते हैं जितना वे महसूस करते हैं। यह आपके जीवन के सबसे अच्छे दिनों में से एक है, आखिरकार!

आपकी शादी की मौखिक देखभाल चेकलिस्ट

आपकी ड्रीम वेडिंग स्माइल जो भी दिखती है, जल्द से जल्द एक डेंटल प्रोफेशनल के साथ गेम प्लान बनाना सबसे अच्छा है। दांतों को सीधा करने और अंतराल को बंद करने जैसे प्रमुख रूपांतरण पर्याप्त उन्नत नोटिस के साथ संभव हो सकते हैं।

• 1 साल के बाहर: एक दंत पेशेवर के साथ परामर्श करें और शादी से पहले कुछ महीनों के लिए एक दांत की सफाई का समय निर्धारित करें
• 10 महीने बाहर: दांत संरेखित
• 6 महीने बाहर: चीनी मिट्टी के बरतन लिबास, मुकुट, और कॉस्मेटिक दांत समोच्च
• 4 महीने के बाहर: घर पर और पेशेवर तरीकों सहित सफेद उपचार
• 2 महीने बाहर: इष्टतम गम स्वास्थ्य के लिए अपने आहार में कुछ पौष्टिक खाद्य पदार्थों का परिचय दें

दागों से कैसे बचें

हमारे कुछ पसंदीदा खाद्य पदार्थ एसिड में उच्च हो सकते हैं और तामचीनी को नरम या कमजोर कर सकते हैं, जिससे दागों को दिखाई देना आसान हो जाता है। इन वस्तुओं से बचने की कोशिश करें क्योंकि आप अपनी शादी के दिन के लिए अपने दांतों को तैयार करना शुरू करते हैं:

• कॉफी
• तंबाकू
• गहरे रंग का टमाटर या करी-आधारित सॉस
• लाल और सफेद शराब
• अधिकांश फल और जामुन
• स्पोर्ट्स ड्रिंक और सोडा
• शर्करा का इलाज

एक पुआल के माध्यम से पीने से भी धुंधला हो सकता है। यदि आप एसिड या चीनी में उच्च खाद्य पदार्थों में लिप्त हैं, तो अपने मुंह को बाद में पानी से बाहर निकालना सुनिश्चित करें।

तैयार, सेट, मुस्कान! आपकी शादी के दिन के लिए टिप्स

आप मुस्कुराते हुए एक दिन के लिए तैयार हैं। हर पल में भिगोएँ, और दिन भर अपनी मुस्कान के लिए अतिरिक्त आत्मविश्वास लाएं। यहाँ मदद करने के लिए कुछ अतिरिक्त सुझाव दिए गए हैं:

1. अपने चमकदार दांतों को गहरे गुलाबी लिपस्टिक या बेरी ह्यू के साथ पॉप करें जो एक नीले आधार का उपयोग करते हैं।
2. फ्लॉस और एक छोटे से दर्पण के साथ एक किट रखें।
3. नियमित रूप से अपने दांतों को ब्रश करने से आपकी सांस को ताजा रहने में मदद मिल सकती है।
4. शुगरलेस गम आपको ताजा सांस दे सकता है और आत्मविश्वास जोड़ा जा सकता है।
5. उन खाद्य पदार्थों से बचें जो लहसुन, प्याज, हॉर्सरैडिश और डेयरी जैसी सांसों की सांस लेते हैं।

इससे पहले कि आप इसे जानते हैं, आपकी शादी यहां होगी, लेकिन यादें जीवन भर चलेगी। न केवल यह शादी की मौखिक देखभाल चेकलिस्ट आपको अपने विशेष दिन पर आत्मविश्वास महसूस कर रही है, बल्कि आप इन युक्तियों को निरंतर परिणामों के लिए अपने नियमित मौखिक देखभाल दिनचर्या में भी जोड़ सकते हैं।