شادی کے دن کی مسکراہٹ کیسے حاصل کی جائے

آپ کی مسکراہٹ پہلی چیزوں میں سے ایک ہے جس کی آپ اپنی شادی کی تصاویر میں دیکھیں گے۔ ایک بار جب آپ کا بڑا دن کیلنڈر پر آجائے تو ، تیاری کے ل this اس آسان ٹائم لائن پر عمل کریں ، لہذا آپ کے دانت اتنا ہی حیرت انگیز نظر آسکتے ہیں جتنا وہ محسوس کرتے ہیں۔ یہ آپ کی زندگی کے بہترین دنوں میں سے ایک ہے ، آخر!

آپ کی شادی کی زبانی نگہداشت کی فہرست

آپ کی خوابوں کی شادی کی مسکراہٹ جو بھی نظر آتی ہے ، دانتوں کے پیشہ ور کے ساتھ جلد سے جلد گیم پلان بنانا بہتر ہے۔ بظاہر بڑی بڑی تبدیلیاں جیسے دانتوں کو سیدھا کرنا اور خلا کو بند کرنا کافی اعلی درجے کے نوٹس کے ساتھ ممکن ہوسکتا ہے۔

• 1 سال آؤٹ: دانتوں کے پیشہ ور سے مشورہ کریں اور شادی سے پہلے کچھ مہینوں کے لئے دانتوں کی صفائی کا شیڈول کریں
• 10 ماہ باہر: دانت سیدھ میں
• 6 ماہ باہر: چینی مٹی کے برتن veneers ، ولی عہد ، اور کاسمیٹک دانت کونٹورنگ
• 4 مہینے سے باہر: گھر میں گھر اور پیشہ ورانہ طریقوں سمیت سفید فام علاج
• 2 مہینے سے باہر: زیادہ سے زیادہ گم صحت کے ل your اپنی غذا میں کچھ غذائیت سے بھرپور کھانے کی اشیاء متعارف کروائیں

داغوں سے کیسے بچیں

ہماری کچھ پسندیدہ کھانوں میں تیزابیت زیادہ ہوسکتی ہے اور وہ تامچینی کو نرم یا کمزور کرسکتے ہیں ، جس سے داغوں کو ظاہر کرنا آسان ہوجاتا ہے۔ ان اشیاء سے بچنے کی کوشش کریں جب آپ اپنی شادی کے دن کے لئے اپنے دانت تیار کرنا شروع کردیں:

• کافی
• تمباکو
• گہری رنگین ٹماٹر یا سالن پر مبنی چٹنی
• سرخ اور سفید شراب
• زیادہ تر پھل اور بیر
• کھیلوں کے مشروبات اور سوڈا
• شوگر سلوک

تنکے کے ذریعے پینے سے داغدار بھی کم سے کم ہوسکتا ہے۔ اگر آپ تیزابیت یا چینی میں زیادہ کھانے میں ملوث ہیں تو ، اس کے بعد پانی سے اپنے منہ کو کللا کرنا یقینی بنائیں۔

تیار ، سیٹ ، مسکراہٹ! آپ کی شادی کے دن کے لئے نکات

آپ سب مسکراتے ہوئے ایک دن کے لئے تیار ہیں۔ ہر لمحے میں بھگو دیں ، اور دن بھر اپنی مسکراہٹ میں اضافی اعتماد لائیں۔ مدد کے لئے کچھ اضافی نکات یہ ہیں:

1. اپنے چمکدار دانتوں کو گہری گلابی لپ اسٹک یا بیری رنگوں سے پاپ کریں جو نیلے رنگ کے اڈے کا استعمال کرتے ہیں۔
2. فلاس اور ایک چھوٹے آئینے کے ساتھ ایک کٹ رکھیں۔
3. اپنے دانتوں کو باقاعدگی سے صاف کرنے سے آپ کی سانسوں کو تازہ رہنے میں مدد مل سکتی ہے۔
4. شوگر لیس گم آپ کو تازہ سانس دے سکتا ہے اور اعتماد میں اضافہ کرسکتا ہے۔
5. لہسن ، پیاز ، ہارسریڈش اور دودھ کی طرح سانس کی خراب سانس لینے والے کھانے سے پرہیز کریں۔

آپ کی شادی آپ کے جاننے سے پہلے ہی ہوگی ، لیکن یادیں زندگی بھر رہیں گی۔ نہ صرف اس شادی کی زبانی نگہداشت کی فہرست میں آپ کو اپنے خاص دن پر اعتماد محسوس ہوگا ، بلکہ آپ ان نکات کو اپنے باقاعدہ زبانی نگہداشت کے معمولات میں بھی شامل کرسکتے ہیں۔