När ska barn sluta använda flaskor?

Varje barn är annorlunda, så det kan vara svårt att veta när rätt tid är att börja avvänja ditt barn från sin älskade flaska. För många barn och föräldrar kan det vara en skrämmande möjlighet. Du kan dock leta efter dessa tecken och använda denna tidslinje för att hjälpa ditt barn med övergången från flaska till kopp.

När ska barn sluta använda flaskor?

UCSF Benioff Children's Hospital rekommenderar att barn börjar avvänja mellan 12 och 18 månaders ålder. Generellt kan du börja introducera en kopp redan i 6 månaders ålder, men det finns vissa tecken som kan hjälpa dig att veta när du ska flytta från flaskor till stor-barn-kopp:

• Ditt barn kan sitta upp på egen hand.
• Ditt barn följer en fast process och tid för måltider snarare än dygnet runt. En måltidsrutin kan underlätta konsistens när du börjar avvänjningsprocessen.
• Om ditt barn har börjat äta fasta livsmedel och kan äta från en sked, kan det vara nästan dags att säga adjö till flaskan.

Flaskanvändning och oral hälsa

Utöver att fråga när ska barn sluta använda flaskor, bör du också förstå varför det är så viktigt för dem att övergå till en kopp. Fortsatt flaskanvändning kan införa risker för ditt barns orala hälsa, inklusive tröta för tandflaskor. Enligt American Dental Association (ADA) kan långvarig exponering för sockerhaltiga drycker, som att ge juice i en flaska över natten, öka sannolikheten för tandröta hos små barn. Det kan vara en tuff utmaning för många föräldrar att avvänja sitt barn från en flaska, särskilt om de använder den för att sova. American Academy of Pediatric Dentistry rekommenderar att om du lägger ditt barn att sova med en flaska, bara gör det med vatten.

Långvarig användning av flaskor kan inte bara leda till tandröta, utan det kan också påverka ditt barns övergripande tandutveckling och förmåga att mata ordentligt, vilket förklarar Benioff Children's Hospital.

Dessutom kan övergången från flaska till kopp påverka deras talutveckling. Kom ihåg att en sippy kopp bara är tänkt att vara en tillfällig övergångsartikel när du går mot en öppen kopp. Enligt American Speech-Language-Hearing Association, och att suga på en sippy kopp liknar en flaska, vilket gör det potentiellt svårare för ditt barn att utveckla vissa svälja och talmönster. Helst kommer ditt barn att börja kunna använda ett sugrör och en öppen kopp med din hjälp.

Tips för framgångsrik flaskavvänjning

Naturligtvis är den åldriga frågan i att begränsa någon vana om man ska gå kallt kalkon eller släppa gradvis. UCSF Benioff Children's Hospital rekommenderar en måttlig strategi:

Välj en tid som är relativt stressfri, som inte inkluderar en kommande rörelse eller familjesjukdom, till exempel.

Få ditt barn bekant med att hålla en kopp. Börja introducera det gradvis, under en period av månader, inom ditt barns första år.

Börja med att ersätta flaskan med en kopp vid en måltid. Häll en liten mängd och hjälp ditt barn att lära sig att tippa det. Sedan arbetar du långsamt upp för att ersätta den vid varje måltid. Eliminera sängen på sänggåendet sist, vilket kan vara svårast att ge upp, enligt American Academy of Pediatrics.

Nyckeln till en enkel övergång är konsistens. När du har bytt flaskan för koppen, gå inte tillbaka. Du vet ditt barns temperament bäst och tålamod är nyckeln. Under hela avvänjningsprocessen, håll dig sval, lugn, samlad och fast  och kom ihåg: Du gör slutligen denna förändring för ditt barns långsiktiga orala hälsa.