Πότε πρέπει να σταματήσουν τα μωρά να χρησιμοποιούν μπουκάλια;

Κάθε παιδί είναι διαφορετικό, οπότε μπορεί να είναι δύσκολο να γνωρίζουμε πότε η κατάλληλη στιγμή είναι να ξεκινήσετε τον απογαλακτισμό του μωρού σας από το αγαπημένο τους μπουκάλι. Για πολλά παιδιά και γονείς, μπορεί να είναι μια τρομακτική προοπτική. Ωστόσο, μπορείτε να αναζητήσετε αυτά τα σημάδια και να χρησιμοποιήσετε αυτό το χρονοδιάγραμμα για να βοηθήσετε το παιδί σας με τη μετάβαση από το μπουκάλι σε φλιτζάνι.

Πότε πρέπει να σταματήσουν τα μωρά να χρησιμοποιούν μπουκάλια;

Το UCSF Benioff Children's Hospital συνιστά τα μωρά να αρχίζουν να απογαλακτίζονται μεταξύ 12 και 18 μηνών. Γενικά, μπορείτε να αρχίσετε να εισαγάγετε ένα κύπελλο ήδη από 6 μήνες, αλλά υπάρχουν ορισμένα σημάδια που μπορούν να σας βοηθήσουν να μάθετε πότε να κάνετε τη μετάβαση από το μπουκάλι σε κύπελλο μεγάλου παιδιού:

• Το παιδί σας είναι σε θέση να καθίσει μόνοι του.
• Το παιδί σας ακολουθεί μια διαδικασία και χρόνο για τα γεύματα και όχι για τη διατροφή του εικοσιτετράωρου. Μια ρουτίνα γεύματος μπορεί να διευκολύνει τη συνέπεια όταν ξεκινάτε τη διαδικασία απογαλακτισμού.
• Εάν το παιδί σας έχει αρχίσει να τρώει στερεά τρόφιμα και μπορεί να φάει από ένα κουτάλι, ίσως είναι σχεδόν καιρός να πείτε αντίο στο μπουκάλι.

Χρήση μπουκαλιών και προφορική υγεία

Πέρα από το να ρωτάς πότε τα μωρά θα σταματήσουν να χρησιμοποιούν μπουκάλια, θα πρέπει επίσης να καταλάβετε γιατί είναι τόσο σημαντικό για αυτούς να μεταβαίνουν σε ένα κύπελλο. Η συνεχιζόμενη χρήση μπουκαλιών μπορεί να εισαγάγει κινδύνους για την προφορική υγεία του παιδιού σας, συμπεριλαμβανομένης της αποσύνθεσης των δοντιών μπουκαλιών. Σύμφωνα με την Αμερικανική Οδοντιατρική Ένωση (ADA), η παρατεταμένη έκθεση σε ζαχαρούχα ποτά, όπως η παροχή χυμού σε ένα μπουκάλι μια νύχτα, μπορεί να αυξήσει την πιθανότητα αποσύνθεσης των δοντιών σε μικρά παιδιά. Μπορεί να είναι μια δύσκολη πρόκληση για πολλούς γονείς να απογαλακτίσουν το παιδί τους από ένα μπουκάλι, ειδικά αν το χρησιμοποιούν για ύπνο. Η Αμερικανική Ακαδημία Παιδιατρικής Οδοντιατρικής συμβουλεύει ότι αν βάλετε το παιδί σας να κοιμηθεί με ένα μπουκάλι, το κάνετε μόνο με νερό.

Η παρατεταμένη χρήση των μπουκαλιών μπορεί όχι μόνο να οδηγήσει σε φθορά των δοντιών, αλλά μπορεί επίσης να επηρεάσει τη συνολική οδοντιατρική ανάπτυξη του παιδιού σας και την ικανότητα να τροφοδοτεί σωστά, όπως εξηγεί το νοσοκομείο παιδιών του UCSF Benioff.

Επιπλέον, η μετάβαση από το μπουκάλι σε κύπελλο μπορεί να επηρεάσει την ανάπτυξη της ομιλίας τους. Θυμηθείτε, ένα κύπελλο Sippy προορίζεται να είναι μόνο ένα προσωρινό στοιχείο μετάβασης καθώς μετακινείτε προς ένα ανοιχτό κύπελλο. Σύμφωνα με την αμερικανική ένωση ομιλίας-γλωσσών και η πράξη του πιπίλισμα σε ένα κύπελλο sippy είναι παρόμοια με ένα μπουκάλι, καθιστώντας δυνητικά πιο δύσκολο για το παιδί σας να αναπτύξει ορισμένα πρότυπα κατάποσης και ομιλίας. Στην ιδανική περίπτωση, το παιδί σας θα αρχίσει να μπορεί να χρησιμοποιεί ένα άχυρο και ένα ανοιχτό κύπελλο με τη βοήθειά σας.

Συμβουλές για επιτυχημένο απογαλακτισμό μπουκαλιών

Φυσικά, το παλιό ερώτημα για την περιποίηση οποιασδήποτε συνήθειας είναι αν θα πάει κρύα γαλοπούλα ή θα αφήσουμε σταδιακά. Το νοσοκομείο παιδιών UCSF Benioff συνιστά μέτρια προσέγγιση:

Επιλέξτε έναν χρόνο που είναι σχετικά χωρίς στρες, που δεν περιλαμβάνει μια επερχόμενη κίνηση ή οικογενειακή ασθένεια, για παράδειγμα.

Αποκτήστε το παιδί σας εξοικειωμένο με το να κρατάτε ένα κύπελλο. Αρχίστε να το εισάγετε σταδιακά, σε περίοδο μηνών, εντός του πρώτου έτους του μωρού σας.

Ξεκινήστε αντικαθιστώντας το μπουκάλι για ένα φλιτζάνι σε ένα γεύμα. Ρίξτε ένα μικρό ποσό και βοηθήστε το παιδί σας να μάθει πώς να το συμβουλεύει. Στη συνέχεια, εργάζεστε αργά για να το αντικαταστήσετε σε κάθε γεύμα. Εξαλείψτε το μπουκάλι τελευταίο, το οποίο μπορεί να είναι πιο δύσκολο να εγκαταλείψει, σύμφωνα με την Αμερικανική Ακαδημία Παιδιατρικής.

Το κλειδί για μια εύκολη μετάβαση είναι η συνέπεια. Μόλις αλλάξετε το μπουκάλι για το κύπελλο, μην επιστρέψετε. Γνωρίζετε καλύτερα την ιδιοσυγκρασία του παιδιού σας και η υπομονή είναι το κλειδί. Καθ 'όλη τη διάρκεια της διαδικασίας απογαλακτισμού, παραμείνετε δροσεροί, ήρεμοι, συλλεχθέντες και σταθερές και θυμηθείτε: Κάνετε τελικά αυτή την αλλαγή για τη μακροπρόθεσμη προφορική υγεία του παιδιού σας.