সিনিয়রদের জন্য মৌখিক স্বাস্থ্য

যে কোনও বয়সে ভাল ডেন্টাল হাইজিন অভ্যাসগুলি গুরুত্বপূর্ণ, তবে মৌখিক স্বাস্থ্যের ক্ষেত্রে আপনি আপনার প্রবীণ বছরগুলিতে কিছু সমস্যার মুখোমুখি হতে পারেন। ভাগ্যক্রমে, আপনার ডেন্টিস্ট এবং অন্যান্য চিকিত্সা পেশাদাররা আপনাকে এই চ্যালেঞ্জগুলির বেশিরভাগ সফলভাবে পূরণ করতে সহায়তা করতে পারে।

বয়স কীভাবে ডেন্টাল স্বাস্থ্যকে প্রভাবিত করে

বয়স্ক আপনার স্বাস্থ্যের প্রতিটি ক্ষেত্রকে প্রভাবিত করে এবং আপনার দাঁতও এর ব্যতিক্রম নয়। এমনকি কোনও পরিচিত মেডিকেল সমস্যা ছাড়াই প্রাকৃতিক পরিধান এবং অ্যাট্রেশন মাড়িগুলি হ্রাস করতে পারে এবং দাঁতগুলি ক্ষয়ের জন্য আরও ঝুঁকিপূর্ণ হয়ে উঠতে পারে। রোগ নিয়ন্ত্রণ ও প্রতিরোধ কেন্দ্র (সিডিসি) অনুসারে, 65৫ বছর বা তার বেশি বয়সের মার্কিন প্রাপ্তবয়স্কদের 34 শতাংশ মাড়ির রোগ এবং দাঁত ক্ষয়ের জন্য ছয় বা তার বেশি দাঁত হারিয়েছে। আপনাকে পরিসংখ্যান হতে হবে না। প্রাপ্তবয়স্কদের বয়সের সাথে সাথে মৌখিক স্বাস্থ্য সমস্যাগুলির মুখোমুখি হওয়া সম্পর্কে শিখুন এবং আপনি যতক্ষণ সম্ভব আপনার দাঁতকে শক্তিশালী এবং সুস্থ রাখতে পারেন সে সম্পর্কে আপনার ডেন্টিস্টের সাথে কথা বলুন।

বয়স্ক প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য দাঁতের উদ্বেগ

আপনার বয়স হিসাবে, কিছু মৌখিক স্বাস্থ্যের সমস্যাগুলির জন্য আপনার আরও মনোযোগ প্রয়োজন। নীচে তালিকাভুক্ত কিছু শীর্ষ ডেন্টাল উদ্বেগ বয়স্ক প্রাপ্তবয়স্কদের মুখোমুখি।

দাঁত ক্ষয়

দাঁত ক্ষয় যে কোনও বয়সে বিকাশ করতে পারে। যাইহোক, বছরের পর বছর ধরে পরিধান এবং টিয়ার ফলে বয়স্ক প্রাপ্তবয়স্কদের দাঁত এনামেল দুর্বল হতে পারে। এটি তাদের গহ্বরের জন্য আরও বেশি ঝুঁকিতে ফেলেছে। একইভাবে, যদি মাড়ির মন্দা ঘটে থাকে তবে মূলের পৃষ্ঠগুলি উন্মুক্ত হয়ে যায়, মূল ক্ষয়ের সম্ভাবনা বাড়িয়ে তোলে। ফ্লোরাইড টুথপেস্টের সাথে মাড়ি, দাঁত এবং উন্মুক্ত মূল পৃষ্ঠগুলি কার্যকরভাবে পরিষ্কার করা ডেন্টাল ফলক এবং খাবারের ধ্বংসাবশেষ সরিয়ে ফেলবে এবং ক্ষয় রোধে দাঁতকে শক্তিশালী করতে সহায়তা করবে।

মাড়ির রোগ

মাড়ির রোগ হাড় এবং টিস্যুগুলিকে সংক্রামিত করে যা দাঁতগুলি ঘিরে থাকে এবং তীব্রতায় পরিবর্তিত হয়। সিডিসি জানিয়েছে যে 65 বছর বা তার বেশি বয়সের 3 জন প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে প্রায় 2 জনের মাড়ির রোগ রয়েছে। এই অবস্থাটি ফোলা, লাল বা রক্তক্ষরণ মাড়ির সাথে জিঙ্গিভাইটিস হিসাবে শুরু হয়। তবুও, এটি পিরিওডোন্টাইটিসে অগ্রসর হতে পারে, যার ফলে টিস্যুগুলি হ্রাস পায়, হাড় দূরে পরিধান করে এবং দাঁতগুলি আলগা করতে বা এমনকি পড়ে যায়। আপনার ডেন্টিস্টের যথাযথ চিকিত্সার সাথে, আপনি আরও গুরুতর সমস্যার দিকে পরিচালিত করার আগে আপনি জিঙ্গিভাইটিসের প্রভাবগুলি বিপরীত করতে পারেন।

শুকনো মুখ

বয়স বাড়ার ফলে আপনার মুখটি শুকনো হয়ে যায় না। যাইহোক, নির্দিষ্ট বার্ধক্যের বৈশিষ্ট্যগুলি Â যেমন ations ষধ বা দীর্ঘস্থায়ী শর্তগুলি your শুকনো মুখের জন্য আপনার ঝুঁকি বাড়িয়ে তুলতে পারে। এবং শুকনো মুখের সাথে গহ্বরের জন্যও ঝুঁকি বাড়ায়। আপনার ডেন্টিস্ট আপনার মুখে আর্দ্রতা পুনরুদ্ধারের জন্য পদ্ধতিগুলির সুপারিশ করতে পারেন এবং আপনি আপনার চিকিত্সকের সাথে এমন কোনও ওষুধ বা ডোজ সন্ধান করতেও কাজ করার চেষ্টা করতে পারেন যা আপনার লালা শুকিয়ে যায় না।

সংবেদনশীল দাঁত

মাড়ির মন্দা এবং দুর্বল এনামেলের মতো ইস্যুগুলির কারণে দাঁত সংবেদনশীলতাও আপনার বয়সের সাথে সাথে সমস্যা হয়ে উঠতে পারে। আপনি যদি গরম, ঠান্ডা, মিষ্টি বা টকযুক্ত খাবারগুলির সংবেদনশীলতা অনুভব করেন তবে সংবেদনশীলতা বিরোধী টুথপেস্ট চেষ্টা করুন। যদি সমস্যাটি অব্যাহত থাকে তবে আপনার ডেন্টিস্ট দেখুন, কারণ সংবেদনশীলতা আরও গুরুতর অবস্থা যেমন গহ্বর বা ভাঙা দাঁত নির্দেশ করতে পারে।

দাঁত

এমনকি যদি আপনার ইতিমধ্যে সম্পূর্ণ বা আংশিক দাঁতগুলির প্রয়োজন হয় তবে আপনার এখনও আপনার মৌখিক স্বাস্থ্যের অগ্রাধিকার দেওয়া উচিত। আপনার ডেন্টারগুলির যত্ন নেওয়ার জন্য আপনার সমস্ত ডেন্টাল পেশাদারের নির্দেশাবলী অনুসরণ করুন, এগুলি প্রতিদিন পরিষ্কার করা, রাতারাতি তরলে সংরক্ষণ করা এবং পরিধান বা ক্ষতির লক্ষণগুলির জন্য নিয়মিত ডেন্টিস্টের সাথে দেখা করা সহ। আপনার আপনার মাড়ির যত্ন নেওয়া, আপনার দাঁতগুলি সন্নিবেশ করার আগে, লালভাব বা ফোলাভাবের লক্ষণগুলি দেখার আগে সেগুলি ব্রাশ করা এবং আপনার ডেন্টারগুলি অস্বস্তিকর কিনা তা অবিলম্বে আপনার ডেন্টিস্টকে জানান।

মৌখিক ক্যান্সার

মৌখিক ক্যান্সার প্রায়শই 40 বছরের বেশি বয়সের লোকদের মধ্যে দেখা দেয় However তবে, রোগটি ছড়িয়ে যাওয়ার আগে চিকিত্সা সবচেয়ে ভাল কাজ করে। যদিও ব্যথা সাধারণত রোগের প্রাথমিক লক্ষণ নয়, নিয়মিত ডেন্টাল চেক-আপগুলি আপনার ডেন্টিস্টকে মৌখিক ক্যান্সারের জন্য স্ক্রিন করতে দেয়। আপনার আর প্রাকৃতিক দাঁত না থাকলেও নিয়মিত মৌখিক ক্যান্সার পরীক্ষার জন্য আপনার ডেন্টিস্টকে দেখতে হবে।

অন্যান্য রোগ

বয়স্ক প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে ঘটে যাওয়া অন্যান্য রোগগুলিও মৌখিক স্বাস্থ্যের উপর প্রভাব ফেলতে পারে। আলঝাইমার রোগে আক্রান্তরা তাদের দাঁত কীভাবে যত্ন নিতে হয় বা এটি কেন গুরুত্বপূর্ণ তা ভুলে যেতে পারে। যত্নশীলদের তাদের মৌখিক স্বাস্থ্য পর্যবেক্ষণ করতে হবে এবং নিশ্চিত করা উচিত যে তারা ভাল ডেন্টাল হাইজিন অনুশীলন করছে।

অস্টিওপোরোসিস হ'ল আরেকটি সাধারণ চিকিত্সা সমস্যা, যার ফলে শরীরের হাড়গুলি ঘনত্ব হ্রাস করে। মুখের মধ্যে হাড়ের ঘনত্ব হ্রাস পেলে দাঁত আলগা হয়ে যেতে পারে। নিয়মিত ডেন্টাল এক্স-রে অস্টিওপোরোসিসের জন্য স্ক্রিনে সহায়তা করতে পারে, কারণ ডেন্টিস্টরা এগুলি হাড়ের স্বাভাবিক ঘনত্বের চেয়ে কম তাদের সনাক্ত করতে সহায়তা করতে পারে। আপনার বয়স হিসাবে নিয়মিত ডেন্টাল অ্যাপয়েন্টমেন্ট রাখার এটি অন্য কারণ।

কীভাবে বার্ধক্যজনিত দাঁত যত্ন নেওয়া যায়

এই দাঁতের উদ্বেগগুলির কারণে, আপনি বয়সের সাথে সাথে আপনার দাঁতগুলিকে কিছু অতিরিক্ত মনোযোগের প্রয়োজন হতে পারেন। আপনার অনন্য মৌখিক যত্নের প্রয়োজনের উপর নির্ভর করে আপনার দাঁতের পেশাদাররা আপনার দাঁত এবং মুখের যত্ন নেওয়ার জন্য নির্দিষ্ট টিপস সরবরাহ করতে পারে। ভাল স্বাস্থ্যকর অভ্যাসগুলি বজায় রাখা, নিয়মিত আপনার ডেন্টিস্টকে দেখা করা এবং আপনার রুটিনে সামঞ্জস্য করা আপনার দেহের পরিবর্তনগুলি আপনাকে জীবনের জন্য একটি দুর্দান্ত চেহারার হাসি রাখতে সহায়তা করবে। বার্ধক্যের সাথে আসা দাঁতের ঝুঁকিগুলি বোঝার মাধ্যমে, আপনি এবং আপনার ডেন্টিস্ট যে কোনও মৌখিক স্বাস্থ্য সমস্যা রোধে সহায়তা করতে একসাথে কাজ করতে পারেন Â কারণ একটি স্বাস্থ্যকর হাসি প্রতিটি বয়সে দুর্দান্ত দেখায়।