سینئرز کے لئے زبانی صحت

کسی بھی عمر میں دانتوں کی حفظان صحت کی اچھی عادات اہم ہیں ، لیکن جب آپ زبانی صحت کی بات کرتے ہیں تو آپ کو اپنے سینئر سالوں میں کچھ معاملات کا سامنا کرنا پڑ سکتا ہے۔ خوش قسمتی سے ، آپ کے دانتوں کا ڈاکٹر اور دیگر طبی پیشہ ور افراد آپ کو ان میں سے بیشتر چیلنجوں کو کامیابی کے ساتھ پورا کرنے میں مدد کرسکتے ہیں۔

عمر بڑھنے سے دانتوں کی صحت پر کس طرح اثر پڑتا ہے

عمر بڑھنے سے آپ کی صحت کے ہر شعبے پر اثر پڑتا ہے ، اور آپ کے دانت بھی اس سے مستثنیٰ نہیں ہیں۔ یہاں تک کہ کسی بھی معروف طبی پریشانیوں کے بغیر ، قدرتی لباس اور عدم استحکام سے مسوڑوں کی کمی اور دانتوں کو ختم ہونے کا سبب بن سکتا ہے۔ بیماریوں کے کنٹرول اور روک تھام کے مراکز (سی ڈی سی) کے مطابق ، 65 سال اور اس سے زیادہ عمر کے امریکی بالغوں میں سے 34 فیصد نے مسوڑوں کی بیماری اور دانتوں کے خاتمے سے چھ یا اس سے زیادہ دانت کھوئے ہیں۔ آپ کو اعدادوشمار بننے کی ضرورت نہیں ہے۔ زبانی صحت کے مسائل کے بارے میں جانیں جو بالغوں کو عمر کے ساتھ ہی درپیش ہیں ، اور اپنے دانتوں کے ڈاکٹر سے اس بارے میں بات کریں کہ آپ اپنے دانتوں کو جب تک ممکن ہو اپنے دانتوں کو مضبوط اور صحتمند رکھ سکتے ہیں۔

عمر رسیدہ بالغوں کے لئے دانتوں کے خدشات

جیسے جیسے آپ کی عمر ، صحت سے متعلق کچھ مسائل آپ کی زیادہ توجہ کی ضرورت ہوتی ہے۔ بوڑھے بالغوں کو درپیش دانتوں کے سب سے اوپر خدشات کے تحت ذیل میں درج ہیں۔

دانت کا سڑنا

دانتوں کا خاتمہ کسی بھی عمر میں ترقی کرسکتا ہے۔ تاہم ، برسوں کے استعمال سے پہننے اور پھاڑنے سے بوڑھے بالغوں کے دانتوں کا تامچینی کمزور ہوجاتا ہے۔ اس سے وہ گہاوں کے لئے زیادہ خطرہ رکھتے ہیں۔ اسی طرح ، اگر مسوڑوں کی کساد بازاری واقع ہوئی ہے تو ، جڑوں کی سطحیں بے نقاب ہوجاتی ہیں ، جس سے جڑ کے زوال کے امکانات بڑھ جاتے ہیں۔ فلورائڈ ٹوتھ پیسٹ کے ساتھ مسوڑوں ، دانتوں اور بے نقاب جڑوں کی سطحوں کو مؤثر طریقے سے صاف کرنے سے دانتوں کی تختی اور کھانے کے ملبے کو دور کیا جائے گا اور کشی کو روکنے کے لئے دانتوں کو مضبوط بنانے میں مدد ملے گی۔

مسوڑھوں کی بیماری

مسو کی بیماری ہڈیوں اور ؤتکوں کو متاثر کرتی ہے جو دانتوں کو گھیرے میں لیتے ہیں اور شدت میں مختلف ہوتے ہیں۔ سی ڈی سی نے اطلاع دی ہے کہ 65 سال یا اس سے زیادہ عمر کے 3 میں سے 2 بالغوں کو مسوڑوں کی بیماری ہے۔ یہ حالت سوجن ، سرخ ، یا خون بہنے والے مسوڑوں کے ساتھ گینگوائٹس کے طور پر شروع ہوتی ہے۔ پھر بھی ، یہ پیریڈونٹائٹس میں ترقی کرسکتا ہے ، جس کی وجہ سے ؤتکوں کی بازیافت ہوتی ہے ، ہڈی دور ہوجاتی ہے ، اور دانت ڈھیلے ہوجاتے ہیں یا یہاں تک کہ باہر گر جاتے ہیں۔ اپنے دانتوں کے ڈاکٹر سے مناسب سلوک کے ساتھ ، آپ زیادہ سنگین پریشانیوں کا باعث بننے سے پہلے گینگوائٹس کے اثرات کو پلٹ سکتے ہیں۔

خشک منہ

بوڑھا ہونا ضروری نہیں ہے کہ آپ کا منہ خشک ہوجائے۔ تاہم ، عمر بڑھنے کی کچھ خصوصیات Â جیسے ادویات یا دائمی حالات Â آپ کے خشک منہ کے لئے خطرہ بڑھا سکتے ہیں۔ اور خشک منہ کے ساتھ بھی گہاوں کا خطرہ بڑھتا ہے۔ آپ کا دانتوں کا ڈاکٹر آپ کے منہ پر نمی کی بحالی کے طریقوں کی سفارش کرسکتا ہے ، اور آپ اپنے معالج کے ساتھ مل کر کوئی دوا یا خوراک تلاش کرنے کی کوشش بھی کرسکتے ہیں جو آپ کے تھوک کو خشک نہیں کرتا ہے۔

حساس دانت

مسو کساد بازاری اور کمزور تامچینی جیسے معاملات کی وجہ سے ، دانتوں کی حساسیت آپ کی عمر کے ساتھ ہی ایک مسئلہ بن سکتی ہے۔ اگر آپ کو گرم ، سردی ، میٹھی ، یا کھٹی کھانوں کے بارے میں حساسیت کا سامنا کرنا پڑتا ہے تو ، انسداد حساسیت کا ٹوتھ پیسٹ آزمائیں۔ اگر مسئلہ برقرار رہتا ہے تو ، اپنے دانتوں کا ڈاکٹر دیکھیں ، کیونکہ حساسیت زیادہ سنگین حالت کی نشاندہی کرسکتی ہے ، جیسے گہا یا فریکچر دانت۔

دانتوں

یہاں تک کہ اگر آپ کو پہلے ہی مکمل یا جزوی دانتوں کی ضرورت ہے ، تب بھی آپ کو اپنی زبانی صحت کو ترجیح دینی چاہئے۔ اپنے دانتوں کی دیکھ بھال کے ل your اپنے دانتوں کے پیشہ ور افراد کی تمام ہدایات پر عمل کریں ، بشمول ان کو روزانہ صاف کرنا ، راتوں رات مائع میں ذخیرہ کرنا ، اور لباس یا نقصان کی علامتوں کے لئے دانتوں کے ڈاکٹر کا باقاعدگی سے جانا۔ آپ کو اپنے ڈینچرز داخل کرنے سے پہلے اپنے مسوڑوں کی دیکھ بھال کرنے ، ان کو برش کرنے ، لالیوں یا سوجن کی علامتوں کو دیکھنے ، اور اپنے دانتوں کے ڈاکٹر کو فوری طور پر یہ بتانے کی ضرورت ہے کہ کیا آپ کے دانتوں کو تکلیف ہو۔

زبانی کینسر

زبانی کینسر اکثر 40 سال سے زیادہ عمر کے لوگوں میں ہوتا ہے۔ تاہم ، بیماری کے پھیلنے سے پہلے ہی علاج بہترین کام کرتا ہے۔ اگرچہ درد عام طور پر اس بیماری کی ابتدائی علامت نہیں ہوتا ہے ، لیکن دانتوں کے باقاعدگی سے چیک اپ آپ کے دانتوں کے ڈاکٹر کو زبانی کینسر کی اسکریننگ کی اجازت دیتا ہے۔ آپ کو اب بھی زبانی کینسر کے باقاعدہ امتحانات کے ل your اپنے دانتوں کا ڈاکٹر دیکھنا چاہئے یہاں تک کہ اگر آپ کے پاس قدرتی دانت نہیں ہیں۔

دیگر بیماریاں

دیگر بیماریاں جو بڑی عمر کے بالغوں میں پائی جاتی ہیں ان کا زبانی صحت پر بھی اثر پڑ سکتا ہے۔ الزائمر کی بیماری کی تشخیص کرنے والے اپنے دانتوں کی دیکھ بھال کرنے کا طریقہ بھول سکتے ہیں یا یہ کیوں ضروری ہے۔ دیکھ بھال کرنے والوں کو اپنی زبانی صحت کی نگرانی کرنے کی ضرورت ہوگی اور یہ یقینی بنانا ہوگا کہ وہ دانتوں کی اچھی حفظان صحت پر عمل پیرا ہیں۔

آسٹیوپوروسس ایک اور عام طبی مسئلہ ہے ، جس کی وجہ سے جسم میں ہڈیوں کو کثافت کھو جاتا ہے۔ جب منہ میں ہڈیوں کی کثافت کم ہوجاتی ہے تو ، دانت ڈھیلے ہوسکتے ہیں۔ دانتوں کا باقاعدہ ایکس رے آسٹیوپوروسس کے لئے اسکرین میں مدد کرسکتا ہے ، کیونکہ دانتوں کے ڈاکٹر ان کو ہڈیوں کی کثافت سے کم افراد کی شناخت کرنے میں مدد کے لئے استعمال کرسکتے ہیں۔ دانتوں کی باقاعدگی سے تقرریوں کو اپنی عمر کے ساتھ ساتھ رکھنے کی یہ ایک اور وجہ ہے۔

عمر بڑھنے والے دانتوں کا خیال کیسے رکھیں

دانتوں کے ان خدشات کی وجہ سے ، آپ کو عمر کے ساتھ ساتھ اپنے دانتوں کو کچھ اضافی توجہ کی ضرورت ہوگی۔ آپ کی زبانی نگہداشت کی منفرد ضروریات پر منحصر ہے ، آپ کے دانتوں کے پیشہ ور افراد آپ کے دانتوں اور منہ کی دیکھ بھال کے ل specific مخصوص نکات فراہم کرسکتے ہیں۔ حفظان صحت کی اچھی عادات کو برقرار رکھنا ، اپنے دانتوں کے ڈاکٹر سے باقاعدگی سے تشریف لانا ، اور آپ کے جسم میں تبدیلی کے طور پر اپنے معمولات میں ایڈجسٹمنٹ کرنا آپ کو زندگی کے لئے ایک عمدہ مسکراہٹ برقرار رکھنے میں مدد فراہم کرے گا۔ دانتوں کے خطرات کو سمجھنے سے جو عمر بڑھنے کے ساتھ آتے ہیں ، آپ اور آپ کے دانتوں کا ڈاکٹر کسی بھی زبانی صحت کی پریشانیوں کو روکنے میں مدد کے لئے مل کر کام کرسکتے ہیں Â کیونکہ صحت مند مسکراہٹ ہر عمر میں بہت اچھی لگتی ہے۔