Ústne zdravie pre seniorov

Dobré návyky zubnej hygieny sú dôležité v každom veku, ale v rokoch Senior rokov by ste mohli čeliť určitým problémom, pokiaľ ide o zdravie ústnej dutiny. Našťastie vám váš zubný lekár a ďalší zdravotnícki pracovníci môžu pomôcť úspešne čeliť väčšine týchto výziev.

Ako starnutie ovplyvňuje zdravie zubov

Starnutie ovplyvňuje každú oblasť vášho zdravia a vaše zuby nie sú výnimkou. Aj bez známych zdravotných problémov môže prirodzené opotrebenie a opotrebenie spôsobiť ustupovanie ďasien a zuby, ktoré sa stanú zraniteľnejšími. Podľa Centier pre kontrolu a prevenciu chorôb (CDC) 34 percent dospelých v USA vo veku 65 a viac rokov stratilo šesť alebo viac zubov na ochorenie ďasien a zubný kaz. Nemusíte byť štatistikou. Dozviete sa o problémoch s ústnym zdravím, ktoré dospelí, ktorí starnú, a porozprávajte sa so svojím zubným lekárom o tom, ako si môžete udržať zuby silné a zdravé čo najdlhšie.

Zubné obavy o starnutie dospelých

Ako starnete, určité ústne zdravotné problémy si vyžadujú viac vašej pozornosti. Nižšie sú uvedené niektoré z najlepších obáv zubov, ktorým čelia starší dospelí.

Zubný kaz

Zubný kaz sa môže vyvíjať v akomkoľvek veku. Opotrebenie a slzy z rokov používania však môže spôsobiť oslabenie zubnej skloviny starších dospelých. To ich vystavuje väčšiemu riziku dutín. Podobne, ak dôjde k recesii ďasien, koreňové povrchy sa stanú odkrytými, čím sa zvyšuje šanca na rozpad koreňov. Efektívne čistenie ďasien, zubov a exponovaných koreňových povrchov fluoridovou zubnou pastou odstráni zubný plak a zvyšky potravín a pomôže posilniť zuby, aby sa zabránilo rozkladu.

Choroba

Ochorenie ďasien infikuje kosť a tkanivá, ktoré obklopujú zuby a líšia sa závažnosťou. CDC uvádza, že asi 2 z 3 dospelých vo veku 65 rokov a viac má ochorenie ďasien. Tento stav začína ako ďasná s opuchnutými, červenými alebo krvácajúcimi ďasnami. Napriek tomu môže postupovať na periodontitídu, ktorá spôsobuje, že tkanivá ustupujú, kosť sa opotrebujú a zuby uvoľnia alebo dokonca vypadávajú. Pri správnej liečbe zo zubného lekára môžete zvrátiť účinky gingivitídy skôr, ako vedú k vážnejším problémom.

Suchý ústa

Starnutie nemusí nevyhnutne spôsobiť vyschnutie úst. Niektoré starnúce vlastnosti, ako sú lieky alebo chronické stavy, však môžu zvýšiť riziko suchých úst. A so suchým ústami tiež prichádza zvýšené riziko dutín. Váš zubný lekár môže odporučiť metódy na obnovenie vlhkosti do úst a môžete tiež skúsiť spolupracovať s lekárom pri hľadaní lieku alebo dávkovania, ktoré nevysychajú vaše sliny.

Citlivé zuby

Kvôli problémom, ako je recesia ďasien a oslabená sklovina, sa citlivosť zubov môže stať problémom aj v starnutí. Ak zažívate citlivosť na horúce, studené, sladké alebo kyslé potraviny, vyskúšajte zubnú pastu proti citlivosti. Ak problém pretrváva, pozrite sa na svojho zubného lekára, pretože citlivosť môže naznačovať vážnejší stav, ako je dutina alebo zlomený zub.

Zubné protézy

Aj keď už potrebujete úplné alebo čiastočné protézy, mali by ste stále uprednostňovať svoje zdravie ústnej dutiny. Postupujte podľa pokynov všetkých vašich zubných profesionálov na starostlivosť o vaše zubné protézy, vrátane ich čistenia denne, ukladanie v tekutine cez noc a pravidelne navštevujte zubného lekára, kde nájdete príznaky opotrebenia alebo poškodenia. Musíte sa tiež postarať o svoje ďasná, čistiť ich skôr, ako vložíte zubné protézy, sledujete príznaky začervenania alebo opuchu a okamžite informujte svojho zubného lekára, ak sú vaše protézy nepríjemné.

Rakovina

Rakovina ústnej dutiny sa vyskytuje najčastejšie u ľudí starších ako 40 rokov. Liečba však funguje najlepšie pred šírením choroby. Aj keď bolesť zvyčajne nie je včasným príznakom choroby, pravidelné zubné vyšetrenia môžu umožniť zubnému lekárovi skríningu rakoviny ústnej dutiny. Stále by ste mali vidieť svojho zubného lekára na pravidelné skúšky na rakovinu ústnej dutiny, aj keď už nemáte svoje prirodzené zuby.

Ďalšie choroby

Ostatné choroby, ktoré sa vyskytujú u starších dospelých, môžu mať vplyv aj na zdravie ústnej dutiny. Tí, ktorých diagnostikovala Alzheimerova choroba, môžu zabudnúť, ako sa postarať o zuby alebo prečo je to dôležité. Opatrovatelia budú musieť sledovať svoje ústne zdravie a zabezpečiť, aby praktizovali dobrú zubnú hygienu.

Osteoporóza je ďalším bežným lekárskym problémom, ktorý spôsobuje, že kosti v tele strácajú hustotu. Keď sa hustota kostí v ústach zníži, zuby sa môžu uvoľniť. Pravidelné zubné röntgenové lúče môžu pomôcť skríningu osteoporózy, pretože zubári ich môžu použiť na identifikáciu osôb s nižšou ako normálnou hustotou kostí. To je ďalší dôvod na to, aby ste si pri starnutí udržali pravidelné zubné stretnutia.

Ako sa starať o starnúce zuby

Kvôli týmto zubným záujmom by ste zistili, že vaše zuby potrebujú nejakú osobitnú pozornosť pri starnutí. V závislosti od vašich jedinečných potrieb ústnej starostlivosti môžu vaši zubní profesionáli poskytnúť konkrétne tipy na starostlivosť o vaše zuby a ústa. Dodržiavanie dobrých hygienických návykov, pravidelne navštevovať zubného lekára a vykonávanie úprav vašej rutiny, keď sa zmeny vášho tela pomôže udržať sa na celý život veľmi vyzerajúci úsmev. Pochopením zubných rizík, ktoré prichádzajú so starnutím, môžete vy a váš zubný lekár spolupracovať, aby ste zabránili akýkoľvek zdravotný problém s ústnym zdravotným stavom, pretože zdravý úsmev vyzerá skvele v každom veku.