刷牙会使它们变白吗？

每个人都想要闪闪发光的白色笑容，但并不是每个人都知道获得一个的最佳方法。随着年龄的增长，肮脏的灰色或黄色污渍自然发生。其他时候，吃和喝普通的食物 - 例如咖啡，葡萄酒或糖果，可能会弄脏牙齿。尝试这些牙刷技术，以帮助恢复您的明亮笑容。您也可以在进食后使用这些牙刷技术。

了解牙齿变色

牙科专业人员将牙齿变色分为两种：内在和外在污渍。内在的污渍发生在牙齿内部或下面的牙本质内部，是由衰老，遗传疾病和其他问题引起的。另一方面，外部污渍出现在牙齿的表面上，通常是从暴露于高度色素的食物和饮料或烟草上。

刷牙如何使它们变白？

去除固有污渍需要使用漂白剂，例如过氧化氨基甲酸酯或过氧化氢。但是，您可以通过机械努力（例如刷牙）来减少外部表面污渍。

您的搪瓷看起来有光泽和光滑，但实际上充满了肉眼看不见的微小毛孔。例如，来自颜色强的食物，饮料或烟草烟雾的颜色颜料可以嵌入搪瓷的毛孔中，留下污渍和变色。但是，当您每天两次刷牙时，这些颜料会被擦掉。  

污渍也可以通过斑块在牙齿上设置为回家。就像这种粘性物质吸引细菌和食物碎屑一样，它也可以粘在彩色颜料上并采用它们的色调。每天两次刷牙是将牙菌斑保持在海湾，在此过程中保持牙齿白色的第一方法。  

这就是刷牙可以使牙齿变白的方式。但是，为了从刷牙习惯中获得最明亮的结果，重要的是要拥有合适的工具和技巧。

选择正确的牙刷

您是否知道使用合适的牙刷可以帮助保持牙齿清洁和白色？ ADA建议使用软毛的牙刷轻轻清洁和抛光牙齿，而不会损坏牙釉质或牙龈。您的刷子应该足够小，以舒适地放在嘴里并四处走动，以便您轻松伸入所有牙齿。动力牙刷可以帮助您改善技术，从而使刷子可以为您完成大部分的机械工作。